Natural Remedies for Nervous Weakness, Cramps, Parkinson, Body Paralysis, Facial Paralysis:

Reasons:

1. In the present era, excessive consumption of fast food and poultry foods destroys the stomach, liver, kidneys, which creates physical, nervous and muscle weakness.
2. Use the following dietary and medical prescriptions for living a healthy life.

What to Avoid? (Abstinence):

1. Anger, anxiety, tension, depression, fear, negative thoughts (all makes the body acidic and aggravates the diseases),
2. All types of red meat or its soup, all pulses, all rice, egg yolks, white flour or flour products, bakery and grocery items,
3. All fried foods (oily breads (Parathas), pastries (Samosas), fritters (Pakoray), omelettes or fried eggs, curry cooked in fried onion, yogurt-curry, kurkuray, slanties, chocolates, junk foods, chips, shawarma, pizzas, etc.)
4. All food supplements, all foods and drinks with very hot effects (black tea, Coffee, etc.),
5. Red, green or capsicum (Shimla Mirch), white salt, white or yellow sugar or yellow molasses (Gurd) with chemicals, alcohol, tobacco, betel nut, snuff, hot sun or weather, etc.
6. All packaged juices and foods, cold drinks, cold water,
7. Use of microwave ovens, plastic utensils, laptops, tablets, mobile phones, hands-free cables, etc.

Part I: Follow all below Dietary and Medicinal Prescriptions with Complete Abstinence:

1. Golden Asbhool Husk: Add 1 spoon of pure turmeric in 15 tablespoons of Asbagol Husk to make it Golden Husk. Thrice a day, mix one tablespoonful of it, 2 pinches to half teaspoon of [Basil Seeds (Takhm Bilungu) or chia seeds, “Maqvi Mufarah Powder”] in a glass of lukewarm camel milk or freshly mixed juices and drink immediately on an empty stomach (In case of dysentery, take it 6 times). Before sleeping, put the pinch of it in the right and left cheeks (If you have a disease in mouth, always keep more. Rinse before eating.
2. Fresh Mixed Juices: Daily 4 to 6 times, add 1 tablespoon each of [Lemon Juice, Roasted Barley Flour (Sattu), Julep (Arq) of [Atropine (Mako), Chicory (Kasni), Fennel (Sonf), Mugwort/Artemisia Vulgaris (Berunjasef) or Rose (Gulab)], half teaspoon of Basil Seeds (Tukham Balangu) or chia seeds, 2 pinch of Sodium Bicarbonate (make sure to avoid baking powder) and a pinch of Black Pepper Powder] in half glass of freshly mixed juices of [green gourd (Kaddu), carrot (Gaajer), beetroot (Chiqandar), apple, watermelon, Grewia (Falsa)] (Drink the mixed juice of 4 to 6 things, on normal or lukewarm temperature).
3. Oat (Jawi) or Milled Barley Porridge or Roasted Barley Flour (Sattu) or Metroxylon Sago (Sagodana): Cooked in water and added with 2 boiled egg whites, [unboiled camel’s milk, honey] or [digestive sauce (Chutney), unfried curry] and a pinch of moringa (Suhanjana) powder] or [add a little wheat flour and sweet soda to the mixed barley flour and corn mix flour, prepare the bread without oiling. Can apply a little Desi Ghee or olive oil on the bread before eating].
4. Unfried Curry: Vegetables [all pumpkin, gourd, zucchini, turnips, carrots, beets, cabbage, cucumber, (mustard greens (Saag) mixed with spinach & equal fresh coriander), etc.], cooked without frying on light flame, using a little [black pepper, pink salt, turmeric, garlic, ginger, fresh or dried coriander, mint, fennel, tomatoes (without skin and seeds), fenugreek, peas, button mushrooms, 2 boiled egg-whites, cucumber], and water.
5. Digestive Sauce: Make a sauce of [3 parts fresh coriander, 1 part fresh mint, ½ part fresh basil or Tulsi, a little [garlic, ginger, fennel, pomegranate seeds, olive oil, lemon juice, black pepper, mineral salt] and mix it with every meal.
6. Digestive Green Tea: Boil fresh branch of [mint, basil (Niazbo)], pinch of [fennel, moringa (Suhanjna) powder or branch], 2 jujubes (Unab), 1 small cardamom in a cup of water, add honey and drink 2 to 3 spoons after each hour, at normal temperature throughout the day.
7. [Fresh Fagonia (Dhamasa) or Suchi Booti: (Azhghake or Spilaghzai in Pashto, Dhamiaan in Punjabi, Dramao in Sindhi). Wash whole green branches including flowers, leaves, seeds, thorns, make a paste and prepare walnut-sized balls (Laddoo) and freeze them. Thrice a day, place 1 Fagonia Ball in a glass of hot water. When desolved, strain it through a sieve and drink after meals (normal in summer, lukewarm in winter) -OR- [Twice a day, two hours before meals, soak half teaspoon of Green Dhamsa powder (including flowers, leaves, seeds) and half teaspoon of Samblo root (Darhuld) powder in warm water. Filter it when normal and drink it after meals. This water can be mixed with freshly mixed juices and drunk after every hour.]
8. For Body Dryness, Sweet Sleep: Apply Mustard oil lightly on the head, navel, nostrils, hands, soles of the feet (do not apply pressure on any tumor). Take a teaspoon of sweet Gourd Seed oil with lukewarm camel milk at night.
9. For Vitamin D and Calcium: D-Cal Powder: [Grind to powder the Moringa (Suhanjna) leaves, Asparagus Adscendens (Sufaid Moosli), Rock Sugar (Kooza Misri) (50g each)] and take equal to 1 to 2 chickpea, twice a day, with lukewarm milk or freshly mixed juices. Daily eat 2 boiled egg-whites and once a week take 1 capsule of fish oil. Daily sit in cold sun for an hour.

Part II: Optional: (May use as per need):

10. For Lack of Blood (Anemia), Burning of Hands & Feet or Frequent Urination, Shivering Fever: Khoon Khoon Afza Powder: Soak 1kg Lime in 4kg water, and after 4 days filter the lime water. Make powder of copperas (Heera Kasees) 250g and Sodium Bicarbonate 250g and then grind the powder in Lime Water in a Mortar (Kharl) until whole Lime Water is dried in powder. Then add the powder of [blak seeds (Kalonji), chickpea seeds, carom seeds (Ajwain Desi) (150g each), ammonium chloride (Noshader), black pepper (100g each)] and mix it well. Take 1 to 3 grams of powder, 3 times daily, after meals with freshly mixed juices.
11. Old Age, Nervous Weakness, Physical Pains, Cholesterol, BP, Sugar: In ½ cup of fox nuts (Phool Makhana), spoon of Desi Ghee, 100 grams of linseed and ¼ cup of gum arabic (Goond Keekar) are lightly dry fried and made into a separate powder and mixed with 3 pinches of chili. Mix the black powder and keep it. Give a spoonful of the powder with lukewarm milk in the morning for breakfast for 2 months. Do not give to pregnant women.
12. Physical and Nervous Weakness: Mix the clean root of Asgandh and Egyptian homogen and use a small spoonful in the morning and evening with lukewarm milk for two weeks.
13. For Cholesterol and Power: Soak one clove of garlic, peeled and chopped, two cloves and a cinnamon stick in a cup of very hot water and covered daily for two weeks. Drink this water after five hours.
14. Nervous, Bone Strength: Make a fine powder of roasted chickpeas, roasted phul makhana (1, 1 cup) in desi ghee and take a large spoon in the morning and evening with lukewarm milk.
15. Muscle and Physical Strength: Make a powder of 2 almond nuts, 2 small cardamom seeds, 2 dry roasted flowers, 1 big dried date and take it with lukewarm milk in the evening.
16. Special Potion (Majoon) for Weakness of all Types: Honey 3kg, Dried Dates (Chohara) 1kg, Acacia (Keekar) gum, Water Chestnut (Singhara) dried (each 500g), Sandalwood, Cloves, Cinnamon (12g each), Almond Nuts, Walnut Nuts, Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Coconut (75g each), Greater Galangal (Khulanjan), nutmeg nuts, Dracunculus (Aqar Qarha) (12g each), Long Pepper (Maghan) 6g. Remove the kernels of the chickpeas and cook them in water. Grind it when it is soft and cook it till the paste consistency of Dried Dates (Chohara) becomes thick. Then mix the powders, honey and other ingredients and take 10g of it with lukewarm milk, for 40 to 60 days.
17. Arthritis, Paralysis, Face Paralysis, Joint Pain: Make powder of [Pellitory Roots (Aqarqarha), Dried Ginger (Soonth) (10g each), Black Pepper, Long Pepper (Maghaan), Cloves, Roasted Aconite (Meetha Teliya Mudabbar), Roasted cinnabar (Shingraf Mudabbar) (20, 20 grams)]. Mix all the ingredients and make pills equal to gram. Dissolve 1 to 2 tablets in ginger water or can take with lukewarm milk.
18. Mucous Temper Pains, Paralysis, Phlegmatic Spasms, Stomach Pains, Face Paralysis, Constipation: Grind all [Mercia (Mersia) 50g, Long Pepper (Maghaan) 25 grams, Arsenic (Simalfaar) White 10g] in Ginger water 1 bottle and make Millet-like tablets. Take one pill morning and evening with lukewarm milk.
19. Garlic Potion for Paralysis, Face Paralysis, Arthritis, Joint Pain: Grind 125g of freshly peeled native garlic and cook it in 1.5kg of milk on a low flame. When it becomes thick, then add powder of [ginger, black pepper, long pepper, Pellitory Roots (Aqarqarha), cinnamon, cloves, Galangal Root (Kholanjaan), nutmeg kernel, Piper cubeba (kabab Chini) (9g each)]. Now cook it on low flame and keep stirring it with a spoon. If the moisture of the milk dries up, switch off the flame. When cold, add honey to it and make a paste. Give one teaspoon in the morning, afternoon and evening with lukewarm milk. [For massaging, burn 50g of garlic or wheat grains in 250g of desi ghee, filter it, massage it on the affected area and wrap it with a warm bandage].
20. Face Paralysis, Paralysis, Parkinson, Sciatica, Joint Pain, Numbness of the Limbs: [Roasted Azraqi, skin of Cobnut (Retha), Arsenic (Simalfaar), Sublimed Sulphur (Gandhak Amla Sar) cleaned, Aloe Vera Extract (Sabr) Sakootri (10g each), black pepper, Catechu (Kath) (8g each), rhubarb extract 20g, Parsley (Ajwain Kharasi) 5g]. Put Arsenic (Simalfaar), Sublimed Sulphur (Gandhak Amla Sar) in an iron pan and keep it on a low flame till it is dried. Then Make powder grind for 4 hours. Now add all other powders in it. Now grind it for more 6 hours in Ginger juice 125g and make tablets equal to a gram. Take 1 to 2 pills twice a day With lukewarm milk, after meals.
21. For all Types of Pain, Paralysis, Face Paralysis, Parkinsons, Phrenitis: Roasted Aconite (Bachnaag) 6 masha, Roasted Azraqi 4 masha, Extract Styrax (Sat Silajit) 6 masha, Cinnabar (Shingarf) Rumi 6 masha, opium pure 1 masha. First, grind the Cinnabar (Shingarf) like fine powder and add all the spices. Then grind it in a lukewarm ginger water and make a pill of lentil, give one pill daily along with lukewarm milk or Ghee.
22. Old Age, Nervous Weakness, Physical Pains, Cholesterol, BP, Sugar: In ½ cup of fox nut (Phool Makhana) spoon of desi ghee, 100g of linseed and ¼ cup of Gum Arabic (Goond Keekar) are lightly dry fried and made into a separate powder and mixed with 3 pinches of black chilli. Mix the black powder and keep it. Give a spoonful of the powder with lukewarm milk in the morning in breakfast for 2 months. Do not give to pregnant women.
23. For Pain, Infection: Akseer Dard/Desi Antibiotic: [Mix the powders of Turmeric, Fennel Seeds, Liquorice (Mulathi) (8g each), Costus, Sal Tree Resin (Raal Sufaid), Roasted Borax (Suhaga Baryan) 4 g, Liquorice Extract (Satt Mulathi) 2g], take equal to 1 to 2 chickpea, twice or thrice a day, with water or mixed fresh juices -OR- Severe Pain Reliever: Make powder of Red Ochre (Indian Geru), Black Pepper, Ammoniac (Noshadar) (Same weight) and take 400mg capsule or powder 3 or 4 times daily, with plain water or fresh mixed juices -OR- Instant Pain Reliever: In a glass jar, add mint extract, celery extract, camphor (10, 10 grams), eucalyptus oil, clove oil, wintergreen oil (10, 10 drops) and leave for 5 to 10 hours. When it becomes liquid, add 100 grams of sesame oil. Instant pain reliever is ready. It can be lightly massaged on any part of the body except eyes and wounds -OR- For Nerve or Body Pain: Apply mustard or olive oil with a light hand on the pain. (Do not put pressure on any tumor.)

Also do any of the following massages:

1. For Paralysis, Arthritis, Joint Pain: Syrian Rue (Harmal) leaves 20g, Syrian Rue (Harmal) seeds 20g, Stinkweed (Dhatura) leaves 20g, cloves 10g, Alkanet Root (Rattan Jot) 20g, pure sesame oil 200g, water 500g. Boil all the medicines in water until half is left. Then filter the water and add sesame oil and keep it on fire again. When the water dries up, take it off the stove. Filter it and store it in a bottle. Massage the affected area with a warm cloth.
2. Arthritis, Paralysis, Muscle Stiffness: Boil 21 pieces of yellow leaves of Calotropis (Madaar) in half kg of water. When the water remains half, filter and add 100g of sesame oil to this water and again cook. When only oil remains, take it off the fire and keep it. Heat a little oil and massage it on the affected joints and muscles.
3. Cramps, Legs, Back Muscle Pain, Heart Weakness, Frequent Urination, Diabetes, Physical Weakness, Uterus Prolapse, Leukorrhea and Spermatorrhoea (Jeryaan): Grind and mix [Kernel Caesalpinia Bonduc (Maghaz Karanjawa), Black Henbane (Ajwain Khorasani), Metel seeds (Tukhm Dhatura), Iron Herb (Patri Folaad), Roasted oyster (Kushtha Sadaf), Cassia Bark (Tajj Sakk), Wood Apple (Belgri), Gooseberry (Amla), Marking Nuts (Bhalawaan or Balaadar) (12g each), Roasted Alum Red (Phatkari Surkh Baryaan), Syrian Rue (Harmal), Sweet Fruit (Gurmaar), Terminalia (Halila) Black (24g each)] and give 1 to 2 grams of powder with lukewarm milk, 2 or 3 times daily. (If it tastes bitter, give it in capsule). Use cold dry and dry cold foods with it.
4. Massage to Revive Dry Limbs Due to Stroke, Accident, Injury or Any Disease:* Grind to raw powder [Poison-nut (Kuchla) nutmeg, Alkanet Root (Rattan Jot) (24g each), Dried Ginger (Soonth), Gaephal, Syrian Rue seeds (Tukham Harmal), clove, Mace (Jalwatri), Celastrus Paniculatus (Malkangani), cinnamon, bitter costus root (Kath Talakh). Bitters, Oak Apple (Mazu) Bengal Kino (Kamarkas) (12g each)] and soak them overnight in one kg of water. Then cut half kg of fresh Calotropis root (Beekh Madaar) into finger-sized pieces and brown them in (250g of sesame oil and 125g of olive oil). Now put all the soaked herbs in the same oil and heat it. When the water dries up, strain the medicine and take it out. Now add 60g of fish oil, 60g of almond oil, 125g of turpentine oil, 24g of dried Ammoniums (beroza Khusk), 8 Number of camphor packs (Kafoor Tikki) in this oil and dissolve it on very low heat (as high flame may cause a fire in the pan). When the camphor and Ammoniums (beroza) are fully dissolved in the oil, add 180g of cobbler’s wax (Mochi mome). When the wax dissolves, remove the oil pan and place it in a pan or tub filled with water. Then slowly add 125g of spirits to the oil and stir rapidly. An excellent reddish-brown cream will be produced (if not stirred, the cream will form lumps.) Twice daily as needed, massage the paralyzed or affected limb with light hands and absorb the cream well.

Spiritual Remedy:

1. Perform Islamic Reiki for Every Disease by placing hands on the problematic ocation.
2. All the time recite in your hear:

i. Ya Qawiyyu, Ya Allahu,

ii. Darood-e-Abrahimi,

iii. La-Houla Walaa Quwata Illa Billah hil-alayyil-Azeem.

========================

Prime Cancer Care & General Hospital (PCCGH)*
Prime Institute of Health Sciences (PIHS)
One Kilometer from Motorway Chowk (Chungi No.26),
Motorway Service Road, Sector H-15, Islamabad
WhatsApp Message: 03125448922
Timing: 9am to 1pm (First 3 Weeks of Month, Sunday Off)
—–
For more information: www.healthymanners.com
YouTube Channel: www.youtube.com/c/HealthyMannersByShakeelShah

=======================

اعصابی کمزوری، کڑل پڑنے، رعشہ، فالج، لقوہ کا قدرتی علاج:

ضروری پرہیز:

• • غصّہ، پریشانی، ڈپریشن، منفی خیالات، سرخ گوشت یا اُن کی یخنی یا شوربہ، تمام چاول، سفید آٹا یا میدہ کی بنی اشیاء،
  • بیکری اور کریانہ آئٹمز، تمام فرائیڈ غذائیں (پراٹھے، سموسے، پکوڑے، انڈہ فرائی یا آملیٹ، پیاز میں تڑکا لگا کر پکایا ہوا سالن، سلانٹیاں، کُرکرے، چاکلیٹ، جنک فوڈز، چپس، شوارمے)،
  • پیک شدہ بازاری جوسز اور غذائیں، کولڈ ڈرنکس، ٹھنڈا پانیٍ، کالی پتی کی چائے،
  • پھول گوبھی، آلو، بھنڈی، اَروی، کچالو، سفید نمک، چینی، کیمیکل والی پیلی شکر یا گڑ،
  • الکحل، تمباکو، پان، بیڑی، نسوار،
  • مائیکرو ویو اوون، پلاسٹک کے برتن، لیپ ٹاپ، ٹیبلٹ، موبائل فون، ہینڈز فری کیبل، وغیرہ کا استعمال۔

حصہ اوّل: مکمل پرہیز کے ساتھ درجِ ذیل تمام غذائی اور دوائی نسخوں پر لازمی عمل کریں:

۔1۔ گولڈن چھلکا اسبغول: اصلی چھلکا اسبغول 15 چمچ میں اصلی ہلدی 1 چمچ ملا کر رکھ لیں۔ روزانہ 3 بار، اس کا ایک بڑا چمچ، 2 چٹکی تا نصف چھوٹی چمچ [تخم بلنگو، مقوی مفرح پوڈر]، نیم گرم دودھ یا تازہ مکس جوسز کے گلاس میں ملا کر فوری خالی پیٹ پی لیں۔ (پیچش ہوں تو یہ 6 بار لیں۔) سوتے وقت چٹکی دائیں، بائیں گال میں رکھ کے سو جائیں۔ *منہ میں مرض ہو تو ہر وقت زیادہ رکھیں،* کھانے سے قبل کُلی کر لیں۔

۔2۔ تازہ مکس جوسز: روزانہ 4 سے 6 بار، [سبز کدو، گاجر، چقندر، سبز سیب، تربوز، فالسہ] کے تازہ مکس جوسز کے نصف گلاس میں 1، 1 چمچ [لیموں کا جوس، جَو کے ستُّو، *عرق (مکو، کاسنی، سونف، برنجاسف یا گلاب)]* ملا کر، مرچ سیاہ چھڑک کر پیتے رہیں۔ (لازمی 4 سے 6 چیزوں کا جوس ملا کر پینا ہے)

۔3۔ جوی (اوٹ) یا چکی والا جَو کا دلیہ یا جَو کے ستُّو یا ساگودانہ: پانی میں ہلکی آگ پر پکا کر، 2 ابلے انڈوں کی سفیدی، [دودھ، تھوڑا شہد یا سٹیویا] یا [ہاضم چٹنی، بغیر تڑکا سالن] اور چٹکی سہانجنا پوڈر ملا کر ۔یا۔ جَو، مکئی کے مکس آٹے میں تھوڑا گندم کا آٹا اور میٹھا سوڈا ملا کر، خشک روٹی توے سے اتار کر ثرید بنا کر ۔یا۔ دیسی گھی یا زیتون کا تیل لگا کر کھائیں۔

۔4۔ بغیر تڑکا سالن: تھوڑی [سیاہ مرچ، معدنی نمک، اصلی ہلدی، لہسن، ادرک، تازہ یا خشک دھنیا، پودینہ، سونف، ٹماٹر (بغیر چھلکا اور بیج)، میتھی، مٹر، مشروم] اور زیادہ پانی میں ہلکی آگ پر بغیر فرائی پکائی سبزیاں [تمام کدو، ٹینڈے، توریاں، شلجم، گاجر، چقندر، بند گوبھی، کھیرا، سیاہ مرچ اور (پالک اور سرسوں کا ساگ برابر سبز دھنیا ملا کر)]، (2 اُبلے انڈوں کی سفیدی ملا کر کھائیں)۔

۔5۔ ہاضم چٹنی: 3 حصے تازہ دھنیا، 1 حصہ تازہ پودینہ، ½ حصہ تازہ نیازبو یا تُلسی، تھوڑا [لہسن، ادرک، سونف، انار دانہ، زیتون کا تیل، لیموں کا جوس، سیاہ مرچ، معدنی نمک] کی چٹنی بنا کر ہر کھانے میں ملا کر کھائیں۔

۔6۔ ہاضم قہوہ: شاخ تازہ پودینہ، تازہ نیازبو (یا تُلسی)، چٹکی [سونف، سہانجنا پوڈر یا سہانجنا کی لکڑی کا ٹکڑا]، 2 عناب اور چھوٹی الائچی کو کپ پانی میں ایک ابال دے کر چھان کر، لیموں کا جوس اور تھوڑا [شہد یا سٹیویا] ملا کر، سارا دن چمچ، چمچ کر کے نارمل درجہ حرارت پر پلائیں۔

۔7۔ تازہ پھل: سیب، انجیر، فالسہ، تربوز، امرود، ناشپاتی، میٹھے، پپیتا، جاپانی پھل، جامن، خوبانی، گنے کی گنڈیریاں، وہیٹ گراس جوس، مکئی کا اُبلا یا بُھنا ہوا بُھٹہ یا دانے،

۔8۔ سردیوں میں جب پی ایچ لیول 7 سے اوپر ہو تو کم مقدار میں خشک پھل: بادام، خوبانی، پستہ، انجیر، شہتوت، کاجُو، آملہ، (عرقیات یا پانی میں بھگو کر یا رگڑ کر)۔

۔9۔ تازہ دھماسہ یا سُچی بُوٹی (پشتو میں ازغکے، پنجابی میں دھمیاں، سندھی میں ڈراماؤ) کی، پھولوں، پتوں، کانٹوں سمیت مکمل سبز شاخیں دھو کر، پیسٹ بنا کر اخروٹ برابر لڈو بنا کر فریز کر دیں۔ روزانہ صبح، دوپہر، شام ایک، ایک لڈو، گرم پانی کے گلاس میں ڈال کر موٹی چھلنی سے چھان کر بعد غذا (گرمیوں میں نارمل، سردیوں میں نیم گرم) پلائیں ۔یا۔ صبح شام، نصف چھوٹی چمچ خشک دھماسہ کا (پھولوں، پتوں، سمیت) سبز پوڈر اور نصف چھوٹی چمچ سمبلو (دارہلد) پوڈر کو گرم پانی میں بھگو کر، نارمل ہونے پر چھان کر، بعد غذا، پی لیں۔ بچوں کو یہی پانی تازہ مکس جوسز میں ملا کر ہر گھنٹے بعد پلائیں]۔

۔10۔ جسمانی خشکی، میٹھی نیند کیلئے: تیل سرسوں ہلکے ہاتھ سے سر، ناف، نتھنوں، ہاتھ، پاؤں کے تلوؤں پر لگائیں (کسی رسولی پر دباؤ نہ آئے)۔ رات کو تیل کدو شیریں کا ایک چھوٹا چمچ نیم گرم دودھ سے لیں۔

۔11۔ وٹامن ڈی اور کیلشیم کیلئے: ڈی۔کَیل پوڈر: (سہانجنا کے پتے، سفید موصلی، کوزہ مصری (50، 50 گرام) کا پوڈر بنا کر) 1 سے 2 چنے برابر، صبح شام، ہمراہ نیم گرم دودھ یا تازہ مکس جوسز لیں۔ ساتھ 2 اُبلے انڈوں کی سفیدی لیں۔ ہر ہفتہ مچھلی کے تیل کا 1 کیپسول لیں۔ جسم کو ٹھنڈی دھوپ زیادہ لگائیں۔

۔12۔ خون کی کمی کیلئے: خون افزاء پوڈر: ایک سے 3 چٹکی، روزانہ 2 سے 3 بار، نیم گرم دودھ یا تازہ مکس جوسز سے لیں ۔یا۔ ہومیو سیرپ آئرن پلس کا ایک چمچ دن میں 2 بار لیں۔

۔13۔ بار بار پیشاب، خون کی کمی، جلن، لرزا بخار کیلئے: کلونجی، تخم کاسنی، اجوائن دیسی (50، 50 گرام)، مرچ سیاہ 30 گرام کا پوڈر بنا کر، روزانہ 3 بار، 2 گرام پوڈر، نیم گرم دودھ یا تازہ مکس جوسز سے بعد غذا لیں۔

حصہ دوم: صرف حسبِ ضرورت (یعنی سب کیلئے ضروری نہیں):

۔14۔ گنٹھیا، فالج، لقوہ، جوڑ درد: عقرقرحا، سنڈھ (10، 10 گرام)، کالی مرچ، مگھاں، لونگ، میٹھا تیلیا مدبر، شنگرف مدبر (20، 20 گرام )۔ تمام کے سفوف کو مکس کر کے چنے برابر گولیاں بنا لیں ۔ ایک تا دو گولی ادرک کے پانی میں حل کر کے دیں۔ خشکی والے مریض کو دودھ میں گھی ڈال کے بھی استعمال کروا سکتے ہیں۔

۔15۔ بلغمی مزاج کی دردیں، فالج، لقوہ، بلغمی مزاج کی کوئی بھی دردیں، بادی دردیں: مرسیا 50 گرام، مگھاں 25 گرام، سم الفار سفید 10 گرام، ادرک کا پانی 1 بوتل۔ تمام اجزاء کو ادرک کے پانی میں کھرل کر کے باجرہ نما گولیاں بنا لیں۔ ایک گولی صبح و شام دودھ پتی سے دیں۔

۔16۔ فالج، لقوہ، گینٹھیا، جوڑ درد کیلئے معجون لہسن: تازہ چھلے ہوئے 125 گرام دیسی لہسن گرائنڈ کر کے ڈیڑھ کلو دودھ میں ہلکی آگ پر پکا کر دودھ کو گاڑھا ہونے پر ان ادویات کا سفوف بنا کر روغن گل گلاب میں چرب کر کے شامل کریں: زنجبیل، فلفل سیاہ، فلفل دراز، عقرقرحا موٹا، دارچینی، قرنفل، خولنجان، مغز جائفل، کباب چینی (9، 9 گرام)۔ اب اس کو دھیمی آنچ پر پکائیں اور چمچ سے ہلاتے رہیں۔ دودھ کی نمی خشک ہو جائے تو آگ بند کر دیں۔ سرد ہونے پر اس میں شہد شامل کر کے معجون بنا لیں۔ ایک چائے والی چمچ صبح دوپہر شام نیم گرم دودھ سے دیں۔ ساتھ مالش کیلئے دیسی گھی ایک پاؤ میں لہسن، یا گندم کے دانے پچاس گرام جلا کر چھان کر متاثرہ مقام پر مالش کر کے گرم پٹی لپیٹ دیں۔

۔17۔ لقوه، فالج، رعشہ، عرق النساء، وجع المفاصل، اعضاء کا سُن ہونا: اذراقی مدبر، پوست ریٹها، سم الفار بلوری، گندهک آملہ سار مصفی، صبر سقوطری (10، 10 گرام، فلفل سیاه، کتھ (8، 8 گرام)، ریوندعصاره 20 گرام، اجوائن خراسانی 5گرام، آب ادرک آدها پاؤ۔ سم الفار اور گندهک کو ریزه، ریزه کر کے آہنی کڑاہی میں ڈال کر ہلکی آگ پہ رکهیں۔ گندهک خشک ہو جائے تو سرد ہونے پر4 گهنٹے کهرل کر کے نہایت باریک سفوف بنا لیں۔ اب باقی اجزاء کا سفوف مانند میده بنا کرسب کو مکس کر کے آب ادرک تهوڑا تهوڑا ڈال کر 6 گهنٹے مزید کهرل کریں۔ چنے کے برابر گولیاں بنا کر خوبصورتی کیلئے مرگانگ چڑها لیں۔ 1 سے 2 گولی دن میں 2 بار نیم گرم دودھ کے ساتھ، بعد غذا دیں۔

۔18۔ درد ہر قسم، فالج، لقوہ، رعشہ، ضعف باہ، سرسام کیلئے: بچھناگ مدبر 6 ماشہ، اذراقی مدبر 4 ماشہ، ست سلاجیت 6 ماشہ، شنگرف رومی 6 ماشہ، افیون خالص 1 ماشہ۔ اول شنگرف کو مانند غبار کر کے تمام ادویہ کا سفوف شامل کریں ۔ پھر اسے ایک چھٹانک آب ادرک میں کھرل کر کے حب بقدر دانہ مسور بنا کر ایک گولی روزانہ ہمراہ نیم گرم دودھ، گھی یا بدرقہ مناسبہ دیں۔

۔19۔ بڑھاپا، اعصابی کمزوری، جسمانی دردیں، کولیسٹرول، بی پی، شوگر: ½ کپ پھول مکھانے چمچ دیسی گھی میں، 100 گرام السی اور ¼ کپ گوند کیکر کو ہلکا خشک فرائی کر کے الگ الگ پوڈر بنا کر ملا کر 3 چٹکی مرچ سیاہ کا پوڈر ملا کر رکھ لیں۔ صبح ناشتے میں بڑا چمچ پوڈر نیم گرم دودھ سے 2 ماہ تک دیں۔ حاملہ کو نہ دیں۔

۔20۔ اکسیر درد، دیسی اینٹی بائیوٹک: [خشک ثابت ہلدی، سونف، ملٹھی (8، 8 گرام)، قسط شیریں، رال سفید، سہاگہ بریاں (4، 4 گرام)، سَت ملٹھی 2 گرام کا پوڈر بنا کر]، صبح شام، 1 سے 3 چنے کے برابر, ہمراہ تازہ مکس جوسز لیں ۔یا۔ شدید درد شکن: گیرو (انڈین)، کالی مرچ، نوشادر (ہموزن) پوڈر بنا کر 400mg کیپسول یا پوڈر، روزانہ 3 یا 4 بار ہمراہ سادہ پانی یا تازہ جوسز لیں ۔یا۔ تیز درد شکن: شیشے کے جار میں ست پودینہ، ست اجوائن، کافور (10، 10 گرام)، یوکلپٹس آئل، لونگ کا تیل، وینٹر گرین آئل (10، 10 قطرے) ڈال کر 5 سے 10 گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔ سب مائع بن جائیں تو تلوں کا تیل 100 گرام ملا لیں۔ آنکھوں اور زخم کے علاوہ جسم کے کسی بھی حصے پر اس کو جذب کر سکتے ہیں ۔یا۔ اعصابی درد ہوں تو: ہلکے ہاتھ سے زیتون کا تیل جذب کریں (کسی رسولی پر دباؤ نہ آئے)۔

درجِ ذیل میں سے کوئی سی مالش بھی کریں:

۔21۔ لقوہ، فالج، عرق النساء، جوڑ درد کیلئے: برگ حرمل 20 عدد، تخم حرمل 20 گرام، برگِ دھتورہ 20 عدد، لونگ 10 گرام، رتن جوت 20 گرام، روغن کنجد خالص 200 گرام، پانی 500 گرام۔ تمام ادویہ کو پانی میں اتنا جوش دیں کہ آدھا رہ جائے بعد میں پانی چھان کر روغن کنجد ملا کر دوبارہ آگ پر رکھیں۔ پانی خشک ہوجائے تو چولہے سے اتار کر چھان کر بوتل میں محفوظ کر لیں۔ متاثرہ حصے پر مالش کر کے گرم کپڑے کی ٹکور کریں۔

۔22۔ روغن المفاصل برائے فالج، پٹھوں کی اکڑن: برگ مدار زرد 21 عدد کو آدھا کلو پانی میں خوب پکائیں۔ جب اثر نکل آئے تو چھان کر اس پانی میں 100گرام تل کا تیل ڈال کر پکائیں۔ صرف تیل رہ جائے تو آگ سے اتار کر محفوظ کر لیں۔ تھوڑا سا تیل نیم گرم کر کے متاثرہ جوڑوں اور پٹھوں پر مالش کریں۔ فالج اور پٹھوں کی اکڑن پر بھی مفید ہے۔

۔23۔ کڑل پڑنا، ٹانگیں کمر پٹھے کا درد، ضعف قلب، قوت باہ، سلسل بول، شوگر، جسمانی کمزوری، رحم کا ٹل جانا، لیکوریا اور جریان کیلئے: مغز کرنجوا، اجوائن خراسانی، تخم دھتورہ، پتری فولاد، کشتہ صدف، تج سک، بیلگری، آملہ، بلادر (تولہ تولہ)، پھٹکڑی سرخ سوختہ، حرمل، گڑمار، ہلیلہ سیاہ (دو، دو تولہ)۔ سب کو پیس کر ملا لیں۔ دروزانہ 2 یا 3 بار ایک سے دو گرام دوا نیم گرم دودھ سے دیں۔ (کڑوی لگے تو کپسول میں دیں)۔ اس کے ساتھ سرد خشک اور خشک سرد اغذیہ کا استعمال کروائیں۔

۔24۔ فالج، حادثہ، چوٹ یا کسی مرض کے سبب سوکھے اعضاء کو زندہ کرنے والی مالش: کچلہ، جائفل، رتن جوت (24، 24 گرام)، سنڈھ، گائیپھل، تخم ہرمل، لونگ، جلوتری، مال کنگنی، دارچینی، کٹھ تلخ، مازو، کمرکس (12، 12 گرام)۔ سب کو موٹا موٹا پیس کر رات ایک کلو پانی میں بھگو دیں۔ پھر ڈیڑھ پاؤ تازہ بیخ مدار کے انگلی جتنے موٹے ٹکڑے کاٹ کر ایک پاؤ تلوں کے تیل اور آدھ پاؤ زیتون کے تیل میں براؤن کر کے نکال دیں۔ اب تمام بھیگی ہوئی ادویہ اسی تیل میں ڈال کر گرم کریں۔ پانی خشک ہونے پر ادویہ چھان کر نکال لیں۔ اب اس تیل میں مچھلی کا تیل 60 گرام، روغن بادام 60 گرام، تارپین کا تیل 125 گرام، بروزہ خشک 24 گرام، ٹکی کافور 8 عدد ڈال کر بالکل ہلکی آنچ پر حل کریں (تیز آگ سے کڑاہی میں آگ لگ سکتی ہے)۔ کافور اور بیروزہ تیل میں حل ہو جائیں تو 180 گرام موچی موم ڈالیں۔ جب موم حل ہو جائے تو تیل والی کڑاہی اتار کر پانی سے بھری پرات یا ٹب میں رکھیں۔ پھر سپرٹ 125 گرام تھوڑا تھوڑا کر کے تیل میں ڈالتے اور تیزی سے ہلاتے جائیں۔ بہترین سرخی مائل براؤن کریم تیار ہو گی (اگر نہ ہلایا جائے تو کریم میں پھٹکیاں بن جاتی ہیں۔) روزانہ دو بار حسب ضرورت کریم سے مفلوج یا متاثرہ عضو پر ہلکے ہاتھ سے دیر تک مالش کر کے کریم اچھی طرح جذب کریں۔

===============

Prime Cancer Care & General Hospital (PCCGH)
Prime Institute of Health Sciences (PIHS)
One Kilometer from Motorway Chowk (Chungi No.26),
Motorway Service Road, Sector H-15, Islamabad
WhatsApp Message: 03125448922
Timing: 9am to 1pm (First 3 Weeks of Month, Sunday Off)
—–
For more information: www.healthymanners.com
YouTube Channel: www.youtube.com/c/HealthyMannersByShakeelShah

===============