Precautions:

Avoid red meat, spinach, rice, spicy and fried or oily foods, bakery items, junk foods, soft drinks, cold water, black tea, and other beverages, alcohol, tobacco, betel leaves, black tea, cigarettes, etc.

---

Part I: Follow all below Dietary and Medicinal Prescriptions with Complete Abstinence:

1. Golden Asbhool Husk: Add 1 spoon of pure turmeric in 15 tablespoons of Asbagol Husk to make it Golden Husk. Thrice a day, mix one tablespoonful of it, 2 pinches to half teaspoon of [Basil Seeds (Takhm Bilungu) or chia seeds, “Maqvi Mufarah Powder”] in a glass of lukewarm milk or freshly mixed juices and drink immediately on an empty stomach (In case of dysentery, take it 6 times). Before sleeping, put the pinch of it in the right and left cheeks (If you have a disease in mouth, always keep more. Rinse before eating.
2. Fresh Mixed Juices: Daily 4 to 6 times, add 1 tablespoon each of [Lemon Juice, Roasted Barley Flour (Sattu), Julep (Arq) of [Atropine (Mako), Chicory (Kasni), Fennel (Sonf), Mugwort/Artemisia Vulgaris (Berunjasef) or Rose (Gulab)], half teaspoon of Basil Seeds (Tukham Balangu) or chia seeds, 2 pinch of Sodium Bicarbonate (make sure to avoid baking powder) and a pinch of Black Pepper Powder] in half glass of freshly mixed juices of [green gourd (Kaddu), carrot (Gaajer), beetroot (Chiqandar), apple, watermelon, Grewia (Falsa)] (Do not drink any juice alone, but must drink the juice of 4 to 6 things together).
3. Unfried Curry: Vegetables [all pumpkin, gourd, zucchini, turnips, carrots, beets, cabbage, cucumber, (mustard greens (Saag) mixed with spinach & equal fresh coriander), etc.], cooked without frying on light flame, using a little [black pepper, pink salt, turmeric, garlic, ginger, fresh or dried coriander, mint, fennel, tomatoes (without skin and seeds), fenugreek, peas, button mushrooms, 2 boiled egg-whites], and water.
4. Healthy Salad: Mix a little apple cider vinegar and olive oil in the Salad of [tomato pulp, cucumber, carrot, beetroot, cabbage, turnip, salad leaves, boiled egg-whites].
5. Digestive Sauce: Make a sauce of [3 parts fresh coriander, 1 part fresh mint, ½ part fresh basil or Tulsi, a little [garlic, ginger, fennel, pomegranate seeds, olive oil, lemon juice, black pepper, mineral salt] and mix it with every meal.
6. Digestive Green Tea: Boil fresh branch of [mint, basil (Niazbo)], pinch of [fennel, moringa (Suhanjna) powder or branch], 2 jujubes (Unab), 1 small cardamom in a cup of water, add honey and drink 2 to 3 spoons after each hour, at normal temperature throughout the day.
7. Fresh fruits: Apple, Fig, Grewia Asiatica (Falsa), Watermelon, Guava, Pear (Nashpati), Sweet Lime (Meettha), Papaya, Persimmon (Amlok, Japanese Fruit), Jambolan (Jamen), Apricot (Khobani), Sugarcane (Ganderi), Wheatgrass Juice, Boiled or Roasted Maize Corns/Cobs/Grain.
8. [ Fresh Fagonia (Dhamasa) or Suchi Booti: (Azghake or Spilaghzai in Pashto, Dhamiaan in Punjabi, Dramao in Sindhi). Wash whole green branches including flowers, leaves, seeds, thorns, make a paste and prepare walnut-sized balls (Laddoo) and freeze them. Thrice a day, place 1 Fagonia Ball in a glass of hot water. When desolved, strain it through a sieve and drink after meals (normal in summer, lukewarm in winter) -OR- [Twice a day, two hours before meals, soak half teaspoon of Green Dhamsa powder (including flowers, leaves, seeds) and half teaspoon of Sumbloo Root (Darhuld) Powder in warm water. Filter it when normal and drink it after meals. This water can be mixed with freshly mixed juices and drunk after every hour.]
9. For Body Dryness, Sweet Sleep: Apply Mustard oil lightly on the head, navel, nostrils, hands, soles of the feet (do not apply pressure on any tumor). Take a teaspoon of sweet Gourd Seed oil with lukewarm camel milk at night.
10. For Vitamin D and Calcium: D-Cal Powder: [Grind to powder the Moringa (Suhanjna) leaves, Asparagus Adscendens (Sufaid Moosli), Rock Sugar (Kooza Misri) (50g each)] and take equal to 1 to 2 chickpea, twice a day, with lukewarm milk or freshly mixed juices. Daily eat 2 boiled egg-whites and once a week take 1 capsule of fish oil. Daily sit in cold sun for an hour.
11. For Lack of Blood (Anemia), Burning of Hands & Feet or Frequent Urination, Shivering Fever: Khoon Khoon Afza Powder: Soak 1kg Lime in 4kg water, and after 4 days filter the lime water. Make powder of copperas (Heera Kasees) 250g and Sodium Bicarbonate 250g and then grind the powder in Lime Water in a Mortar (Kharl) until whole Lime Water is dried in powder. Then add the powder of [blak seeds (Kalonji), chickpea seeds, carom seeds (Ajwain Desi) (150g each), ammonium chloride (Noshader), black pepper (100g each)] and mix it well. Take 1 to 3 grams of powder, 3 times daily, after meals with luewarm milk or freshly mixed juices.

Part II: Only as per Need (i.e. not necessary for all):

11. For Closed Arteries & Volves: Mix one cup juice each of (lemon, ginger, garlic, apple vinegar) and cook on low heat. Put off the flame when it remains 3 cups. Then mix 2 cups of pure honey and store in glass jar. Take a tablepoon in water every morning on an empty stomach -OR- Take 1 tablespoon of *Homeo medicine “Jam-e-Sehat”* in little water, twice a day, on an empty stomach.
12. Strengthen the Heart Muscle and Ejection Fraction: Heat Ajwa or common date kernels in a dry pan to remove the moisture and then grind them to powder. Then add the date pulp and a little equal weight honey to make a paste. Take a spoonful with lukewarm milk in the morning and evening on an empty stomach.
13. For Cholestrol, Gallstones: Mix pinch of roasted Borax (Sohaga Biryan) powder in Extra Virgin Olive Oil & Lemon Juice (teaspoon each) and drink it half an hour before breakfast.
14. For Gallstone Pain: Take 5 to 10 drops of Homeo medicine “Hyoscyamus Niger” mixed with half a cup of water.
15. Eliminate Gall & Kidney Stones: Take half teaspoon of “Jawarish Kamuni” and half teaspoon of powder of [senna (Sena Makki) 80g, dried ginger (Soonth) 50g, ammoniac (Noshadar) 20g, black pepper 10g] with fresh water in the morning and evening after meals. If the problem is not resolved within two weeks, then take one pinch to half teaspoon powder of [Rhubarb (Reond) Extract 2g, scammonia (Sakmonia) 2g, Licorice Root (Multhi) 2g, Roasted Borax (Sohaga Briyan) 2g], once or twice a day, with water. A green-colored bowel movement will occur, and the stone will be eliminated.
16. For Cholesterol, Fatty Liver, and Gallstones: Take the juice of 1kg lemons in a glass bottle and add 7 Cowrie Shells (Kodiaan). Shake it well thrice daily, until the Cowrie Shells dissolve completely in the juice. Keep the lid slightly open to allow the gas to escape. Now, thrice a day, mix an equal amount of this lemon juice and plain water as much as you can easily drink, after meals. If the water is slightly reduced from the lemon, then reduce the Cowrie Shells as well. As long as the water is finished, inshaAllah, the stone will also be eliminated.
17. For Cholesterol, Fatty Liver, and Kidney Stones: Make Powder [Rhubarb Roots (Raiwand Khatai), Sodium Bicarbonate (Mettha Soda), Dried Ginger (Soonth) (same wieght)]. Give in 2 or 3 double zero capsules after meals with water. Give one tablespoon of olive oil, one tablespoon of honey in one cup of lukewarm water, with a few drops of lemon juice.
18. For Cholesterol, Fatty Liver, and Kidney Stones: Grind and mix 500g of codiaeum (Jamalgota) and 250g of ammoniac (Noshadar) and keep it in a jar and seal it. Burn it in fire of 25 kgs of woods in a pit. After it cools down, take out the sediment from the jar and keep it in a container in the open air. After 24 hours, codiaeum oil will emerge from it. Mix 5 to 6 drops in water and drink it on an empty stomach in the morning.

Spiritual Treatment:

1. To Keep BP Normal: Recite frequently this part of Surah Al-Ra’ad verse 8: وَكُلُّ شَيْءٍ عِنْدَهُ بِمِقْدَارٍ,
2. To Protect Against Heart Attack: Keep reciting this part of Surah Al-Kahf verse 14 وَرَبَطْنَا عَلَى قُلُوبِهِمْ.
3. For any Disease: Read verse 83 of Surah “Al-Anbia” frequently: رَبِّ اِنِّیْ مَسَّنِیَ الضُّرُّ وَ اَنْتَ اَرْحَمُ الرّٰاحِمِیْنَ
4. Eleven times Salam: Recite 11 times: سَلَامٌ قَوْلًا مِّن رَّبٍّ رَّحِيمٍ (Surah Yaseen, 58) and breathe on the patient.
5. Islamic Reiki for the Heart Problems: 

===============

Prime Cancer Care & General Hospital (PCCGH)
Prime Institute of Health Sciences (PIHS)
One Kilometer from Motorway Chowk,
Motorway Service Road, Sector H-15, Islamabad
WhatsApp Message: 03125448922
Timing: 9am to 1pm (First 3 Weeks of Month, Sunday Off)
—–
For more information: www.healthymanners.com
YouTube Channel: www.youtube.com/c/HealthyMannersByShakeelShah
—–

===============

امراضِ قلب: بی پی، بند شریانوں یا والوز، کولیسٹرول، فیٹی لیور، پتے کی پتھری، امراضِ معدہ، شوگر کا قدرتی علاج:۔ 

پرہیز: سرخ گوشت، چاول، پھول گوبھی، آلو، کچالو، بھنڈی توری، اَروی، کڑھی، چائے، سفید آٹا یا میدہ، تمام بیکری اور کریانہ آئٹمز (سلانٹیاں، کُرکرے، چاکلیٹ، چپس، ٹافیاں، وغیرہ)، تمام پیک شدہ بازاری جوس، مشروبات اور کھانے، تمام فوڈ سپلی منٹس، جنک فوڈز، تمام فرائی کی گئی غذائیں، (پراٹھے، سموسے، پکوڑے، چپس، دودھ کی بالائی، وغیرہ)، تیز مرچ مصالحے، سوڈے کی بوتلیں، ٹھنڈا پانی، مائیکرو ویو اوون میں تیار یا گرم کی گئی غذائیں، سفید نمک، چینی، الکحل، پلاسٹک کے برتن۔

حصہ اوّل: مکمل پرہیز کے ساتھ درجِ ذیل تمام غذائی اور دوائی نسخوں پر لازمی عمل کریں:۔

۔1۔ گولڈن چھلکا اسبغول: چھلکا اسبغول 15 چمچ میں اصلی ہلدی 1 چمچ ملا کر، روزانہ 2 بار (پیچش ہوں تو 6 بار)، ایک بڑا چمچ، 2 چٹکی تا آدھی چھوٹی چمچ [تخم بلنگو یا چیا بیج، مقوی مفرح پوڈر]، نیم گرم دودھ یا تازہ مکس جوسز کے گلاس میں ملا کر خالی پیٹ فوری پی لیں۔ سوتے وقت چٹکی دائیں، بائیں گال میں رکھیں( منہ میں مرض ہو تو ہر وقت رکھیں)۔ کھانے سے قبل کُلی کریں۔
۔2۔ تازہ مکس جوسز روزانہ 2 سے 3 بار، آدھا گلاس تازہ مکس جوسز [سبز کدو، گاجر، چقندر، سبز سیب، تربوز، فالسہ] میں بڑا چمچ [لیموں کا جوس، جَو کے ستُّو، عرق (مکو، کاسنی، سونف، برنجاسف یا گلاب)]، ½ چھوٹی چمچ تخم بالنگو یا چیا بیج، چٹکی مرچ سیاہ چھڑک کر پلائیں۔ (لازمی 4 سے 6 چیزوں کا جوس ملائیں)۔
۔3۔ بغیر تڑکا سالن: تھوڑی [سیاہ مرچ، معدنی نمک، اصلی ہلدی، لہسن، ادرک، تازہ یا خشک دھنیا، پودینہ، سونف، ٹماٹر (بغیر چھلکا اور بیج)، میتھی، مٹر، مشروم] اور زیادہ پانی میں ہلکی آگ پر بغیر فرائی پکائی سبزیاں [تمام کدو، ٹینڈے، توریاں، شلجم، گاجر، چقندر، بند گوبھی اور (پالک اور سرسوں کا ساگ برابر سبز دھنیا ملا کر)، 2 اُبلے انڈوں کی سفیدی ملا کر کھائیں)۔
۔4۔ صحت مند سلاد: تھوڑا سرکہ سیب اور زیتون کا تیل ملا کر [ٹماٹر کا گودا، کھیرا، گاجر، چقندر، بند گوبھی، شلجم، سلاد کے پتے ]۔
۔5۔ ہاضم چٹنی: 3 حصے تازہ دھنیا، 1 حصہ تازہ پودینہ، ½ حصہ تازہ نیازبو یا تُلسی، تھوڑا [لہسن، ادرک، سونف، انار دانہ، زیتون کا تیل، لیموں کا جوس، سیاہ مرچ، معدنی نمک] کی چٹنی بنا کر ہر کھانے میں ملا کر کھائیں۔
۔6۔ قلبی قہوہ: [پان پتہ ¼، چٹکی انار دانہ، 2 خشک آلو بخارہ، 2 عناب، انچ ارجن چھال، انچ ادرک، شاخ سبز پودینہ] کا ڈیڑھ کپ پانی میں قہوہ بنا کر خالی پیٹ پی لیں۔
۔7۔ تازہ پھل: سیب، انجیر، فالسہ، تربوز، امرود، ناشپاتی، میٹھے، پپیتا، جاپانی پھل، جامن، خوبانی، انار، انگور، مالٹے، سنگترے،کینو، گریپ فروٹ، گنے کی گنڈیریاں۔
۔8۔ [تازہ دھماسہ یا سُچی بُوٹی کی، پھولوں، پتوں، بیجوں سمیت سبز شاخیں دھو کر، پیسٹ بنا کر اخروٹ برابر لڈو بنا کر فریز کر کے صبح، دوپہر، شام 1 لڈو گرم پانی کے گلاس میں رکھیں، پھر موٹی چھلنی سے چھان کر بعد غذا (گرمیوں میں نارمل، سردیوں میں نیم گرم) پلائیں] ۔یا۔ [صبح شام، غذا سے دو گھنٹے قبل، آدھی چھوٹی چمچ سبز دھماسہ پوڈر (پھولوں، پتوں، بیجوں سمیت) اور آدھی چھوٹی چمچ جڑ سمبلو (دارہلد) پوڈر کو گرم پانی میں بھگو کر، نارمل ہونے پر چھان کر، بعد غذا پی لیں۔ یہی پانی تازہ مکس جوسز میں ملا کر ہر گھنٹے بعد پلا سکتے ہیں] ۔یا۔ [بلغم، کھانسی، یا جسم میں پانی ہو تو: اکسیردھماسہ پوڈر کی 1 سے 4 چنے تک مقدار، صبح و شام اونٹنی کے نیم گرم دودھ یا گرمی کا توڑ والے جوسز میں بعد غذا دیں۔]
۔9۔ جسمانی خشکی، میٹھی نیند: تیل سرسوں ہلکے ہاتھ سے سر، ناف، نتھنوں، ہاتھ، پاؤں کے تلوؤں پر لگائیں۔ رات کو ایک چھوٹا چمچ تیل کدو شیریں، نیم گرم دودھ سے لیں۔
۔10۔ وٹامن ڈی اور کیلشیم کیلئے: ڈی۔کَیل پوڈر: (سہانجنا کے پتے، سفید موصلی، کوزہ مصری (50، 50 گرام) کا پوڈر بنا کر) 1 سے 2 چنے برابر، صبح شام، ہمراہ نیم گرم دودھ یا تازہ مکس جوسز لیں۔ ساتھ 2 اُبلے انڈوں کی سفیدی لیں۔ ہر ہفتہ مچھلی کے تیل کا 1 کیپسول لیں۔ جسم کو ٹھنڈی دھوپ زیادہ لگائیں۔
۔11۔ خون کی کمی کیلئے: خون افزاء پوڈر: روزانہ 2 سے 3 بار، 1 سے 3 چٹکی، نیم گرم دودھ یا تازہ مکس جوسز سے لیں ۔یا۔ کسی ہومیو آئرن سیرپ کا ایک چمچ دن میں 2 بار لیں۔

حصہ دوم: صرف حسبِ ضرورت (یعنی سب کیلئے ضروری نہیں):۔

۔12۔ کمزور دل کیلئے: عجوہ یا عام کھجور کی گٹھلیوں کو ہلکی آگ پر خشک بھون کر، کپڑ چھان پوڈر میں کھجور کا گودا، شہد ملا کر چھوٹی چمچ صبح شام خالی پیٹ ہمراہ نیم گرم دودھ لیں۔
۔13۔ بند شریانوں، بند والو یا فالج کیلئے: السی، چہار مغز، کالی مرچ، مغز اخروٹ، کڑی پتہ، مصری (10، 10 گرام)، دارچینی 1 گرام کا پوڈر بنا کر 6 گرام، صبح ناشتہ سے آدھا گھنٹہ پہلے، 10 یوم تک سادہ پانی سے لیں ۔یا۔ گرما میں لیموں، ادرک ، لہسن کا جوس، سرکہ سیب، (1، 1 کپ) ملا کر ہلکی آنچ پر پکائیں۔ 3 کپ رہ جائے تو 2 کپ اصلی شہد ملا کر بڑا چمچ، صبح خالی پیٹ پانی میں لیں ۔ یا ۔ ہومیو دوا “جامِ صحت” کا 1 بڑا چمچ صبح شام پانی میں خالی پیٹ لیں۔
۔14۔ پتے کی پتھری کیلئے: چھوٹا چمچ زیتون کا تیل، چھوٹا چمچ لیموں کا جوس، میں چٹکی سوہاگہ (بریاں) پوڈر ملا کر صبح نہار منہ غذا سے آدھا گھنٹہ قبل پی لیں۔ *پتے کی پتھری کا درد ہو تو:* ہومیو دوا “ہائیوسیامس نائجر (Hyoscyamus Niger)” کے 5 سے 10 قطرے آدھے کپ پانی میں ملا کر پی لیں۔ چند منٹ میں درد ختم ہو جاتا ہے۔
۔15۔ جسم میں کہیں بھی پتھری ہو: پتھر چٹ بوٹی کے تین یا چار پتے روزانہ کھائیں، یا کُوٹ کر ان کا پانی نچوڑ کر پی لیں۔
۔16۔ پتے کی پتھری دو ہفتے میں ختم: آدھا چمچ جوارش کمونی اور آدھا چمچ پوڈر [سناءمکی 80 گرام ، سونٹھ 50 گرام، نوشادر 20 گرام، کالی مرچ 10 گرام] صبح شام، بعد غذا، ہمراہ تازہ پانی لیں۔ دو ہفتے میں مسئلہ حل نہ ہو تو [ریوند عصارہ، سقمونیا، ست ملٹھی، سہاگہ سفید (بریاں) (2، 2 گرام)] کا پوڈر بنا کر آدھا چنا سے 250 ملی گرام تک رات کو ہمراہ پانی لیں، سبز رنگ کا پاخانہ آئے گا اور پتھری ختم ہو جائے گی۔
۔17۔ کولیسٹرول، فیٹی لیور، پتے کی پتھری کیلئے: 1 کلو لیموں کا رس شیشے کی بوتل میں ڈال کر اس میں 6 کوڈیاں ڈال کر روزا نہ 3 بار ہلاتے رہیں، حتیٰ کہ کوڈیاں رس میں حل ہو جائیں۔ ڈھکن کو تھوڑا کھلا رکھیں، تا کہ گیس کا اخراج ہو سکے۔ کوڈیاں حل ہو جائیں تو اس میں سے پانی اچھی طرح نتھار لیں۔ اب آپ جتنا پانی آسانی سے پی سکتے ہیں، اتنا ہی لیموں کا پانی اور اتنا ہی سادہ پانی ملا کر روزانہ 3 بار، بعد غذا پی لیں۔ اگر لیموں سے پانی کم نکلے تو کوڈیاں بھی کم کر دیں۔ یہ پانی ختم ہونے تک پتھریاں بھی ختم جائیں گی۔
۔18۔ کولیسٹرول، پتے کی پتهری: ریوند خطائی، میٹها سوڈا، زنجبیل۔ ہموزن لے کر سفوف بنا لیں۔ ڈبل زیرو کیپسول 3 ٹائم بعد از غذا ہمراہ پانی دیں۔ غذا گرم تر دیں۔
۔19۔ کولیسٹرول، فیٹی لیور، پتا کی پتھری کیلئے: سیپیاں 500 گرام، نوشادر 250 گرام پیس کر ملا لیں اور کسی ڈولی میں بند کر کے گل حکمت کریں۔ پھر 25 کلو اوپلوں کی آگ کسی گڑھے میں دیں۔ سرد ہونے کے بعد کشتہ کو ڈولی سے نکال کر کسی برتن میں ڈال کر کھلی ہوا میں رکھ دیں۔ پورے 24 گھنٹہ بعد اس سے نوشادر کا تیل برآمد ہو گا۔ صرف 5 قطرے پانی میں ملا کر صبح نہار منہ پلا دیں۔ کولیسٹرول، فیٹی لیور یعنی جگر پہ چربی چڑھ جانے کیلئے صرف 3 ہفتہ اور پتہ کی پتھری میں پانچ دن کا استعمال کریں۔ لکھی گئی ترتیب و مدت کے بعد اپنی تسلی کیلئے ٹیسٹ رپورٹ کروا سکتے ہیں۔
۔20۔ اسلامی رئیکی برائے قلب: روزانہ بعد نماز، دایاں ہاتھ مریض کے دل پر رکھ کے “اسلامی رئیکی برائے قلب” کا دم کرتے رہیں۔

===============

Prime Cancer Care & General Hospital (PCCGH)
Prime Institute of Health Sciences (PIHS)
One Kilometer from Motorway Chowk (Chungi No.26),
Motorway Service Road, Sector H-15, Islamabad
WhatsApp Message: 03125448922
Timing: 9am to 1pm (First 3 Weeks of Month, Sunday Off)
—–
For more information: www.healthymanners.com
YouTube Channel: www.youtube.com/c/HealthyMannersByShakeelShah

===============