Important Note:
- To purify vegetables and fruits from poisons and harmful bacteria: Fill a steel, glass, or ceramic container with enough water to submerge the vegetables and fruits. Now, add 1 or 2 tablespoons of white vinegar or lemon juice and let it sit for 5 minutes. Then, remove and use.
- Healthy Salad: Fruits (apples, pears, papaya, persimmons, pineapples, cantaloupe, figs, guavas, apricots, plums, sweet limes, mandarin oranges, grapefruits, oranges, watermelons, blackberries, cordia myxa), vegetables (green gourd, turnips, carrots, cucumbers, lettuce leaves, dandelion leaves, cabbage, coriander, mint, a little (ginger, garlic)), boiled or roasted corn on the cob or kernels], remove seeds, chop finely, add a little lemon juice, and eat as a salad with meals or as a meal throughout the day. (Note: Continue the salad for life. Omit any items that are unavailable.)
- Alkaline Mixed Juices: Daily mix pure fresh juices (not water shake) of 4 to 5 things of [green gourd, carrot, beetroot, apple, watermelon, Grewia (Falsa), wheatgrass juice] and drink ½ glass of it 3 to 4 times, on normal or lukewarm temperature, by adding 1 tablespoon each of [Lemon Juice, Roasted Barley Flour (Sattu), Julep (Arq) of [Atropine, Chicory, Fennel, Mugwort/Artemisia Vulgaris (Berunjasef) or Rose (Gulab)], half teaspoon of Basil Seeds (Tukham Balangu) or chia seeds, 1 to 4 pinch of Sodium Bicarbonate (avoid baking powder) and a pinch of Black Pepper Powder].
- Alkaline Water: At night, put 3 kg of plain clean ground water or filtered or boiled water (bottled water is prohibited) in a soil pot. Then put something made of copper or gold in the pot. After 1 hour, take out the thing and add finely chopped [cucumber, carrot, lemon, amla, ginger, coriander, mint] in the pot. Next morning, filter the water and add a teaspoon of baking soda in this water and drink it throughout the day. Drink ½ glass of it 3 to 4 times daily, by adding 1 tablespoon each of [Lemon Juice, Roasted Barley Flour (Sattu), Julep (Arq) of [Atropine, Chicory, Fennel, Mugwort/Artemisia Vulgaris (Berunjasef) or Rose], half teaspoon of Basil Seed or chia seeds, and a pinch of Black Pepper Powder].
- Grain Foods: [Stone-ground barley porridge, roasted barley flour, oats, sago, or quinoa, cooked in water over low heat, added with 2 boiled egg whites, [mixed with milk, a little honey or stevia] or [digestive sauce (chutney), stew with black pepper without frying] and a pinch of moringa powder]. When the stomach and liver are improved: may eat dry bread made from barley or corn flour (mixed with baking soda and (if no sugar: a little wheat flour)), crumbled and soaked in curry, or spread with a little desi ghee or olive oil.
- Dietary Protein: Daily chop and mix (boiled egg-whites (3), boiled soybeans (4 tablespoon), kernels of (pumpkin, watermelon, melon, cucumber) (1 tablespoon each), and eat any time -OR- [ If urine pH, LFT and proteins are in limit, then: [Dried Fruits: (If Urine pH and LFT are within Limits: Soak in water, at night [Almonds (7), almonds, pistachios, Cashews, mulberries, Emblica Gooseberry (Amla), figs (3 each), apricots, dates (1 each)]. In the morning, peel and eat or rub in water and drink -OR- If No Sugar: Muqawi Murabba: Jam (Murabba) of [Apple, Carrot, Emblica Gooseberry (Amla), Chebulic Myrobalan (Halila)] (150g each), Quince Preserved Jam (Murabba Bahi), Rose Petal Jam (Gulkand) (50g each), Silver Foil 5g, Kernels of [Pumpkin Seeds, Watermelon, Melon, Cucumber] (100g each), Kernels of [Almonds, Pistachios, Cashews, dates without seed] (25g each), Silver Foil 5g. Clean the jams well with a cloth wearing gloves and remove the seed kernels and grind them finely along with Rose Petal Jam (Gulkand) and Nuts. Then mix well Silver Foil in it and keep in a glass jar. Take ½ to 1 teaspoon twice daily with lukewarm milk or Alakaline Juices.] -OR- [If urine pH, LFT and proteins are in limit, then: [Once or twice a week, eat 1 serving (brain, liver, or goat meat), finely chopped and mixed with the same vegetables. In winter: may also eat a small amount of fish without frying.]
- Unfried Curry: Cook without frying in bulk of water [all pumpkin, gourd, zucchini, turnips, carrots, beets, cabbage, (mustard greens (Saag) (mixed with some spinach & equal fresh coriander)], added with a small quantity of [black pepper, mineral salt, real turmeric, garlic, ginger, fresh or dried coriander, mint, fennel, curry leaves, dandelion leaves, tomatoes (without peel, seeds), fenugreek, peas, mushrooms, sahanjana powder], boiled egg whites, in the same vegatables).
- Digestive Sauce: Make a sauce of [3 parts fresh coriander, 1 part fresh mint, ½ part fresh basil or Tulsi, a little [garlic, ginger, fennel, pomegranate seeds, curry leaves, dandelion leaves, olive oil, lemon juice, black pepper, mineral salt] and mix it with every meal.
- Digestive Green Tea: Boil fresh branch of [mint, basil], pinch of [Liquorice root powder, dandelion leaf powder, fennel, moringa (Suhanjna) powder or branch], 2 jujubes (Unab), 1 small cardamom in a cup of water, add honey and drink 2 to 3 spoons after each hour, at normal temperature throughout the day.
Part I: Follow all below Dietary and Medicinal Prescriptions with Complete Abstinence:
10. Golden Asbagol Husk: Thrice a day, mix [a tablespoon of “Golden Asbagol Husk”, half teaspoon of Basil Seeds and 1 chickpea to ¼ teaspoon of “Muqawi Mufarreh Powder”], in a glass of lukewarm milk or freshly mixed juices (never mix in water) and drink it immediately, on an empty stomach (If dysentery, take it 6 times). Before sleeping, put a pinch of it in the right and left cheeks (If any disease in mouth, keep more all the time. Rinse before eating. [Add 1 tablespoon of pure turmeric powder in 15 tablespoons of Psyllium (Asbagol) Husk to make it “Golden”.]
11. Elixir Liver and Stomach: For heat, hepatitis, greenish-yellow diarrhea, gas, etc.: Give a pinch to children and half a teaspoon to adults, with water, 3 or 4 times daily. [Mix powder of rock sugar 250g, baking soda 50g, mint 20g, and keep it in air tight jar.]
12. For Body Dryness, Sweet Sleep: Apply Mustard oil lightly on the head, navel, nostrils, hands, soles of the feet (do not apply pressure on any tumor). Take a teaspoon of sweet Gourd Seed oil with lukewarm milk at night.
13. For Vitamin D and Calcium: D-Cal Powder: Take 1 to 10mg, twice a day, with lukewarm milk or freshly mixed juices. [Grind to powder and mix the Moringa leaves, Asparagus Adscendens (Sufaid Moosli), Rock Sugar (Kooza Misri) (50g each).] Daily eat 2 boiled egg-whites and once a week take 1 capsule of fish oil. Daily sit in cold sun for an hour.
14. For Lack of Blood (Anemia), Burning of Hands & Feet or Shivering Fever: Khoon Afza Powder: Take 1 to 10mg of powder, thrice a day, after meals with freshly mixed juices. [Soak 1kg Lime in 4kg water, and after 4 days filter the lime water. Make powder of copperas (Heera Kasees) 250g and Sodium Bicarbonate 250g and then grind the powder in Lime Water in a Mortar (Kharl) until whole Lime Water is dried in powder. Then add the powder of [black seeds (Kalonji), chickpea seeds, carom seeds (Ajwain Desi) (150g each), ammonium chloride (Noshader), black pepper (100g each)] and mix it well.]
Part II: Optional: (i.e. Only as per need — not necessary for all):
15. For All Types of Cancer, Tumors, ITP, Fibroids, Prostate, Hormones, Auto Imune, Leukorrhea, Thalassemia, Anemia, Hepatitis, HIV (AIDS), TB, Asthma, Allergies, Diabetes, Enlarged Spleen, Liver Heat, Stomach and Intestines Diseases, Kidneys and Bladder Diseases: Fresh Fagonia (Dhamasa): [Wash whole green branches including flowers, leaves, seeds, thorns, and make a paste with equal weight Margosa Leaves and half weight of Dandeion Leaves. Then prepare walnut-sized balls and freeze them. Thrice a day, place 1 Fagonia Ball in a glass of hot water. When desolved, strain it through a sieve and drink after meals (normal in summer, lukewarm in winter)] -OR- [Twice a day, two hours before meals, soak half teaspoon of each of [Green Dhamsa powder (including flowers, leaves, seeds), Berberis root (Sumbloo, Darhuld) Powder, Margosa Leaves Powder, Dandelion Leaves Powder] in warm water. Filter it when normal and drink it after meals. This water can be mixed with freshly mixed juices and drunk after every hour.]
16. For Tumor, Fibroid, Asthma, Allergy, Phelgum, Cough: Dhamasa Warqi Powder: Grind Orpiment (Hartal Waqrqia) 1g until its shine vanishes. Now mix in it [Oak Galls (Mazoo) 25g, white alum (raw) 2g, rhubarb 8g, fennel, licorice (mulathi), turmeric, mace seeds (4g each), Cinderella conch shell (Kushta Sunkh) 2g], and grind to powder. Then mix it with black pepper, Dried Ginger (soonth) (5g each), Dried Milk of Calotropis (Sheer Madaar) 2g, Green Fagonia Powder 200g, Berberis Root powder, Baking Soda (100g each) and give 1 to 10mg, twice a day, with lukewarm milk or fresh mixed juices after meals.
17. For Tumor, HIV, Fibroid, Asthma, Allergy, Phlegm, Cough: Akseer T Warqi: Grind well Orpiment (Hartal Waqrqia) 5g, till it’s shine is gone. Then add Turmeric (raw) 100g, Black Pepper 25g, Dried Ginger 25g, powder of Calotropis (Sher Madar) 12 gm to it and grind it well and make a fine powder. Take 1 to 10mg, twice a day, with lukewarm camel milk or fresh mixed juices.
18. For Tumors, Hormones, Liver Dysfunction, Uterine Diseases, Periods Pain, Phlegm, Sneezing, Nasal Congestion: Akseeri Powder: Mix the powders of [Rhubarb Roots (20g), Fennel Seeds, Licorice, Turmeric, Solanum Nigrum (10g each), Kushta Sankh 5g], and give 1 to 10mg, twice daily, with plain water.
19. For Lack of Platelets: Thrice a day, take juice of 1 papaya leaf, mixed with freshly mixed juices -OR- [5 drops of homeo medicine “Crotalus Horridus 200” -OR- 10 drops of homeo medicine “Eupatorium Perfoliatum Q” -OR- Mix 5 drops of homeo medicine “BM Platelets Enhancer” in a little water and drink.
20. For Constipation: Majoon Dabid-al-Vard: Take half-teaspoon, twice a day. Take 1 or 3 tablets of “Habb Kabid Noshadri” with water thrice a day, after meals -OR- Boil Senna (Sana-Makki) leaves and green Cardamom in water and drink on normal temperature, twice a day -OR- For Severe Constipation: Mix almond oil, castor oil, honey (equal weight) and take 1 to 2 teapoons in the morning, along with lukewarm milk and then walk for half an hour. For Nausea, Vomiting, Gas: Jawarish Anarain: Take one gram to half teaspoon, twice a day, empty stomach -OR- Elixir Liver and Stomach: For heat, hepatitis, greenish-yellow diarrhoea, gas, etc: Mix powder of rock sugar 250g, baking soda 50g, mint 20g, and keep it in air tight jar. Give a pinch to children and half a teaspoon to adults, with water, 3 or 4 times daily.
21. For Sinus, Phlegm, Cough: Thrice a day, take the light steam of 4 cloves for 5 minutes through the nose and mouth. Mix 5g of “Kushta Qarn-al-Eel” in “Laooq Sapistan”, “Laooq Khiyar Shanbar” (100g each) and lick a teaspoon in the morning and evening -OR- For Pneumonia, Asthma, Cough, Phlegm: Namoonia Powder: Make powder of [Chemical-free Old jaggery 20g, Bitter Aloe (Musabbar) 12g, Gum Myrrh (Murmaki), Roasted Borax (Sohaga Briyan) (6g each)], and give for 3 days, to the children equal to a millet to grain of wheat, and to adults, give equal to a chickpea, twice a day, with fresh water. (May experience vomiting) -OR- Boil [Vasaka (Barg-e-Bansa), licorice (Mulathi), Jujube (Anab), Costus Root (Qaste Shireen), Amaltas Pulp (Guda Amaltas) (25g each), Black Seeds (Kalonji) (10g), in 1 liter of water on low flame. When half is left, strain it and keep in the fridge. Take 2 tablespoons in lukewarm water 3 times a day. (may sweeten with little honey) -OR- For Headache, Migraine, Phlegm, Cough: In the morning after food, half teaspoon of “Atrifal Ustukhudoos” and in the evening, after food, half teaspoon of “Majoon Barshasha”, along with lukewarm water -OR- For Biliary Asthma, Stomach Acidity and Heartburn, Uric Acid: Hub Huldi: Grind 250g of fresh “swallow wort Calotropis” (Aak) leaves into a fine paste, add 18g of crushed turmeric to it. Then make a gram-sized tablet. Give 2 tablets 3 times daily with water.
22. For Pain, Infection: Akseer Dard/Desi Antibiotic: [Mix the powders of Turmeric, Fennel Seeds, Liquorice (8g each), Costus, Sal Tree Resin, Roasted Borax 4g, Liquorice Extract 2g], take 1 to 10mg, twice or thrice a day, with water or mixed fresh juices -OR- For Muscle & Body Pains: “Mufasal Owaisi Plus (Al-Huda Karachi)” Take 1 tablets once or twice a day, with water -OR- Severe Pain Reliever: Make powder of Red Ochre (Indian Geru), Black Pepper, Ammoniac (Noshadar) (Same weight) and take 400mg capsule or powder 3 or 4 times daily, with plain water or Alkaline Mixed Juices -OR- For Broken or Crooked Bone, Internal Injury: Make paste of [2 parts of Berberis Root powder, 1 part of Turmeric in Egg-White] and apply it to the affected area, twice a day -OR- Instant Pain Reliever: In a glass jar, add mint extract, celery extract, camphor (10, 10 grams), eucalyptus oil, clove oil, wintergreen oil (10, 10 drops) and leave for 5 to 10 hours. When it becomes liquid, add 100g of sesame oil. Lightly massage it on any part of the body except eyes and wounds -OR- For Nerve or Body Pain: Apply mustard or olive oil with a light hand on the pain. (Do not put pressure on any tumor.)
23. For Mouth Sores, Blisters, Cancer: Boil on low heat, alum (Phatkary) 10g, fenugreek seeds (Methre) 125g in 4 liters of water, in a steel vessel. When 3 liters of water remains, filter the water and keep bottles and rinse with this water five times a day. Eating and drinking is prohibited for half an hour. Keep chewing and sucking the fresh leaves of peppermint in your mouth repeatedly throughout the day.
24. For Physical Itching: Put in a glass bottle extract of [mint, carom, cardamom, camphor (3 grams each)]. When all become liquid, dissolve 250g of mustard oil in it. Apply it once or twice on the body -OR- Itching, Ear, Nose and Cold: Dissolve 5g of camphor powder in 50ml of warm mustard oil. Strain it with cloth and keep in a dropper bottle. Use 2 drops in the ears and nostrils. Also useful in skin itching۔
25. For External Wounds: Dissolve 10g of camphor powder in 100ml of hot mustard oil and add 10ml of pyodin and apply it on the wounds several times a day -OR- For cancer, burnt wounds, gangrene, hemorrhoid lumps, fistulas, etc.: Resin Ointment: Heat well 160 ml of sesame oil, then remove it from the heat and mix in 40g of resin powder. Once the resin melts, crush it well to make an ointment. Apply this ointment on the wounds, and bandage if needed.
26. For Gallstones: Mix pinch of roasted Borax (Sohaga Biryan) powder in Extra Virgin Olive Oil & Lemon Juice (teaspoon each) and drink it ½ hour before breakfast. For Gallstone Pain: Take 5 to 10 drops of Homeo medicine “Hyoscyamus Niger” in ½ cup of water.
27. For Fever: Akseer Bukhaar: Grind to powder [Kernels of Caesalpinia Bonduc (Maghaz Karanjwa) 250g, Black Pepper 60g, Sal Ammoniac (Noshadar Thikri) 25g], and take a teaspoon with lukewarm milk, twice a day. Only 2 doses will be enough -OR- Desi Kunain Powder: Grind Calotropis Juice (Sheer Madaar) 10g (tablespoon) drop by drop in Desi Sugar 100g and Gypsum (Gowdanti) Powder 20g. Rub it well for about 4 to 5 hours and dry it in the sun to make powder. Give equal to 1ml to 2ml to children and 3ml to 4ml to adults, thrice a day -OR- For Typhoid, Motions, Liver & Throat Diseases: Thrice a day, take 1g to 3g of Costus (Qast Shireen) powder with plain water.
28. For Enlarged Spleen: Soak papaya pieces in apple cider vinegar. Eat 5g of papaya every morning for a month -OR- Take 1g powder of [roasted borax (Suhaga Baryan) 12g, raye seeds (Raa’ee) 25g], twice a day, 1 hour after meals, with fresh water, for 15 days -OR- At night, take half teaspoon of “Dawa-ul-Kurkum Kabir”.
29. For Repeated Urination or Bed Whetting: Majoon Asaab Masana: Make a powder of [Costus Root, Kernels of Oak Tree, Indian Olibanum, Cyperus rotundus, Java Long Pepper (20g each), Dried Ginger 12g, Black pepper 8g] and mix 250g of honey to make a Hotchpotch (Majoon). Give children up to quarter teaspoon and adults up to half teaspoon, twice or thrice daily, with water -OR- For Frequent Urinating or Bed Wetting: For 3 days, soak 1 spoon each of [Arugula (Taramira) and Rock/Loaf Sugar, in a glass of water and in the evening, chew, eat them and drink the water as well -OR- Grind to powder of [Galangal Root, Roasted Peganum Harmala, Pistachio Nuts] (50g each)] and give 500mg powder or capsule, thrice a day, with fresh water.
30. For Frequent Urination, Anemia, Burning, Shivering Fever: Grind to powder [Kalonji, Chicory Seeds (Tukham Kasni), Carom Seeds (Ajwain Desi) (50g each), black pepper 30g], and take 2g powder, thrice a day, after meals, with lukewarm milk or freshly mixed juices.
31. For Lack of Urine, Water in the Body: Khatai Madrabol Powder: Mix the powders of [Rhubarb Root (Raiwand Khatai), White Cumin (Zeera Sufaid), Sodium Bicarbonate (Meetha Soda) (in same weight)] and take equal to chickpea, thrice a day, with half a cup of Julep (Arq) of [Atropine (Mako), Chicory (Kasni), Fennel (Sonf), Mugwort/Artemisia Vulgaris (Berunjasef) or Rose (mixed in same weight)]. Give half teaspoon of “Majoon Dabid Alvard”, twice a day -OR- Filfily Madarbol Powder: Use equal to a chickpea, at night after 8pm, then 2nd and 3rd doses after each 3 hours, with fresh water (if the same dose is started during the day time, it will only benefit cold cough). Then from the second day give the same thrice a day, for up to 10 days.
32. For Kidney Failure or Dialysis: Wash and soak Black Seeds (Kalonji) (200g) in 10 liters of water overnight and boil it in the morning on low flame till the Kalonji turns light red, drain the water and keep it in the refrigerator. Add a little honey or Stevia to 2 glasses of this water every morning and read “Shifa Min Jaanib Allah” 3 times and drink it. The kidneys will recover before the water finishes -OR- For Kidney Stones or Dialysis: For 2 weeks, daily boil 2 handfuls of corn hair in 2 glasses of water. Put off the flame when half water is left. After cooling down, drink half of it in the morning and half in the afternoon. Between the gaps, keep drinking plenty of water or mixed juices -OR- For Kidney Stones: Thrice a day, drink half a glass of water added with 5 Homeo drops each of the following: Epigaea Q, Pareira Brava Q, Hydrangea Q.
——————–
Herbalist, Dietician & Cancer Specialist: Shakeel Ahmad Shah Hashmi
FTJ (Govt. of Pakistan), Ex-Prof. & Addl. Director (IT), IIU, Islamabad
Prime General Hospital, Prime Institute of Health Sciences (PIHS)
2 Kilometer from Motorway Chowk (Chungi No.26),
Motorway Service Road, Sector H-16, Islamabad
WhatsApp Message: 03125448922
Meeting Time: 9am to 1pm (Friday and Sunday Off)
Location: https://maps.app.goo.gl/c4vFb9Rqz1ab55y99
————-
For more information: www.healthymanners.com
YouTube Channel: www.youtube.com/c/HealthyMannersByShakeelShah
===============
To Get Medicines Through Courier fom Karachi:
Dr. Imtiaz (WhatsApp): 00923122764270
JazzCAsh: 00923002569229
================
ہر طرح کے مہلک اور لاعلاج امراض کا قدرتی علاج:۔
ضروری نوٹ:
مکمل پرہیز اور غذاؤں پر عمل کے ساتھ، اس چارٹ کے حصہ اول پر مکمل، اور حصہ دوم پر حسبِ ضرورت عمل کرنے سے اللہ کے فضل سے جسم اساسی ہو جاتا ہے اور ہر طرح کا کینسر، رسولی، فائبرائڈز، پروسٹیٹ، ہارمونز، آٹو اِمیون، تھیلےسیمیا، انیمیا، ہیپاٹائٹس، ایڈز، ٹی بی، دمہ، الرجی، لیکوریا، بے اولادی، شوگر، تلی بڑھنا، جگر کی گرمی، امراضِ معدہ و امعاء، امراضِ گردہ و مثانہ، وغیرہ سے مکمل شفایابی ہو جاتی ہے۔ (اگر مکمل پرہیز اور غذاؤں کے ساتھ گولڈن چھلکا اسبغول اور اساسی مکس جوسز جیسے مشروبات اور غذاؤں پر درست عمل نہ ہو سکا، تو انہی جڑی بوٹیوں سے گرمی خشکی بڑھ سکتی ہے۔ پیلے رنگ کی پرانی دھماسہ بھی مفید نہیں۔
مہلک امراض کے اسباب:۔
مہلک اور لاعلاج امراض کا سب سے بڑا سبب جدید طرزِ زندگی ہے۔ کالی پتی کی چائے، کافی، کولڈ ڈرنکس، بیکری آئٹمز، فاسٹ فوڈ، گھر کی تمام فرائی کر کے پکائی گئی غذائیں، پروٹین والی اور بادی غذائیں، فوڈ سپلیمنٹس، وغیرہ، زندگی کا لازمی حصہ بن چکے ہیں ۔ ان سے خون میں کولیسٹرول، پروٹین، بادی اور تیزابیت بڑھ جانے سے غصہ، پریشانی، ٹینشن، ڈپریشن کی علامات شروع ہو جاتی ہیں اور جگر کا ایل ایف ٹی بڑھ جاتا ہے، صبح کے پہلے پیشاب کا پی ایچ لیول 4 اور 6 کے درمیان رہنے لگتا ہے، پھر جسم میں کسی بھی پرانی چوٹ یا انفیکشن کے مقام پر خلیات جلنے لگتے ہیں اور خلیات جلنے سے جسمانی اعضاء کی کارکردگی خراب ہو کر لاعلاج اور مہلک امراض شروع ہو جاتے ہیں۔ مزیدار چیزوں کی کثرت سے زندگی کے مزے ختم ہو جاتے ہیں اور جسم لاعلاج بیماریوں کا گڑھ بن جاتا ہے۔
مہلک امراض کا اُصولِ علاج:۔
سُنت کے مطابق زندگی اختیار کریں تاکہ جسمانی ماحول تیزابی (Acidic) کی بجائے اساسی (Alkaline) رہے۔ ہر دوسرے دن صبح نہار منہ پیشاب کا سیمپل لیکر یورین سٹرپ یا لیب سے پی ایچ چیک کریں اور ہر ہفتے جگر کا ایل ایف ٹی ٹیسٹ کروائیں۔ اس چارٹ پر مکمل عمل کرنے سے پیشاب کا پی ایچ لیول 7 اور 8 کے درمیان آ جاتا ہے اور جگر کا ایل ایف ٹی ٹھیک ہو جاتا ہے، جس کے بعد اللہ کے فضل سے مہلک اور لاعلاج امراض سے نجات مل جاتی ہے۔ صحتمند طرزِ زندگی اور مثبت سوچ اپنائیں، ان شاءاللہ زندگی پُرسکون رہے گی۔ مزیدار چیزوں کی کثرت سے بچیں، زندگی مزیدار رہے گی۔
خاص ادویات:۔
اچھی کوالٹی کا گولڈن چھلکا اسبغول، پھولوں پتوں بیجوں سمیت سبز دھماسہ پوڈر، سمبلو بوٹی کی جڑ (دارہلد) کا پوڈر، دھماسہ ورقی پوڈر، مقوی مفرح پوڈر، خون افزاء پوڈر، ڈی۔کیل پوڈر، وغیرہ جیسے خاص نسخے آخر میں موجود رابطوں سے کورئیر سے منگوا سکتے ہیں۔ باقی سب غذائیں اور دوائیں لوکل خرید لیں۔ اگر مکمل پرہیز کے ساتھ گولڈن چھلکا اسبغول اور اساسی مکس جوسز والے نسخوں پر مکمل عمل نہ ہو سکا، تو انہی جڑی بوٹیوں سے گرمی خشکی بڑھنے سے، خدانخواستہ، فائدے کی بجائے نقصان کا خطرہ ہے۔ پیلے رنگ کی پرانی دھماسہ بھی مفید نہیں۔
روزانہ ادویات لینے کی ترتیب: (تفصیل کیلئے تفصیلی چارٹ پڑھ کر عمل کریں):۔
۔1۔ صبح نہار منہ: روزانہ ۔یا۔ 2 دن بعد، صبح نہار منہ پیشاب کا پی ایچ لیول چیک کریں، ہر ہفتے جگر کا ایل ایف ٹی چیک کروائیں۔ تیل سرسوں ہلکے ہاتھ سے سر، ناف، نتھنوں، ہاتھ، پاؤں کے تلوؤں پر لگائیں (رسولی پر دباؤ نہ آئے)۔
۔2۔ صبح، دوپہر، شام، ½ گھنٹہ قبل غذا: گلاس نیم گرم دودھ یا تازہ مکس جوسز میں [ایک بڑا چمچ گولڈن چھلکا اسبغول، ½ چھوٹی چمچ تخم بلنگو، 1 چنے سے ¼ چھوٹی چمچ تک مقوی مفرح پوڈر] ملا کر فوراً پی لیں۔
۔3۔ صبح، شام، فوری بعد غذا: دھماسہ پوڈر اور سمبلو پوڈر کا پانی (جو کم از کم 2 گھنٹے قبل گرم پانی میں بھگویا ہوا ہو)۔
۔4۔ صبح، شام، ½ گھنٹہ بعد غذا: گلاس نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز میں 1 سے 10 ملی گرام تک [ڈی۔کیل پوڈر، خون افزاء / ڈائمنڈ پوڈر، دھماسہ ورقی پوڈر، اکسیر درد، وغیرہ]، ملا کر پی لیں۔
۔5۔ روزانہ 4 سے 6 بار: آدھا گلاس اساسی پانی اور اساسی مکس جوسز میں 1، 1 بڑا چمچ [عرقیات، جَو کے ستُّو، لیموں کا جوس]، نصف چھوٹی چمچ تخم بلنگو، (جوسز میں 1 سے 4 چٹکی میٹھا سوڈا)، 1 گرام اکسیر معدہ و جگر، تھوڑا کالی مرچ پوڈر ملا کر پی لیں۔
۔6۔ رات سونے سے قبل: تیل سرسوں ہلکے ہاتھ سے سر، ناف، نتھنوں، ہاتھ، پاؤں کے تلوؤں پر لگائیں (رسولی پر دباؤ نہ آئے)۔ چھوٹا چمچ تیل کدو (شیریں)، نیم گرم دودھ میں لیں۔
نوٹ: بھینس کا دودھ منع ہے۔ تمام ادویات اور غذاؤں کی مقدار، مریض کی عمر (شیرخوار، نابالغ یا بالغ) کے مطابق کم و بیش کر سکتے ہیں۔
اگر پیچش یا بلغم کھانسی ہو تو: دھماسہ والا نسخہ بند کر کے گولڈن چھلکا اسبغول والا نسخہ 3 کی بجائے 6 بار لیں اور بلغم کھانسی کی صورت میں حصہ دوم میں لکھے بلغم کھانسی والے نسخے لیں۔
ضروری پرہیز: (پرہیز علاج سے ہہتر ہے)
۔أ۔ غصّہ، خوف، پریشانی، ٹینشن، ڈپریشن، منفی سوچیں ۔۔۔ سب شیطان کی طرف سے ہیں جو کہ جسم کو تیزابی بنا کر مرض کو بڑھاتے رہتے ہیں۔
۔ب۔ تمام گوشت، اُن کی یخنی یا شوربہ، تمام دالیں، انڈے کی زردی (نوٹ: اگر pH لیول، پروٹین لیول اور LFT ٹھیک ہوں تو ہفتے میں 1 یا 2 بار 1 بوٹی [سردی ہو تو بغیر فرائی بغیر کانٹا مچھلی] یا [کلیجی یا گوشت بکرا]، باریک کاٹ کر انہی سبزیوں میں ملائیں)۔
۔ت۔ تمام سفید آٹا یا میدہ کی بنی اشیاء، بیکری اور کریانہ آئٹمز (سلانٹیاں، کُرکرے، چاکلیٹ، جنک فوڈز، چپس، شوارمے، پِزے، وغیرہ )۔
۔ث۔ تمام بادی تاثیر والی غذائیں (چاول، دہی، لسی، کڑھی، مکھن، بالائی، چائے، بھینس کا دودھ، وغیرہ۔ [نوٹ: بغیر ابالے اونٹنی کا دودھ] یا [سونف، دارچینی، چھوٹی الائچی میں ابلا ہوا بکری یا گائے کا اصلی دودھ] استعمال کر سکتے ہیں]۔
۔ج۔ تمام فرائیڈ غذائیں (پراٹھے، سموسے، پکوڑے، انڈہ فرائی یا آملیٹ، پیاز میں تڑکا لگا کر پکایا ہوا سالن)
۔ح۔ تمام شدید گرم، تیزابی یا بادی تاثیر والے تازہ یا خشک پھل اور سبزیاں (آم، کیلا، کینو، خربوزہ، گرما، لیچی، چیری، سٹرابری۔ تُرش انار، انگور، آڑو، آلوبخارہ، ملک شیک یا واٹر شیک، املی، چلغوزہ، اخروٹ، مونگ پھلی، وغیرہ، پیاز،بینگن، کریلا، مولی، پھول گوبھی، آلو، بھنڈی، اَروی، کچالو، وغیرہ)۔
۔خ۔ تمام فوڈ سپلی منٹس، سرخ، سبز یا شملہ مرچ، سفید نمک، چینی، شکر یا گڑ، ٹُوتھ پیسٹ، الکحل، تمباکو، پان، بیڑی، نِسوار، گرم دھوپ یا موسم، وغیرہ۔
۔د۔ تمام پیک شدہ بازاری غذائیں (کولڈ ڈرنکس، جوسز، منرل واٹر، ٹھنڈا پانیٍ، وغیرہ)۔
۔ذ۔ [مائیکرو ویو اوون اور پلاسٹک کے برتنوں کا استعمال]، [لیپ ٹاپ، ٹیبلٹ، موبائل فون، ہینڈز فری کیبل، وغیرہ کا جسم سے ٹچ رہنا]۔
ضروری غذائیں اور مشروبات:۔
۔1۔ سبزیوں اور پھلوں کو زہر اور خطرناک بیکٹیریا سے پاک کرنے کیلئے: کسی سٹیل، شیشے یا چینی کے برتن میں اتنا پانی ڈالیں کہ سبزیاں اور پھل اس میں ڈُوب جائیں۔ اب اس میں 1 یا 2 بڑے چمچ سفید سرکہ یا لیموں کا جوس ملا کر 5 منٹ کیلئے رکھ دیں۔ پھر نکال کر استعمال کریں۔
۔2۔ صحتمند سلاد: پھل (سیب، ناشپاتی، پپیتا، جاپانی پھل، سردا، انجیر، آڑو، امرود، خوبانی، میٹھے، مُسمبّی، فروٹر, مالٹے، سنگترے، تربوز، جامن، لسوڑا، انناس)، سبزیاں (شلجم، گاجر، کھیرا، برگ سلاد، برگ ککروندا، بند گوبھی، دھنیا، پودینہ، تھوڑی (ادرک، لہسن))، اُبلا یا بھُنا ہوا مکئی کا بُھٹا یا دانے]، بیج نکال کر، باریک کاٹ کر، تھوڑا لیموں کا جُوس ملا کر، سلاد کے طور پر غذا کے ساتھ یا غذا کے طور پر دن بھر کھائیں۔ (جو چیز نہ ملے وہ چھوڑ دیں۔)
۔3۔ اساسی مکس جوسز: روزانہ 2 سے 4 بار، ½ گلاس مکس جوسز (واٹر شیک نہ ہو) [گاجر، چقندر، سبز سیب، سبز کدو، تربوز، فالسہ، وہیٹ گراس جوس (4 یا 5 چیزوں کا)] میں 1، 1 بڑا چمچ [عرق (مکو، کاسنی، سونف، برنجاسف)، جَو کے ستُّو، لیموں کا جوس]، 2 بڑے چمچ بھیگا ہوا تخم بلنگو، 1 سے 4 چٹکی میٹھا سوڈا (بیکنگ پوڈر نہ ہو)، تھوڑا کالی مرچ پوڈر ملا کر پی لیں۔
۔4۔ اساسی پانی: رات کو مٹی کے گھڑے میں 3 کلو عام صاف زمینی پانی یا فلٹر شدہ یا ابلا ہوا پانی (بوتل والا پانی منع ہے) اور تانبے یا سونے کی بنی کوئی چیز ڈال دیں۔ 1 گھنٹے بعد وہ چیز نکال کر پانی میں 1، 1 (کھیرا، گاجر، لیموں، آملہ، ادرک، دھنیا، پودینہ) کو باریک کاٹ کر ڈال دیں۔ صبح یہ سبزیاں نکال کر سلاد کی طرح کھا لیں اور پانی کو شیشے کے جگ میں ڈال کر اس میں چھوٹی چمچ میٹھا سوڈا ملائیں اور سارا دن پیتے رہیں۔ روزانہ 3 سے 4 بار، ½ گلاس اساسی پانی میں 1، 1 بڑا چمچ [عرق (مکو، کاسنی، سونف، برنجاسف)، جَو کے ستُّو، لیموں کا جوس]، 2 بڑے چمچ بھیگا ہوا تخم بلنگو، تھوڑا [کالی مرچ پوڈر یا شہد یا سٹیویا] ملا کر پی لیں۔
۔5۔ اناج کی غذائیں: [چکی والا جَو کا دلیہ، ستُّو، جوی، ساگودانہ، یا قینوا، پانی میں ہلکی آگ پر پکا کر، 2 ابلے انڈوں کی سفیدی، [دودھ، تھوڑا شہد یا “سٹیویا” ملا کر] یا [ہاضم چٹنی، بغیر تڑکا سیاہ مرچ والا سالن] اور چٹکی سہانجنا پوڈر ملا کر کھائیں]۔ جب معدہ اور جگر بہتر ہو جائیں تو: جَو یا مکئی کے آٹے کی خشک روٹی (میٹھا سوڈا اور (شوگر نہ ہو تو: تھوڑا گندم کا آٹا) ملا کر)، نیچے اتار کر ثرید بنا کر ۔یا۔ دیسی گھی یا زیتون کا تیل لگا کر کھائیں۔
۔6۔ غذائی پروٹین: روزانہ باریک کر کے ملا کر کھائیں: [اُبلے انڈوں کی سفیدی (3 عدد)، اُبلا ہوا سویابین (4 بڑے چمچ)، مغزیات (کدو، تربوز، خربوزہ، کھیرا) (ہر ایک 2 بڑے چمچ)] ۔یا۔ [ اگر pH لیول اور LFT ٹھیک ہوں تو: روزانہ رات کو [خوبانی کے بیج یا مغز بادام (3 سے 7)، شہتوت (3، 3)، [آملہ، پستہ، انجیر، کھجور (1، 1)] عرقیات یا پانی میں بھگو کر، صبح چھیل کی کھائیں یا رگڑ کر پی لیں) ۔یا۔ شوگر نہ ہو تو: مقوی مربّہ: مربہ [سیب، گاجر، آملہ، ہرڑ، گلقند] (ہر ایک 125 گرام)، مربہ بہی 75 گرام، ورق چاندی 5 گرام، مغز [کدو، تربوز، خربوزہ، کھیرا] (ہر ایک 50 گرام)، مغز [بادام، پستہ، کاجو] (ہر ایک 25 گرام)۔ مربہ جات کو دستانے پہن کر کپڑے سے اچھی طرح صاف کر کے بیج گٹھلیاں نکال کر گلقند اور مغزیات سمیت باریک کُوٹ لیں۔ پھر ورق چاندی ملا کر 5 منٹ خوب گھوٹ کر شیشے کے جار میں رکھیں۔ روزانہ صبح شام نہار منہ ½ سے 1 چھوٹی چمچ تک لیں۔]، ( *اگر پروٹین لیول بھی ٹھیک ہوں تو:* ہفتے میں 1 بار، 1 بوٹی (مغز یا کلیجی یا گوشت بکرا)، باریک کاٹ کر انہی سبزیوں میں ملا کر کھائیں۔ موسم سرما ہو تو: بغیر فرائی تھوڑی بغیر کانٹا مچھلی بھی کھائیں۔]
۔7۔ بغیر تڑکا سالن: زیادہ پانی میں ہلکی آگ پر بغیر فرائی پکائی سبزیاں [تمام کدو، ٹینڈے، توریاں، شلجم، گاجر، چقندر، بند گوبھی، (سرسوں کا ساگ، تھوڑی پالک اور سبز دھنیا ہموزن ملا کر)]، ان میں تھوڑی [سیاہ مرچ، معدنی نمک، اصلی ہلدی، لہسن، ادرک، تازہ یا خشک دھنیا، پودینہ، سونف، کڑی پتا، ککروندا پتے، ٹماٹر (بغیر چھلکا، بیج)، میتھی، مٹر، مشروم، سہانجنا پوڈر] اور اُبلے انڈوں کی سفیدی ملائیں۔
۔8۔ ہاضم چٹنی: تازہ [دھنیا (3 حصہ)، پودینہ (1 حصہ)، نیازبو یا تُلسی (½ حصہ)]، تھوڑا [لہسن، ادرک، سونف، انار دانہ، کڑی پتا، برگ ککروندا، زیتون کا تیل، لیموں کا جوس، سیاہ مرچ، معدنی نمک] کی چٹنی بنا کر کھائیں۔
۔9۔ ہاضم قہوہ: تازہ [شاخ پودینہ، نیازبو (یا تُلسی)]، چٹکی [جڑ ملٹھی پوڈر، برگ ککروندا پوڈر، سونف، سہانجنا پوڈر]، 2 عناب، چھوٹی الائچی کو کپ پانی میں ابال کر، چھان کر، لیموں کا جوس اور تھوڑا [شہد یا سٹیویا] ملا کر، سارا دن چمچ، چمچ کر کے نارمل پلائیں۔
حصہ اوّل: مکمل پرہیز کے ساتھ درجِ ذیل تمام نسخوں پر لازمی عمل کریں:۔
۔10۔ گولڈن چھلکا اسبغول: روزانہ 3 بار (پیچش ہوں تو 6 بار)، اس کا 1 بڑا چمچ، ½ چھوٹی چمچ تخم بلنگو، 1 چنے سے ¼ چھوٹی چمچ تک مقوی مفرح پوڈر، ½ گھنٹہ قبل غذا، 1 گلاس نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز میں ملا کر، فوراً پی لیں (پانی میں پینا منع ہے)۔ سوتے وقت چٹکی دائیں، بائیں گال میں رکھ کے سو جائیں۔ (منہ میں مرض ہو تو وہاں ہر وقت زیادہ رکھیں)، کھانے سے قبل کُلی کر لیں۔ [خالص چھلکا اسبغول 15 چمچ میں خالص ہلدی 1 چمچ ملا کر *گولڈن چھلکا اسبغول* بنا کر جار میں رکھ لیں]
۔11۔ اکسیر معدہ و جگر: روزانہ 3 تا 4 بار، 1 سے 4 چنے تک پوڈر، ہمراہ پانی دیں۔ [کوزہ مصری 50 گرام، دھنیا خشک، سونف (20، 20 گرام)، ملٹھی، الائچی خورد، میٹھا سوڈا (2، 2 گرام) کو پیس کر پوڈر بنا کر ملا لیں اور آخر میں 2 گرام ست پودینہ پوڈر ملا کر ہوا بند شیشے کے جار میں رکھیں۔]
۔12۔ جسمانی خشکی، میٹھی نیند کیلئے: تیل سرسوں ہلکے ہاتھ سے سر، ناف، نتھنوں، ہاتھ، پاؤں کے تلوؤں پر لگائیں (کسی رسولی پر دباؤ نہ آئے)۔ رات کو تیل کدو شیریں کا ایک چھوٹا چمچ نیم گرم دودھ میں لیں۔
۔13۔ وٹامن ڈی اور کیلشیم کیلئے: ڈی۔کَیل پوڈر: روزانہ 1 سے 3 چنے تک، صبح شام، ہمراہ نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز لیں [خشک برگ سہانجنا، سفید موصلی، کوزہ مصری (50، 50 گرام) کا پوڈر ملا کر ڈی۔کیل پوڈر بنائیں]۔ ہفتے میں 1 بار *مچھلی کے تیل کا 1 کیپسول* لیں۔ جسم کو ٹھنڈی دھوپ زیادہ لگائیں۔
۔14۔ خون کی کمی کیلئے: خون افزاء پوڈر: روزانہ 2 سے 3 بار، 1 سے 10 ملی گرام تک، نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز سے لیں ۔یا۔ “شربت فولاد” ۔یا۔ ہومیو سیرپ “آئرن پلس” کا ایک چمچ دن میں 2 بار لیں۔
حصہ دوم: صرف حسبِ ضرورت (یعنی اپنی ضرورت کے مطابق عمل کریں):۔
۔15۔ امراضِ جگر، معدہ، کینسر، ہیپاٹائٹس، تھیلیسیمیا، انیمیا، وغیرہ کیلئے: تازہ دھماسہ بُوٹی (پھولوں، پتوں، بیجوں، کانٹوں سمیت مکمل سبز شاخیں) اور تازہ برگ نیم (ہموزن)، تازہ برگ ککروندا (نصف)،* دھو کر پیسٹ بنا کر اخروٹ برابر لڈو بنا کر فریز کر دیں۔ روزانہ صبح، دوپہر، شام 1 لڈو گرم پانی کے گلاس میں رکھیں، پھر موٹی چھلنی سے چھان کر بعد غذا (گرمیوں میں نارمل، سردیوں میں نیم گرم) پی لیں ۔یا۔ سائے میں خشک شدہ (نیم کے پتوں کا سبز پوڈر، دھماسہ کے (پھولوں، پتوں، بیجوں سمیت) سبز پوڈر)، جڑ سمبلو (دارہلد) کا پوڈر، برگ ککروندا پوڈر (ہر ایک ½ چھوٹی چمچ) صبح شام، 2 گھنٹے قبل غذا، ½ گلاس گرم پانی میں بھگو کر، نارمل ہونے پر چھان کر، کھانے کے فوری بعد پی لیں (کڑوا لگے تو اساسی مکس جوسز میں ملا کر ہر گھنٹے بعد پیتے رہیں)۔
۔16۔ رسولی، ایڈز، فائبرائڈ، بواسیر، دمہ، الرجی، بلغم، کھانسی ہو تو: دھماسہ ورقی پوڈر: ہڑتال ورقیہ 1 گرام کی چمک ختم ہونے تک کھرل کر کے اس میں [مازو 25 گرام، پھٹکڑی سفید (خام) 2 گرام، ریوند خطائی 8 گرام، سونف، ملٹھی، ہلدی، مکو دانہ (4، 4 گرام)، کشتہ سنکھ 2 گرام] کو مثلِ غبار بنا کر سیاہ مرچ، سنڈھ (5، 5 گرام)، شیر مدار (خشک شدہ) 2 گرام، سبز دھماسہ پوڈر، سبز برگ نیم پوڈر (ہر ایک 200 گرام)، سمبلو پوڈر، بیکنگ سوڈا (100، 100 گرام) ملا کر رکھ لیں۔ صبح و شام 1 سے 10 ملی گرام تک، نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز میں بعد غذا دیں ۔یا۔ ہارمونز، امراضِ رحم، بلغم، چھینکیں، ناک کی ہڈی: اکسیری پوڈر: ریوند خطائی 20 گرام، سونف، ملٹھی، ہلدی، مکو دانہ (10، 10 گرام)، کشتہ سنکھ 5 گرام کا پوڈر ملا کر، روزانہ 2 بار، 1 سے 10 ملی گرام تک، ہمراہ تازہ مکس جوسز یا تازہ پانی دیں۔
۔17۔ رسولی، ایڈز، فائبرائڈز، دمہ، الرجی، بلغم، کھانسی کیلئے: اکسیر ٹی ورقی: روزانہ دو بار، 1 سے 10 ملی گرام، ہمراہ نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز لیں۔
۔18۔ پلیٹ لٹس کی کمی ہو تو: پپیتے کے 1 پتے کا جوس، اساسی مکس جوسز میں ملا کر روزانہ 3 بار ۔ یا ۔ ہومیو دوا ”BM Platelets Enhancer“ کے 5 قطرے ۔ یا۔ [ہومیو دوا ”Crotalus Horridus 200“ کے 5 قطرے ۔یا۔ ہومیو دوا ”Eupatorium Perfoliatum Q“ کے 10 قطرے، تھوڑے پانی میں ملا کر روزانہ 3 بار پلائیں۔
۔19۔ قبض، گیس ہو تو: صبح شام، *معجون دبید الورد* ½ چھوٹی چمچ دیں۔ روزانہ 3 بار، 1 سے 3 گولی تک ’حب کبد نوشادری‘، بعد غذا، ہمراہ پانی دیں ۔یا۔ آملہ کے 8 گرام پوڈر میں 2 چمچ شہد ملا کر، ہفتہ بھر، گلاس دودھ گائے میں پلاتے رہیں ۔یا۔ روغن بادام، شہد (2 حصے)، کیسٹر آئل (1 حصہ) ملا کر صبح 1 سے 2 چمچ، ہمراہ نیم گرم دودھ لیں اور ½ گھنٹہ چلیں ۔یا۔ سنامکی، ککروندا اور چھوٹی الائچی کا قہوہ نارمل پلائیں ۔یا۔ متلی، قے، گیس ہو تو: جوارش انارین: چنے سے نصف چھوٹی چمچ تک صبح، دوپہر، شام، خالی پیٹ لیں۔
۔20۔ سانس کی تنگی، بلغم، کھانسی ہو تو: صبح، شام 4 لونگ کی ہلکی بھاپ 5 منٹ تک ناک اور منہ سے لیں۔ لعوق سپستان، لعوق خیار شنبر (100، 100 گرام) میں کشتہ قرن الایل 5 گرام ملا کر صبح شام چھوٹا چمچ چاٹ لیں ۔یا۔ کھانسی، بلغم، نمونیا، دمہ کیلئے: نصف چمچ شہد میں چٹکی مرچ سیاہ اور دارچینی پوڈر ملا کر چاٹ لیں ۔یا۔ سر درد، دردِ شقیقہ، بلغم، کھانسی ہو تو: صبح بعد غذا نصف چھوٹی چمچ اطریفل اسطوخودوس اور شام کو بعد غذا نصف چھوٹی چمچ معجون برشعشا، ہمراہ نیم گرم پانی لیں ۔یا۔ معدہ کی تیزابیت و جلن، یورک ایسڈ، صفراوی دمہ کیلئے: حب ہلدی:* برگ مدار تازہ 250 گرام کو باریک پیسٹ بنا کر اس میں ہلدی 18 گرام کھرل شدہ ملا کر گولی بقدر چنا بنا لیں۔ روزانہ 2 گولی 3 وقت ہمراہ پانی دیں۔
۔21۔ درد ہوں تو: اکسیر درد، اینٹی بائیوٹک: (برائے جلن دار پیشاب یا لیکوریا، پیشاب رکنا، پیریڈز کا درد یا رُک جانا، ہیپاٹائٹس، کسی بھی عضو کی سوزش، سر یا جسم پر موہکے، سوزاک، ٹی بی، کینسر، پراسٹیٹ، یوٹرائین یا اووری سسٹ، پیاس کی زیادتی، منہ کی خشکی، سکڑے پھیپھڑے): [ہلدی، ملٹھی، سونف (25، 25 گرام)، قسط شیریں، رال سفید، سہاگہ بریاں (12، 12 گرام)، سَت ملٹھی 8 گرام] کا پوڈر بنا کر 8 گرام شیر مدار اچھی طرح یکجان کر دیں، بس تیار ہے۔ نصف تا ایک گرام روزانہ تین بار، ہمراہ پانی دیں ۔یا۔ اعصابی و جسمانی درد، عرق النساء کیلئے: روزانہ 1 یا 2 بار، 1 گولی ”مفاصل اویسی پلس (الہدیٰ کراچی)“، 1 سے 2 ماہ تک، ہمراہ پانی لیں ۔یا۔ شدید درد شکن: گیرو (انڈین)، کالی مرچ، نوشادر (ہموزن) پوڈر بنا کر 400 ایم جی کیپسول یا پوڈر، روزانہ 3 یا 4 بار ہمراہ سادہ پانی لیں ۔یا۔ درد شکن تیل: شیشے کے جار میں ست پودینہ، ست اجوائن، کافور (10، 10 گرام)، یوکلپٹس آئل، لونگ کا تیل، وینٹر گرین آئل (10، 10 قطرے) ڈال کر 10 گھنٹے کیلئے چھوڑ دیں۔ مائع بن جائیں تو تلوں کا تیل 100 گرام ملا کر آنکھ اور زخم کے علاوہ درد کی جگہ جذب کریں ۔یا۔ اعصابی درد ہوں تو: ہلکے ہاتھ سے زیتون کا تیل جذب کریں (کسی رسولی پر دباؤ نہ آئے) ۔یا۔ ٹوٹی یا ٹیڑھی ہڈی، اندرونی چوٹ یا رسولی: حسب ضرورت 2 حصے سمبلو پوڈر, 1 حصہ ہلدی کو انڈے کی سفیدی میں پیسٹ بنا کر روزانہ صبح و شام مقامِ ماؤف پر لگا کر پٹی باندھ لیں۔
۔22۔ منہ میں زخم، چھالے، کینسر: مٹھی بھر [بیری اور پودینہ کے پتے ]، 1 انچ ٹکڑا ملٹھی، ہلکی آگ پر 2 لٹر پانی میں سٹیل کے برتن میں پکائیں۔ پانی آدھا رہ جائے تو چھان کر شیشے کی بوتل میں رکھیں اور ہر گھنٹے بعد اسی پانی سے کُلیاں کرتے رہیں ۔یا۔ پھٹکڑی 2 گرام، میتھرے 50 گرام کو 2 لٹر پانی اسٹیل کے برتن میں ڈال کر ہلکی آنچ پر پکائیں۔ جب 1 لٹر پانی رہ جائے تو چھان کر بوتل میں بھر کر روزانہ پانچ بار اس پانی سے کلیاں کریں۔ آدھ گھنٹے تک کھانا پینا منع ہے۔ سارا دن بار بار پودینہ چبا کر چوستے رہیں۔
۔23۔ جسمانی خارش کیلئے: ست پودینہ، ست اجوائن، ست الائچی، ست کافور (ہر ایک 3 گرام) کو شیشے کی باتل میں ڈال کر رکھ دیں۔ جب محلول بن جائیں تو ان میں 250 گرام تیل سرسوں حل کریں۔ ایک یا دو بار جسم پر لگائیں ۔یا۔ *جسمانی خارش، کان، ناک میں نزلہ ہو تو:* گرم تیل سرسوں 50 ایم ایل میں کافور پوڈر 5 گرام حل کر کے کپڑ چھان کر کے ڈراپر سے 1سے 2 قطرے کان اور ناک میں ڈالتے رہیں۔ خواتین کی پوشیدہ خارش میں بھی مفید ہے۔
۔24۔ بیرونی زخم، خارش، چنبل ہو تو: گرم تیل سرسوں 100 ایم ایل میں کافور پوڈر 10 گرام، پائیوڈین 10 ایم ایل حل کر کے رکھ لیں۔ روزانہ بار، بار زخموں پر لگائیں ۔یا۔ کینسر یا جلے ہوئے زخم، گنگرین، بواسیر کے مسّوں، بھگندر، وغیرہ کیلئے: مرہم رال: تلوں کے 160 ایم ایل تیل کو خوب گرم کر کے نیچے اتار کر اس میں رال 40 گرام کا سفوف ملا دیں۔ رال گل جائے تو اس کو اچھی طرح گھوٹ کر مرہم بنا کر زخموں پر لگا کر، ضرورت ہو تو پٹی باندھ لیں ۔یا۔ زہریلے زخموں و ناسور کیلئے: مرہم ناسور: رال، موم سفید، کافور، کتھا (ہر ایک 15 گرام) کا الگ الگ پوڈر بنا لیں۔ موم کو گائے کے گھی 100 گرام میں پگھلا کر پہلے رال کا سفوف مکس کریں۔ اس کے بعد کتھا و کافور ڈال کر اچھی طرح سے حل کریں۔ زخموں کو نیم کے پانی سے دھوکر استعمال کریں۔
۔25۔ پتے کی پتھری کیلئے: چھوٹا چمچ زیتون کا تیل، چھوٹا چمچ لیموں کا جوس، میں چٹکی سوہاگہ بریاں پوڈر ملا کر صبح نہار منہ غذا سے آدھا گھنٹہ قبل پی لیں۔ *پتے کی پتھری کا درد ہو تو:* ہومیو دوا “ہائیوسیامس نائجر (Hyoscyamus Niger)” کے 5 سے 10 قطرے آدھے کپ پانی میں ملا کر پی لیں۔ چند منٹ میں درد ختم ہو جاتا ہے۔
۔26۔ بڑھی ہوئی تلی کیلئے: پپیتے کے ٹکڑے سرکہ سیب میں بھگو کر رکھیں، صبح نہار منہ 5 گرام پپیتہ ایک ماہ تک کھائیں ۔یا۔ سہاگہ بریاں 12 گرام، رائی 25 گرام کا سفوف بنا کر 1 گرام صبح و شام، کھانے کے 1 گھنٹہ بعد تازہ پانی سے، 15 دن تک لیں ۔یا۔ رات کو نصف چھوٹی چمچ دواءُالکرکم کبیر لیں۔
۔27۔ بخار ہو تو: اکسیر بخار: مغز کرنجوہ 250 گرام، فلفل سیاہ 60 گرام، نوشادر ٹھیکری 25 گرام کا پوڈر بنا کر نصف چھوٹی چمچ صبح و شام نیم گرم دودھ سے لیں ۔یا۔ دیسی کونین پوڈر: دیسی شکر 100 گرام، گئودنتی پوڈر 20 گرام میں شیر مدار 10 گرام (ایک بڑا چمچ) قطرہ قطرہ کر کے تقریباً 4,5 گھنٹے تک خوب رگڑائی کریں اور دھوپ میں خشک کر کے پوڈر بنا لیں۔ بچوں کو 1 سے 2 چاول اور بڑوں کو 3 سے 4 چاول روزانہ 3 بار دیں ۔یا۔ ٹائیفائیڈ، موشن، امراضِ جگر، گلے کے امراض: صبح، دوپہر، شام حسبِ عمر چٹکی سے نصف چھوٹی چمچ تک قسط شیریں کا سفوف سادہ پانی کے ساتھ لیں۔
۔28۔ بار بار پیشاب یا سوتے میں خطا ہو: معجون اعصاب مثانہ: [قسط شیریں، مغز جفت بلوط، کندر، ناگرموتھ (سُعد کوفی)، مگھاں (فلفل دراز) ( 20، 20 گرام)، سنڈھ (زنجبیل) 12 گرام، کالی مرچ 8 گرام] کا پوڈر بنا کر 250 گرام شہد ملا کر معجون بنا لیں۔ بچوں کو چوتھائی چھوٹی چمچ تک اور بالغوں کو آدھی چھوٹی چمچ تک، روزانہ 2 یا 3 بار، پانی سے دیں ۔یا۔ بار بار یا بستر میں پیشاب: تارامیرا (ثابت)، کوزہ مصری پوڈر(1، 1 چمچ)، صبح 1 گلاس پانی میں بھگو کر شام سے قبل چبا کر، 3 دن کھائیں اور پانی بھی پی لیں ۔یا۔ [خولنجاں، حرمل بریاں، مغز پستہ (25، 25 گرام)] کا پوڈر بنا کر 500 ملی گرام پوڈر یا کیپسول، روزانہ 3 بار، ہمراہ تازہ پانی لیں ۔یا۔ سفید تل، پھول مکھانہ (بریاں)، سونف، بھنے ہوئے سیاہ چنے، مغز بادام (ہموزن) کو صاف کر کے گرائنڈ کر کے، صبح شام، چھوٹی چمچ نیم گرم پانی سے لیں ۔یا۔ [جلوتری (بریاں)، قسط شیریں، مغز جفت بلوط، کندر، ناگرموتھا، فلفل دراز ( 10، 10 گرام)، سونٹھ 6 گرام، کالی مرچ (4، 4 گرام)] کا پوڈر بنا کر 125 گرام شہد میں معجون بنا کر بچوں کو ¼ چھوٹی چمچ تک، بالغوں کو ½ چھوٹی چمچ تک روزانہ 2 بار، ہمراہ پانی دیں۔
۔29۔ پیشاب میں کمی، جسم میں پانی ہو تو: خطائی مدربول پوڈر: ریوند خطائی، زیرہ سفید، سوڈیم بائی کاربونیٹ (ہموزن پوڈر) چنے کے برابر، روزانہ 3 بار، نصف کپ عرق برنجاسف کے ساتھ لیں ۔یا۔ فلفلی مدربول پوڈر: چنے کے برابر مقدار رات عشاء کے بعد، پھر دوسری اور تیسری خوراک 3، 3 گھنٹے بعد ہمراہ تازہ پانی لیں۔ پھر دوسرے دن سے روزانہ 3 بار 7 دن تک لیں۔
۔30۔ گردے فیل یا ڈائلیسز ہوں تو: رات کو کلونجی (200 گرام) کو 10 لٹر پانی میں بھگو کر صبح ہلکی آگ پر اُبالیں۔ کلونجی ہلکی سرخی مائل ہو جائے تو پانی کپڑچھان کر کے فرج میں رکھ لیں۔ روزانہ صبح اس پانی کے 2 گلاس میں تھوڑا شہد یا سٹیویا ملا کر 3 بار “شِفَاء مِنْ جَانِبَ اللہ” پڑھ کے نہار منہ پی لیں۔ ان شاءاللہ، پانی ختم ہونے سے پہلے گردے ٹھیک ہو جائیں گے ۔یا۔ گردے مثانے میں پتھری یا ڈائلیسز ہوں تو: دو ہفتے تک روزانہ مکئی کے بُھٹوں کے 2 مٹھی بال، 2 گلاس پانی میں اُبالیں۔ جب آدھا پانی رہ جائے تو چولہے سے اتار کر ٹھنڈا ہونے پر آدھا صبح اور آدھا دوپہر کو چھان کر پی لیں۔ اس کے بعد خوب پانی یا اساسی مکس جوسز پیتے رہیں ۔یا۔ گردے کی پتھری کیلئے: روزانہ 3 بار، آدھا گلاس پانی میں ان ہومیو ادویات کے 5، 5 قطرے ملا کر پی لیں: Epigaea Q ،Pareira Brava Q ،Hydrangea Q
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
ہربلسٹ، ماہر غذائیت، کینسر سپیشلسٹ: شکیل احمد شاہ ہاشمی
فاضلِ طب والجراحت (حکومتِ پاکستان)، سابق پروفیسر، ایڈیشنل ڈائریکٹر (آئی ٹی)، بین الاقوامی اسلامی یونیورسٹی، اسلام آباد
رابطہ معالج: واٹس ایپ میسیج: 03125448922، اوقاتِ کار: صبح 9 بجے سے دوپہر 1 بجے تک (ناغہ: جمعہ اور اتوار)
کورئیر سے ادویات منگوانے کیلئے: (صرف واٹس ایپ میسیج): 03259111519۔
پرائم جنرل ہسپتال، پرائم انسٹیٹیوٹ آف ہیلتھ سائنسز(PIHS)،
موٹروے چوک (چونگی نمبر 26) سے 2 کلومیٹر، موٹروے سروس روڈ، سیکٹر H-16، اسلام آباد
۔۔۔۔۔
گوگل لوکیشن: https://maps.app.goo.gl/c4vFb9Rqz1ab55y99
۔۔۔۔۔
مزید معلومات کیلئے: www.healthymanners.com
یوٹیوب چینل: www.youtube.com/c/HealthyMannersByShakeelShah
۔۔۔۔۔
- By following the Part-1 of this chart completely, and Prt-2 as per need, by the grace of Allah (SWT), one can get rid of all types of Cancer, Tumors, ITP, Fibroids, Prostate, Hormones, Auto Imune, Leukorrhea, Thalassemia, Anemia, Hepatitis, HIV (AIDS), TB, Asthma, Allergies, Diabetes, Enlarged Spleen, Liver Heat, Stomach and Intestines Diseases, Kidneys and Bladder Diseases, etc.
- If the recipes of Asbagol Husk and Alkaline Mixed Juices are not followed completely with abstinence, the herbs written in it may increase heat and dryness.
- The expired yellow Fagonia (Dhamasa) herb isn’t useful either. If Fagonia (Dhamasa) powder is found, it should also be green in color including flowers, leaves, seeds.
- The dosage of all medicines and foods can be adjusted according to the patient’s age (infant, young or adult).
Special Herbal Recipes:
Special and pure prescriptions like good quality [Golden Asbagol Husk, fresh green Fagonia (Dhamasa) powder (including flowers, leaves and seeds), Berberis (Sumbloo) Root (Dar Huld) powder, Akseer Dhamasa powder, D-Cal Powder, Khoon Afza powder, pure Sodium Bicarbonate, Akseer Dhamasa Warqi powder, Muqawi Mufarreh powder, Sirtani Powder, etc. may be got from below contact. All other foods and medicines may be purchased locally.
Schedule of Taking Daily Medicines: (Please Follow Detailed Chart)
- Early Morning Empty Stomach: Daily or after 2 days or weekly, check the pH level of first empty stomach urine. Apply Mustard oil lightly on the head, navel, nostrils, hands, soles of the feet (do not apply pressure on any tumor). Take a teaspoon of sweet Gourd Seed oil with lukewarm milk at night.
- Morning, Noon, Evening, Half an Hour Before Meal: Mix [a tablespoon of Golden Asbagol Husk, 1 chickpea to ¼ teaspoon of Muqawi Mufarreh Powder], in a glass of lukewarm milk or freshly mixed juices and drink it immediately.
- Morning, Evening, Immediately After Meal: Filtered water of ½ teaspoon of [Fagonia and Berberis Root Powders], soaked at least 2 hours before meals.
- Morning, Evening, Half Hour After Breakfast: Mix 1mg to 10mg of [Dhamasa Warqi Powder, Khoon Afza Powder, Aksir Dard, D-Cal Powder, etc.], in a glass of lukewarm milk or freshly mixed juices and drink.
- Daily 4 to 6 Times: Add 1 tablespoon of [each Julep (Arq), roasted barley flour, lemon juice], half teaspoon of Basil Seeds, (equal to 1 to 4 pinches of Sodium Bicarbonate in juices), 1g Elixir Liver and Stomach, a little black pepper powder in half a glass of freshly mixed juices] and drink it.
- At Night Before Sleep: Apply Mustard oil lightly on the head, navel, nostrils, hands, soles of the feet (do not apply pressure on any tumor). Take a teaspoon of sweet Gourd Seed oil with lukewarm milk.
- Note: The dosage of all medicines and foods can be adjusted more or less according to the age of the patient (infant, minor or adult).
- If Dysentery, Phlegm, Cough: Stop the Fagonia (Dhamasa) prescription and start taking the phlegm cough prescriptions, as given in Part 2.
- If Dysentery: Take Golden Asbagol Husk prescription 6 times a day, instead of 3 times.
Causes of Fatal Diseases:
- Modern lifestyle is the main cause of Fatal diseases (Black tea, coffee, fizzy drinks, fast food, all bakery items, All fried foods and food supplements.
- Anger, tension, depression, etc; increases the acidity level of the body and cause the pH level of the first morning urine to be between 4 and 6. Then body cells begin to burn and turn into cancer cells.
- By the grace of Allah (God), by fully following this entire chart, the body becomes alkaline and gets rid of all fatal and incurable diseases.
Principle of Treatment:
- Adopt an organic lifestyle in accordance with the nature (Sunnah), so that the body’s environment remains alkaline rather than acidic.
- Maintain the early morning fasting Urine pH between 7 and 8 instead of 4 and 6).
- Keep the protein and Liver LFTs within range. By following the chart of this healthy lifestyle completely, the body remains alkaline and by the grace of Allah, protection is obtained from all deadly and incurable diseases.
- Adopt a healthy lifestyle and positive thinking, Insha’Allah life will be peaceful. Avoid an abundance of delicious things, life will be more enjoyable.
What to Avoid? (Abstinence): (Using any of these items may increase the risk of developing the disease)
i) Anger, anxiety, tension, depression, fear, negative thoughts (all makes the body acidic and aggravates the disease),
ii) All types of meat or its soup, all pulses, all rice, egg yolks (if pH, protein level and LFTs are in limits, then once a week may add 1 chopped piece of goat brain or liver or meat, in the allowed vegatables. In winter, may eat a peice of fish (without frying, once a week)).
iii) All white flour products, loaf, bread, all bakery and grocery items,
iv) All fried foods (Oily Breads (Parathas), Pastries (Samosas), fritters (Pakoray), Omelettes (fried eggs), curry cooked in fried onion, Slanties, chocolates, junk foods, chips, Shawarma, pizzas, etc.)
v) All food supplements, all phlegmatic foods, beverages (buffalo milk, yogurt, butter milk (Lassi), Yogurt-curry, black tea, butter, etc.) *[However, can use [camel’s milk (un-boiled)] or [goat and cow’s milk (boiled in fennel, cinnamon, cardamom), Desi Ghee]].*
vi) All fresh or dried fruits and vegetables with a strong hot, acidic or phlegmatic effect (mango, banana, canoe (Kinnu), melon, Cantaloupe (Garma), lychee, cherry, strawberry, Sore pomegranate, grapes, Plum (Aloo Bukhara), tamarind, pine nuts, Wallnuts, etc.)
vii) Red, green or capsicum (Shimla Mirch), white salt, White or yellow sugar or yellow molasses (Gurd) with chemicals, Tooth Paste, alcohol, tobacco, betel nut, iron, snuff, hot sun or weather, etc.
viii) All packaged juices and foods, cold drinks, cold water, [Use of microwave oven, plastic utensils], [Use of laptop, tablet, mobile phone, hands-free cables, etc, while touching the human body].
Essential Foods and Drinks:
- To purify vegetables and fruits from poisons and harmful bacteria: Fill a steel, glass, or ceramic container with enough water to submerge the vegetables and fruits. Now, add 1 or 2 tablespoons of white vinegar or lemon juice and let it sit for 5 minutes. Then, remove and use.
- Healthy Salad: Fruits (apples, pears, papaya, persimmons, pineapples, cantaloupe, figs, guavas, apricots, plums, sweet limes, mandarin oranges, grapefruits, oranges, watermelons, blackberries, cordia myxa), vegetables (green gourd, turnips, carrots, cucumbers, lettuce leaves, dandelion leaves, cabbage, coriander, mint, a little (ginger, garlic)), boiled or roasted corn on the cob or kernels], remove seeds, chop finely, add a little lemon juice, and eat as a salad with meals or as a meal throughout the day. (Note: Continue the salad for life. Omit any items that are unavailable.)
- Alkaline Mixed Juices: Daily mix pure fresh juices (not water shake) of 4 to 5 things of [green gourd, carrot, beetroot, apple, watermelon, Grewia (Falsa), wheatgrass juice] and drink ½ glass of it 3 to 4 times, on normal or lukewarm temperature, by adding 1 tablespoon each of [Lemon Juice, Roasted Barley Flour (Sattu), Julep (Arq) of [Atropine, Chicory, Fennel, Mugwort/Artemisia Vulgaris (Berunjasef) or Rose (Gulab)], half teaspoon of Basil Seeds (Tukham Balangu) or chia seeds, 1 to 4 pinch of Sodium Bicarbonate (avoid baking powder) and a pinch of Black Pepper Powder].
- Alkaline Water: At night, put 3 kg of plain clean ground water or filtered or boiled water (bottled water is prohibited) in a soil pot. Then put something made of copper or gold in the pot. After 1 hour, take out the thing and add finely chopped [cucumber, carrot, lemon, amla, ginger, coriander, mint] in the pot. Next morning, filter the water and add a teaspoon of baking soda in this water and drink it throughout the day. Drink ½ glass of it 3 to 4 times daily, by adding 1 tablespoon each of [Lemon Juice, Roasted Barley Flour (Sattu), Julep (Arq) of [Atropine, Chicory, Fennel, Mugwort/Artemisia Vulgaris (Berunjasef) or Rose], half teaspoon of Basil Seed or chia seeds, and a pinch of Black Pepper Powder].
- Grain Foods: [Stone-ground barley porridge, roasted barley flour, oats, sago, or quinoa, cooked in water over low heat, added with 2 boiled egg whites, [mixed with milk, a little honey or stevia] or [digestive sauce (chutney), stew with black pepper without frying] and a pinch of moringa powder]. When the stomach and liver are improved: may eat dry bread made from barley or corn flour (mixed with baking soda and (if no sugar: a little wheat flour)), crumbled and soaked in curry, or spread with a little desi ghee or olive oil.
- Dietary Protein: Daily chop and mix (boiled egg-whites (3), boiled soybeans (4 tablespoon), kernels of (pumpkin, watermelon, melon, cucumber) (1 tablespoon each), and eat any time -OR- [ If urine pH, LFT and proteins are in limit, then: [Dried Fruits: (If Urine pH and LFT are within Limits: Soak in water, at night [Almonds (7), almonds, pistachios, Cashews, mulberries, Emblica Gooseberry (Amla), figs (3 each), apricots, dates (1 each)]. In the morning, peel and eat or rub in water and drink -OR- If No Sugar: Muqawi Murabba: Jam (Murabba) of [Apple, Carrot, Emblica Gooseberry (Amla), Chebulic Myrobalan (Halila)] (150g each), Quince Preserved Jam (Murabba Bahi), Rose Petal Jam (Gulkand) (50g each), Silver Foil 5g, Kernels of [Pumpkin Seeds, Watermelon, Melon, Cucumber] (100g each), Kernels of [Almonds, Pistachios, Cashews, dates without seed] (25g each), Silver Foil 5g. Clean the jams well with a cloth wearing gloves and remove the seed kernels and grind them finely along with Rose Petal Jam (Gulkand) and Nuts. Then mix well Silver Foil in it and keep in a glass jar. Take ½ to 1 teaspoon twice daily with lukewarm milk or Alakaline Juices.] -OR- [If urine pH, LFT and proteins are in limit, then: [Once or twice a week, eat 1 serving (brain, liver, or goat meat), finely chopped and mixed with the same vegetables. In winter: may also eat a small amount of fish without frying.]
- Unfried Curry: Cook without frying in bulk of water [all pumpkin, gourd, zucchini, turnips, carrots, beets, cabbage, (mustard greens (Saag) (mixed with some spinach & equal fresh coriander)], added with a small quantity of [black pepper, mineral salt, real turmeric, garlic, ginger, fresh or dried coriander, mint, fennel, curry leaves, dandelion leaves, tomatoes (without peel, seeds), fenugreek, peas, mushrooms, sahanjana powder], boiled egg whites, in the same vegatables).
- Digestive Sauce: Make a sauce of [3 parts fresh coriander, 1 part fresh mint, ½ part fresh basil or Tulsi, a little [garlic, ginger, fennel, pomegranate seeds, curry leaves, dandelion leaves, olive oil, lemon juice, black pepper, mineral salt] and mix it with every meal.
- Digestive Green Tea: Boil fresh branch of [mint, basil], pinch of [Liquorice root powder, dandelion leaf powder, fennel, moringa (Suhanjna) powder or branch], 2 jujubes (Unab), 1 small cardamom in a cup of water, add honey and drink 2 to 3 spoons after each hour, at normal temperature throughout the day.
Part I: Follow all below Dietary and Medicinal Prescriptions with Complete Abstinence:
10. Golden Asbagol Husk: Thrice a day, mix [a tablespoon of “Golden Asbagol Husk”, half teaspoon of Basil Seeds and 1 chickpea to ¼ teaspoon of “Muqawi Mufarreh Powder”], in a glass of lukewarm milk or freshly mixed juices (never mix in water) and drink it immediately, on an empty stomach (If dysentery, take it 6 times). Before sleeping, put a pinch of it in the right and left cheeks (If any disease in mouth, keep more all the time. Rinse before eating. [Add 1 tablespoon of pure turmeric powder in 15 tablespoons of Psyllium (Asbagol) Husk to make it “Golden”.]
11. Elixir Liver and Stomach: For heat, hepatitis, greenish-yellow diarrhea, gas, etc.: Give a pinch to children and half a teaspoon to adults, with water, 3 or 4 times daily. [Mix powder of rock sugar 250g, baking soda 50g, mint 20g, and keep it in air tight jar.]
12. For Body Dryness, Sweet Sleep: Apply Mustard oil lightly on the head, navel, nostrils, hands, soles of the feet (do not apply pressure on any tumor). Take a teaspoon of sweet Gourd Seed oil with lukewarm milk at night.
13. For Vitamin D and Calcium: D-Cal Powder: Take 1 to 10mg, twice a day, with lukewarm milk or freshly mixed juices. [Grind to powder and mix the Moringa leaves, Asparagus Adscendens (Sufaid Moosli), Rock Sugar (Kooza Misri) (50g each).] Daily eat 2 boiled egg-whites and once a week take 1 capsule of fish oil. Daily sit in cold sun for an hour.
14. For Lack of Blood (Anemia), Burning of Hands & Feet or Shivering Fever: Khoon Afza Powder: Take 1 to 10mg of powder, thrice a day, after meals with freshly mixed juices. [Soak 1kg Lime in 4kg water, and after 4 days filter the lime water. Make powder of copperas (Heera Kasees) 250g and Sodium Bicarbonate 250g and then grind the powder in Lime Water in a Mortar (Kharl) until whole Lime Water is dried in powder. Then add the powder of [black seeds (Kalonji), chickpea seeds, carom seeds (Ajwain Desi) (150g each), ammonium chloride (Noshader), black pepper (100g each)] and mix it well.]
Part II: Optional: (i.e. Only as per need — not necessary for all):
15. For All Types of Cancer, Tumors, ITP, Fibroids, Prostate, Hormones, Auto Imune, Leukorrhea, Thalassemia, Anemia, Hepatitis, HIV (AIDS), TB, Asthma, Allergies, Diabetes, Enlarged Spleen, Liver Heat, Stomach and Intestines Diseases, Kidneys and Bladder Diseases: Fresh Fagonia (Dhamasa): [Wash whole green branches including flowers, leaves, seeds, thorns, and make a paste with equal weight Margosa Leaves and half weight of Dandeion Leaves. Then prepare walnut-sized balls and freeze them. Thrice a day, place 1 Fagonia Ball in a glass of hot water. When desolved, strain it through a sieve and drink after meals (normal in summer, lukewarm in winter)] -OR- [Twice a day, two hours before meals, soak half teaspoon of each of [Green Dhamsa powder (including flowers, leaves, seeds), Berberis root (Sumbloo, Darhuld) Powder, Margosa Leaves Powder, Dandelion Leaves Powder] in warm water. Filter it when normal and drink it after meals. This water can be mixed with freshly mixed juices and drunk after every hour.]
16. For Tumor, Fibroid, Asthma, Allergy, Phelgum, Cough: Dhamasa Warqi Powder: Grind Orpiment (Hartal Waqrqia) 1g until its shine vanishes. Now mix in it [Oak Galls (Mazoo) 25g, white alum (raw) 2g, rhubarb 8g, fennel, licorice (mulathi), turmeric, mace seeds (4g each), Cinderella conch shell (Kushta Sunkh) 2g], and grind to powder. Then mix it with black pepper, Dried Ginger (soonth) (5g each), Dried Milk of Calotropis (Sheer Madaar) 2g, Green Fagonia Powder 200g, Berberis Root powder, Baking Soda (100g each) and give 1 to 10mg, twice a day, with lukewarm milk or fresh mixed juices after meals.
17. For Tumor, HIV, Fibroid, Asthma, Allergy, Phlegm, Cough: Akseer T Warqi: Grind well Orpiment (Hartal Waqrqia) 5g, till it’s shine is gone. Then add Turmeric (raw) 100g, Black Pepper 25g, Dried Ginger 25g, powder of Calotropis (Sher Madar) 12 gm to it and grind it well and make a fine powder. Take 1 to 10mg, twice a day, with lukewarm camel milk or fresh mixed juices.
18. For Tumors, Hormones, Liver Dysfunction, Uterine Diseases, Periods Pain, Phlegm, Sneezing, Nasal Congestion: Akseeri Powder: Mix the powders of [Rhubarb Roots (20g), Fennel Seeds, Licorice, Turmeric, Solanum Nigrum (10g each), Kushta Sankh 5g], and give 1 to 10mg, twice daily, with plain water.
19. For Lack of Platelets: Thrice a day, take juice of 1 papaya leaf, mixed with freshly mixed juices -OR- [5 drops of homeo medicine “Crotalus Horridus 200” -OR- 10 drops of homeo medicine “Eupatorium Perfoliatum Q” -OR- Mix 5 drops of homeo medicine “BM Platelets Enhancer” in a little water and drink.
20. For Constipation: Majoon Dabid-al-Vard: Take half-teaspoon, twice a day. Take 1 or 3 tablets of “Habb Kabid Noshadri” with water thrice a day, after meals -OR- Boil Senna (Sana-Makki) leaves and green Cardamom in water and drink on normal temperature, twice a day -OR- For Severe Constipation: Mix almond oil, castor oil, honey (equal weight) and take 1 to 2 teapoons in the morning, along with lukewarm milk and then walk for half an hour. For Nausea, Vomiting, Gas: Jawarish Anarain: Take one gram to half teaspoon, twice a day, empty stomach -OR- Elixir Liver and Stomach: For heat, hepatitis, greenish-yellow diarrhoea, gas, etc: Mix powder of rock sugar 250g, baking soda 50g, mint 20g, and keep it in air tight jar. Give a pinch to children and half a teaspoon to adults, with water, 3 or 4 times daily.
21. For Sinus, Phlegm, Cough: Thrice a day, take the light steam of 4 cloves for 5 minutes through the nose and mouth. Mix 5g of “Kushta Qarn-al-Eel” in “Laooq Sapistan”, “Laooq Khiyar Shanbar” (100g each) and lick a teaspoon in the morning and evening -OR- For Pneumonia, Asthma, Cough, Phlegm: Namoonia Powder: Make powder of [Chemical-free Old jaggery 20g, Bitter Aloe (Musabbar) 12g, Gum Myrrh (Murmaki), Roasted Borax (Sohaga Briyan) (6g each)], and give for 3 days, to the children equal to a millet to grain of wheat, and to adults, give equal to a chickpea, twice a day, with fresh water. (May experience vomiting) -OR- Boil [Vasaka (Barg-e-Bansa), licorice (Mulathi), Jujube (Anab), Costus Root (Qaste Shireen), Amaltas Pulp (Guda Amaltas) (25g each), Black Seeds (Kalonji) (10g), in 1 liter of water on low flame. When half is left, strain it and keep in the fridge. Take 2 tablespoons in lukewarm water 3 times a day. (may sweeten with little honey) -OR- For Headache, Migraine, Phlegm, Cough: In the morning after food, half teaspoon of “Atrifal Ustukhudoos” and in the evening, after food, half teaspoon of “Majoon Barshasha”, along with lukewarm water -OR- For Biliary Asthma, Stomach Acidity and Heartburn, Uric Acid: Hub Huldi: Grind 250g of fresh “swallow wort Calotropis” (Aak) leaves into a fine paste, add 18g of crushed turmeric to it. Then make a gram-sized tablet. Give 2 tablets 3 times daily with water.
22. For Pain, Infection: Akseer Dard/Desi Antibiotic: [Mix the powders of Turmeric, Fennel Seeds, Liquorice (8g each), Costus, Sal Tree Resin, Roasted Borax 4g, Liquorice Extract 2g], take 1 to 10mg, twice or thrice a day, with water or mixed fresh juices -OR- For Muscle & Body Pains: “Mufasal Owaisi Plus (Al-Huda Karachi)” Take 1 tablets once or twice a day, with water -OR- Severe Pain Reliever: Make powder of Red Ochre (Indian Geru), Black Pepper, Ammoniac (Noshadar) (Same weight) and take 400mg capsule or powder 3 or 4 times daily, with plain water or Alkaline Mixed Juices -OR- For Broken or Crooked Bone, Internal Injury: Make paste of [2 parts of Berberis Root powder, 1 part of Turmeric in Egg-White] and apply it to the affected area, twice a day -OR- Instant Pain Reliever: In a glass jar, add mint extract, celery extract, camphor (10, 10 grams), eucalyptus oil, clove oil, wintergreen oil (10, 10 drops) and leave for 5 to 10 hours. When it becomes liquid, add 100g of sesame oil. Lightly massage it on any part of the body except eyes and wounds -OR- For Nerve or Body Pain: Apply mustard or olive oil with a light hand on the pain. (Do not put pressure on any tumor.)
23. For Mouth Sores, Blisters, Cancer: Boil on low heat, alum (Phatkary) 10g, fenugreek seeds (Methre) 125g in 4 liters of water, in a steel vessel. When 3 liters of water remains, filter the water and keep bottles and rinse with this water five times a day. Eating and drinking is prohibited for half an hour. Keep chewing and sucking the fresh leaves of peppermint in your mouth repeatedly throughout the day.
24. For Physical Itching: Put in a glass bottle extract of [mint, carom, cardamom, camphor (3 grams each)]. When all become liquid, dissolve 250g of mustard oil in it. Apply it once or twice on the body -OR- Itching, Ear, Nose and Cold: Dissolve 5g of camphor powder in 50ml of warm mustard oil. Strain it with cloth and keep in a dropper bottle. Use 2 drops in the ears and nostrils. Also useful in skin itching۔
25. For External Wounds: Dissolve 10g of camphor powder in 100ml of hot mustard oil and add 10ml of pyodin and apply it on the wounds several times a day -OR- For cancer, burnt wounds, gangrene, hemorrhoid lumps, fistulas, etc.: Resin Ointment: Heat well 160 ml of sesame oil, then remove it from the heat and mix in 40g of resin powder. Once the resin melts, crush it well to make an ointment. Apply this ointment on the wounds, and bandage if needed.
26. For Gallstones: Mix pinch of roasted Borax (Sohaga Biryan) powder in Extra Virgin Olive Oil & Lemon Juice (teaspoon each) and drink it ½ hour before breakfast. For Gallstone Pain: Take 5 to 10 drops of Homeo medicine “Hyoscyamus Niger” in ½ cup of water.
27. For Fever: Akseer Bukhaar: Grind to powder [Kernels of Caesalpinia Bonduc (Maghaz Karanjwa) 250g, Black Pepper 60g, Sal Ammoniac (Noshadar Thikri) 25g], and take a teaspoon with lukewarm milk, twice a day. Only 2 doses will be enough -OR- Desi Kunain Powder: Grind Calotropis Juice (Sheer Madaar) 10g (tablespoon) drop by drop in Desi Sugar 100g and Gypsum (Gowdanti) Powder 20g. Rub it well for about 4 to 5 hours and dry it in the sun to make powder. Give equal to 1ml to 2ml to children and 3ml to 4ml to adults, thrice a day -OR- For Typhoid, Motions, Liver & Throat Diseases: Thrice a day, take 1g to 3g of Costus (Qast Shireen) powder with plain water.
28. For Enlarged Spleen: Soak papaya pieces in apple cider vinegar. Eat 5g of papaya every morning for a month -OR- Take 1g powder of [roasted borax (Suhaga Baryan) 12g, raye seeds (Raa’ee) 25g], twice a day, 1 hour after meals, with fresh water, for 15 days -OR- At night, take half teaspoon of “Dawa-ul-Kurkum Kabir”.
29. For Repeated Urination or Bed Whetting: Majoon Asaab Masana: Make a powder of [Costus Root, Kernels of Oak Tree, Indian Olibanum, Cyperus rotundus, Java Long Pepper (20g each), Dried Ginger 12g, Black pepper 8g] and mix 250g of honey to make a Hotchpotch (Majoon). Give children up to quarter teaspoon and adults up to half teaspoon, twice or thrice daily, with water -OR- For Frequent Urinating or Bed Wetting: For 3 days, soak 1 spoon each of [Arugula (Taramira) and Rock/Loaf Sugar, in a glass of water and in the evening, chew, eat them and drink the water as well -OR- Grind to powder of [Galangal Root, Roasted Peganum Harmala, Pistachio Nuts] (50g each)] and give 500mg powder or capsule, thrice a day, with fresh water.
30. For Frequent Urination, Anemia, Burning, Shivering Fever: Grind to powder [Kalonji, Chicory Seeds (Tukham Kasni), Carom Seeds (Ajwain Desi) (50g each), black pepper 30g], and take 2g powder, thrice a day, after meals, with lukewarm milk or freshly mixed juices.
31. For Lack of Urine, Water in the Body: Khatai Madrabol Powder: Mix the powders of [Rhubarb Root (Raiwand Khatai), White Cumin (Zeera Sufaid), Sodium Bicarbonate (Meetha Soda) (in same weight)] and take equal to chickpea, thrice a day, with half a cup of Julep (Arq) of [Atropine (Mako), Chicory (Kasni), Fennel (Sonf), Mugwort/Artemisia Vulgaris (Berunjasef) or Rose (mixed in same weight)]. Give half teaspoon of “Majoon Dabid Alvard”, twice a day -OR- Filfily Madarbol Powder: Use equal to a chickpea, at night after 8pm, then 2nd and 3rd doses after each 3 hours, with fresh water (if the same dose is started during the day time, it will only benefit cold cough). Then from the second day give the same thrice a day, for up to 10 days.
32. For Kidney Failure or Dialysis: Wash and soak Black Seeds (Kalonji) (200g) in 10 liters of water overnight and boil it in the morning on low flame till the Kalonji turns light red, drain the water and keep it in the refrigerator. Add a little honey or Stevia to 2 glasses of this water every morning and read “Shifa Min Jaanib Allah” 3 times and drink it. The kidneys will recover before the water finishes -OR- For Kidney Stones or Dialysis: For 2 weeks, daily boil 2 handfuls of corn hair in 2 glasses of water. Put off the flame when half water is left. After cooling down, drink half of it in the morning and half in the afternoon. Between the gaps, keep drinking plenty of water or mixed juices -OR- For Kidney Stones: Thrice a day, drink half a glass of water added with 5 Homeo drops each of the following: Epigaea Q, Pareira Brava Q, Hydrangea Q.
——————–
Herbalist, Dietician & Cancer Specialist: Shakeel Ahmad Shah Hashmi
FTJ (Govt. of Pakistan), Ex-Prof. & Addl. Director (IT), IIU, Islamabad
Prime General Hospital, Prime Institute of Health Sciences (PIHS)
2 Kilometer from Motorway Chowk (Chungi No.26),
Motorway Service Road, Sector H-16, Islamabad
WhatsApp Message: 03125448922
Meeting Time: 9am to 1pm (Friday and Sunday Off)
Location: https://maps.app.goo.gl/c4vFb9Rqz1ab55y99
————-
For more information: www.healthymanners.com
YouTube Channel: www.youtube.com/c/HealthyMannersByShakeelShah
===============
To Get Medicines Through Courier fom Karachi:
Dr. Imtiaz (WhatsApp): 00923122764270
JazzCAsh: 00923002569229
================
ہر طرح کے مہلک اور لاعلاج امراض کا قدرتی علاج:۔
ضروری نوٹ:
مکمل پرہیز اور غذاؤں پر عمل کے ساتھ، اس چارٹ کے حصہ اول پر مکمل، اور حصہ دوم پر حسبِ ضرورت عمل کرنے سے اللہ کے فضل سے جسم اساسی ہو جاتا ہے اور ہر طرح کا کینسر، رسولی، فائبرائڈز، پروسٹیٹ، ہارمونز، آٹو اِمیون، تھیلےسیمیا، انیمیا، ہیپاٹائٹس، ایڈز، ٹی بی، دمہ، الرجی، لیکوریا، بے اولادی، شوگر، تلی بڑھنا، جگر کی گرمی، امراضِ معدہ و امعاء، امراضِ گردہ و مثانہ، وغیرہ سے مکمل شفایابی ہو جاتی ہے۔ (اگر مکمل پرہیز اور غذاؤں کے ساتھ گولڈن چھلکا اسبغول اور اساسی مکس جوسز جیسے مشروبات اور غذاؤں پر درست عمل نہ ہو سکا، تو انہی جڑی بوٹیوں سے گرمی خشکی بڑھ سکتی ہے۔ پیلے رنگ کی پرانی دھماسہ بھی مفید نہیں۔
مہلک امراض کے اسباب:۔
مہلک اور لاعلاج امراض کا سب سے بڑا سبب جدید طرزِ زندگی ہے۔ کالی پتی کی چائے، کافی، کولڈ ڈرنکس، بیکری آئٹمز، فاسٹ فوڈ، گھر کی تمام فرائی کر کے پکائی گئی غذائیں، پروٹین والی اور بادی غذائیں، فوڈ سپلیمنٹس، وغیرہ، زندگی کا لازمی حصہ بن چکے ہیں ۔ ان سے خون میں کولیسٹرول، پروٹین، بادی اور تیزابیت بڑھ جانے سے غصہ، پریشانی، ٹینشن، ڈپریشن کی علامات شروع ہو جاتی ہیں اور جگر کا ایل ایف ٹی بڑھ جاتا ہے، صبح کے پہلے پیشاب کا پی ایچ لیول 4 اور 6 کے درمیان رہنے لگتا ہے، پھر جسم میں کسی بھی پرانی چوٹ یا انفیکشن کے مقام پر خلیات جلنے لگتے ہیں اور خلیات جلنے سے جسمانی اعضاء کی کارکردگی خراب ہو کر لاعلاج اور مہلک امراض شروع ہو جاتے ہیں۔ مزیدار چیزوں کی کثرت سے زندگی کے مزے ختم ہو جاتے ہیں اور جسم لاعلاج بیماریوں کا گڑھ بن جاتا ہے۔
مہلک امراض کا اُصولِ علاج:۔
سُنت کے مطابق زندگی اختیار کریں تاکہ جسمانی ماحول تیزابی (Acidic) کی بجائے اساسی (Alkaline) رہے۔ ہر دوسرے دن صبح نہار منہ پیشاب کا سیمپل لیکر یورین سٹرپ یا لیب سے پی ایچ چیک کریں اور ہر ہفتے جگر کا ایل ایف ٹی ٹیسٹ کروائیں۔ اس چارٹ پر مکمل عمل کرنے سے پیشاب کا پی ایچ لیول 7 اور 8 کے درمیان آ جاتا ہے اور جگر کا ایل ایف ٹی ٹھیک ہو جاتا ہے، جس کے بعد اللہ کے فضل سے مہلک اور لاعلاج امراض سے نجات مل جاتی ہے۔ صحتمند طرزِ زندگی اور مثبت سوچ اپنائیں، ان شاءاللہ زندگی پُرسکون رہے گی۔ مزیدار چیزوں کی کثرت سے بچیں، زندگی مزیدار رہے گی۔
خاص ادویات:۔
اچھی کوالٹی کا گولڈن چھلکا اسبغول، پھولوں پتوں بیجوں سمیت سبز دھماسہ پوڈر، سمبلو بوٹی کی جڑ (دارہلد) کا پوڈر، دھماسہ ورقی پوڈر، مقوی مفرح پوڈر، خون افزاء پوڈر، ڈی۔کیل پوڈر، وغیرہ جیسے خاص نسخے آخر میں موجود رابطوں سے کورئیر سے منگوا سکتے ہیں۔ باقی سب غذائیں اور دوائیں لوکل خرید لیں۔ اگر مکمل پرہیز کے ساتھ گولڈن چھلکا اسبغول اور اساسی مکس جوسز والے نسخوں پر مکمل عمل نہ ہو سکا، تو انہی جڑی بوٹیوں سے گرمی خشکی بڑھنے سے، خدانخواستہ، فائدے کی بجائے نقصان کا خطرہ ہے۔ پیلے رنگ کی پرانی دھماسہ بھی مفید نہیں۔
روزانہ ادویات لینے کی ترتیب: (تفصیل کیلئے تفصیلی چارٹ پڑھ کر عمل کریں):۔
۔1۔ صبح نہار منہ: روزانہ ۔یا۔ 2 دن بعد، صبح نہار منہ پیشاب کا پی ایچ لیول چیک کریں، ہر ہفتے جگر کا ایل ایف ٹی چیک کروائیں۔ تیل سرسوں ہلکے ہاتھ سے سر، ناف، نتھنوں، ہاتھ، پاؤں کے تلوؤں پر لگائیں (رسولی پر دباؤ نہ آئے)۔
۔2۔ صبح، دوپہر، شام، ½ گھنٹہ قبل غذا: گلاس نیم گرم دودھ یا تازہ مکس جوسز میں [ایک بڑا چمچ گولڈن چھلکا اسبغول، ½ چھوٹی چمچ تخم بلنگو، 1 چنے سے ¼ چھوٹی چمچ تک مقوی مفرح پوڈر] ملا کر فوراً پی لیں۔
۔3۔ صبح، شام، فوری بعد غذا: دھماسہ پوڈر اور سمبلو پوڈر کا پانی (جو کم از کم 2 گھنٹے قبل گرم پانی میں بھگویا ہوا ہو)۔
۔4۔ صبح، شام، ½ گھنٹہ بعد غذا: گلاس نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز میں 1 سے 10 ملی گرام تک [ڈی۔کیل پوڈر، خون افزاء / ڈائمنڈ پوڈر، دھماسہ ورقی پوڈر، اکسیر درد، وغیرہ]، ملا کر پی لیں۔
۔5۔ روزانہ 4 سے 6 بار: آدھا گلاس اساسی پانی اور اساسی مکس جوسز میں 1، 1 بڑا چمچ [عرقیات، جَو کے ستُّو، لیموں کا جوس]، نصف چھوٹی چمچ تخم بلنگو، (جوسز میں 1 سے 4 چٹکی میٹھا سوڈا)، 1 گرام اکسیر معدہ و جگر، تھوڑا کالی مرچ پوڈر ملا کر پی لیں۔
۔6۔ رات سونے سے قبل: تیل سرسوں ہلکے ہاتھ سے سر، ناف، نتھنوں، ہاتھ، پاؤں کے تلوؤں پر لگائیں (رسولی پر دباؤ نہ آئے)۔ چھوٹا چمچ تیل کدو (شیریں)، نیم گرم دودھ میں لیں۔
نوٹ: بھینس کا دودھ منع ہے۔ تمام ادویات اور غذاؤں کی مقدار، مریض کی عمر (شیرخوار، نابالغ یا بالغ) کے مطابق کم و بیش کر سکتے ہیں۔
اگر پیچش یا بلغم کھانسی ہو تو: دھماسہ والا نسخہ بند کر کے گولڈن چھلکا اسبغول والا نسخہ 3 کی بجائے 6 بار لیں اور بلغم کھانسی کی صورت میں حصہ دوم میں لکھے بلغم کھانسی والے نسخے لیں۔
ضروری پرہیز: (پرہیز علاج سے ہہتر ہے)
۔أ۔ غصّہ، خوف، پریشانی، ٹینشن، ڈپریشن، منفی سوچیں ۔۔۔ سب شیطان کی طرف سے ہیں جو کہ جسم کو تیزابی بنا کر مرض کو بڑھاتے رہتے ہیں۔
۔ب۔ تمام گوشت، اُن کی یخنی یا شوربہ، تمام دالیں، انڈے کی زردی (نوٹ: اگر pH لیول، پروٹین لیول اور LFT ٹھیک ہوں تو ہفتے میں 1 یا 2 بار 1 بوٹی [سردی ہو تو بغیر فرائی بغیر کانٹا مچھلی] یا [کلیجی یا گوشت بکرا]، باریک کاٹ کر انہی سبزیوں میں ملائیں)۔
۔ت۔ تمام سفید آٹا یا میدہ کی بنی اشیاء، بیکری اور کریانہ آئٹمز (سلانٹیاں، کُرکرے، چاکلیٹ، جنک فوڈز، چپس، شوارمے، پِزے، وغیرہ )۔
۔ث۔ تمام بادی تاثیر والی غذائیں (چاول، دہی، لسی، کڑھی، مکھن، بالائی، چائے، بھینس کا دودھ، وغیرہ۔ [نوٹ: بغیر ابالے اونٹنی کا دودھ] یا [سونف، دارچینی، چھوٹی الائچی میں ابلا ہوا بکری یا گائے کا اصلی دودھ] استعمال کر سکتے ہیں]۔
۔ج۔ تمام فرائیڈ غذائیں (پراٹھے، سموسے، پکوڑے، انڈہ فرائی یا آملیٹ، پیاز میں تڑکا لگا کر پکایا ہوا سالن)
۔ح۔ تمام شدید گرم، تیزابی یا بادی تاثیر والے تازہ یا خشک پھل اور سبزیاں (آم، کیلا، کینو، خربوزہ، گرما، لیچی، چیری، سٹرابری۔ تُرش انار، انگور، آڑو، آلوبخارہ، ملک شیک یا واٹر شیک، املی، چلغوزہ، اخروٹ، مونگ پھلی، وغیرہ، پیاز،بینگن، کریلا، مولی، پھول گوبھی، آلو، بھنڈی، اَروی، کچالو، وغیرہ)۔
۔خ۔ تمام فوڈ سپلی منٹس، سرخ، سبز یا شملہ مرچ، سفید نمک، چینی، شکر یا گڑ، ٹُوتھ پیسٹ، الکحل، تمباکو، پان، بیڑی، نِسوار، گرم دھوپ یا موسم، وغیرہ۔
۔د۔ تمام پیک شدہ بازاری غذائیں (کولڈ ڈرنکس، جوسز، منرل واٹر، ٹھنڈا پانیٍ، وغیرہ)۔
۔ذ۔ [مائیکرو ویو اوون اور پلاسٹک کے برتنوں کا استعمال]، [لیپ ٹاپ، ٹیبلٹ، موبائل فون، ہینڈز فری کیبل، وغیرہ کا جسم سے ٹچ رہنا]۔
ضروری غذائیں اور مشروبات:۔
۔1۔ سبزیوں اور پھلوں کو زہر اور خطرناک بیکٹیریا سے پاک کرنے کیلئے: کسی سٹیل، شیشے یا چینی کے برتن میں اتنا پانی ڈالیں کہ سبزیاں اور پھل اس میں ڈُوب جائیں۔ اب اس میں 1 یا 2 بڑے چمچ سفید سرکہ یا لیموں کا جوس ملا کر 5 منٹ کیلئے رکھ دیں۔ پھر نکال کر استعمال کریں۔
۔2۔ صحتمند سلاد: پھل (سیب، ناشپاتی، پپیتا، جاپانی پھل، سردا، انجیر، آڑو، امرود، خوبانی، میٹھے، مُسمبّی، فروٹر, مالٹے، سنگترے، تربوز، جامن، لسوڑا، انناس)، سبزیاں (شلجم، گاجر، کھیرا، برگ سلاد، برگ ککروندا، بند گوبھی، دھنیا، پودینہ، تھوڑی (ادرک، لہسن))، اُبلا یا بھُنا ہوا مکئی کا بُھٹا یا دانے]، بیج نکال کر، باریک کاٹ کر، تھوڑا لیموں کا جُوس ملا کر، سلاد کے طور پر غذا کے ساتھ یا غذا کے طور پر دن بھر کھائیں۔ (جو چیز نہ ملے وہ چھوڑ دیں۔)
۔3۔ اساسی مکس جوسز: روزانہ 2 سے 4 بار، ½ گلاس مکس جوسز (واٹر شیک نہ ہو) [گاجر، چقندر، سبز سیب، سبز کدو، تربوز، فالسہ، وہیٹ گراس جوس (4 یا 5 چیزوں کا)] میں 1، 1 بڑا چمچ [عرق (مکو، کاسنی، سونف، برنجاسف)، جَو کے ستُّو، لیموں کا جوس]، 2 بڑے چمچ بھیگا ہوا تخم بلنگو، 1 سے 4 چٹکی میٹھا سوڈا (بیکنگ پوڈر نہ ہو)، تھوڑا کالی مرچ پوڈر ملا کر پی لیں۔
۔4۔ اساسی پانی: رات کو مٹی کے گھڑے میں 3 کلو عام صاف زمینی پانی یا فلٹر شدہ یا ابلا ہوا پانی (بوتل والا پانی منع ہے) اور تانبے یا سونے کی بنی کوئی چیز ڈال دیں۔ 1 گھنٹے بعد وہ چیز نکال کر پانی میں 1، 1 (کھیرا، گاجر، لیموں، آملہ، ادرک، دھنیا، پودینہ) کو باریک کاٹ کر ڈال دیں۔ صبح یہ سبزیاں نکال کر سلاد کی طرح کھا لیں اور پانی کو شیشے کے جگ میں ڈال کر اس میں چھوٹی چمچ میٹھا سوڈا ملائیں اور سارا دن پیتے رہیں۔ روزانہ 3 سے 4 بار، ½ گلاس اساسی پانی میں 1، 1 بڑا چمچ [عرق (مکو، کاسنی، سونف، برنجاسف)، جَو کے ستُّو، لیموں کا جوس]، 2 بڑے چمچ بھیگا ہوا تخم بلنگو، تھوڑا [کالی مرچ پوڈر یا شہد یا سٹیویا] ملا کر پی لیں۔
۔5۔ اناج کی غذائیں: [چکی والا جَو کا دلیہ، ستُّو، جوی، ساگودانہ، یا قینوا، پانی میں ہلکی آگ پر پکا کر، 2 ابلے انڈوں کی سفیدی، [دودھ، تھوڑا شہد یا “سٹیویا” ملا کر] یا [ہاضم چٹنی، بغیر تڑکا سیاہ مرچ والا سالن] اور چٹکی سہانجنا پوڈر ملا کر کھائیں]۔ جب معدہ اور جگر بہتر ہو جائیں تو: جَو یا مکئی کے آٹے کی خشک روٹی (میٹھا سوڈا اور (شوگر نہ ہو تو: تھوڑا گندم کا آٹا) ملا کر)، نیچے اتار کر ثرید بنا کر ۔یا۔ دیسی گھی یا زیتون کا تیل لگا کر کھائیں۔
۔6۔ غذائی پروٹین: روزانہ باریک کر کے ملا کر کھائیں: [اُبلے انڈوں کی سفیدی (3 عدد)، اُبلا ہوا سویابین (4 بڑے چمچ)، مغزیات (کدو، تربوز، خربوزہ، کھیرا) (ہر ایک 2 بڑے چمچ)] ۔یا۔ [ اگر pH لیول اور LFT ٹھیک ہوں تو: روزانہ رات کو [خوبانی کے بیج یا مغز بادام (3 سے 7)، شہتوت (3، 3)، [آملہ، پستہ، انجیر، کھجور (1، 1)] عرقیات یا پانی میں بھگو کر، صبح چھیل کی کھائیں یا رگڑ کر پی لیں) ۔یا۔ شوگر نہ ہو تو: مقوی مربّہ: مربہ [سیب، گاجر، آملہ، ہرڑ، گلقند] (ہر ایک 125 گرام)، مربہ بہی 75 گرام، ورق چاندی 5 گرام، مغز [کدو، تربوز، خربوزہ، کھیرا] (ہر ایک 50 گرام)، مغز [بادام، پستہ، کاجو] (ہر ایک 25 گرام)۔ مربہ جات کو دستانے پہن کر کپڑے سے اچھی طرح صاف کر کے بیج گٹھلیاں نکال کر گلقند اور مغزیات سمیت باریک کُوٹ لیں۔ پھر ورق چاندی ملا کر 5 منٹ خوب گھوٹ کر شیشے کے جار میں رکھیں۔ روزانہ صبح شام نہار منہ ½ سے 1 چھوٹی چمچ تک لیں۔]، ( *اگر پروٹین لیول بھی ٹھیک ہوں تو:* ہفتے میں 1 بار، 1 بوٹی (مغز یا کلیجی یا گوشت بکرا)، باریک کاٹ کر انہی سبزیوں میں ملا کر کھائیں۔ موسم سرما ہو تو: بغیر فرائی تھوڑی بغیر کانٹا مچھلی بھی کھائیں۔]
۔7۔ بغیر تڑکا سالن: زیادہ پانی میں ہلکی آگ پر بغیر فرائی پکائی سبزیاں [تمام کدو، ٹینڈے، توریاں، شلجم، گاجر، چقندر، بند گوبھی، (سرسوں کا ساگ، تھوڑی پالک اور سبز دھنیا ہموزن ملا کر)]، ان میں تھوڑی [سیاہ مرچ، معدنی نمک، اصلی ہلدی، لہسن، ادرک، تازہ یا خشک دھنیا، پودینہ، سونف، کڑی پتا، ککروندا پتے، ٹماٹر (بغیر چھلکا، بیج)، میتھی، مٹر، مشروم، سہانجنا پوڈر] اور اُبلے انڈوں کی سفیدی ملائیں۔
۔8۔ ہاضم چٹنی: تازہ [دھنیا (3 حصہ)، پودینہ (1 حصہ)، نیازبو یا تُلسی (½ حصہ)]، تھوڑا [لہسن، ادرک، سونف، انار دانہ، کڑی پتا، برگ ککروندا، زیتون کا تیل، لیموں کا جوس، سیاہ مرچ، معدنی نمک] کی چٹنی بنا کر کھائیں۔
۔9۔ ہاضم قہوہ: تازہ [شاخ پودینہ، نیازبو (یا تُلسی)]، چٹکی [جڑ ملٹھی پوڈر، برگ ککروندا پوڈر، سونف، سہانجنا پوڈر]، 2 عناب، چھوٹی الائچی کو کپ پانی میں ابال کر، چھان کر، لیموں کا جوس اور تھوڑا [شہد یا سٹیویا] ملا کر، سارا دن چمچ، چمچ کر کے نارمل پلائیں۔
حصہ اوّل: مکمل پرہیز کے ساتھ درجِ ذیل تمام نسخوں پر لازمی عمل کریں:۔
۔10۔ گولڈن چھلکا اسبغول: روزانہ 3 بار (پیچش ہوں تو 6 بار)، اس کا 1 بڑا چمچ، ½ چھوٹی چمچ تخم بلنگو، 1 چنے سے ¼ چھوٹی چمچ تک مقوی مفرح پوڈر، ½ گھنٹہ قبل غذا، 1 گلاس نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز میں ملا کر، فوراً پی لیں (پانی میں پینا منع ہے)۔ سوتے وقت چٹکی دائیں، بائیں گال میں رکھ کے سو جائیں۔ (منہ میں مرض ہو تو وہاں ہر وقت زیادہ رکھیں)، کھانے سے قبل کُلی کر لیں۔ [خالص چھلکا اسبغول 15 چمچ میں خالص ہلدی 1 چمچ ملا کر *گولڈن چھلکا اسبغول* بنا کر جار میں رکھ لیں]
۔11۔ اکسیر معدہ و جگر: روزانہ 3 تا 4 بار، 1 سے 4 چنے تک پوڈر، ہمراہ پانی دیں۔ [کوزہ مصری 50 گرام، دھنیا خشک، سونف (20، 20 گرام)، ملٹھی، الائچی خورد، میٹھا سوڈا (2، 2 گرام) کو پیس کر پوڈر بنا کر ملا لیں اور آخر میں 2 گرام ست پودینہ پوڈر ملا کر ہوا بند شیشے کے جار میں رکھیں۔]
۔12۔ جسمانی خشکی، میٹھی نیند کیلئے: تیل سرسوں ہلکے ہاتھ سے سر، ناف، نتھنوں، ہاتھ، پاؤں کے تلوؤں پر لگائیں (کسی رسولی پر دباؤ نہ آئے)۔ رات کو تیل کدو شیریں کا ایک چھوٹا چمچ نیم گرم دودھ میں لیں۔
۔13۔ وٹامن ڈی اور کیلشیم کیلئے: ڈی۔کَیل پوڈر: روزانہ 1 سے 3 چنے تک، صبح شام، ہمراہ نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز لیں [خشک برگ سہانجنا، سفید موصلی، کوزہ مصری (50، 50 گرام) کا پوڈر ملا کر ڈی۔کیل پوڈر بنائیں]۔ ہفتے میں 1 بار *مچھلی کے تیل کا 1 کیپسول* لیں۔ جسم کو ٹھنڈی دھوپ زیادہ لگائیں۔
۔14۔ خون کی کمی کیلئے: خون افزاء پوڈر: روزانہ 2 سے 3 بار، 1 سے 10 ملی گرام تک، نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز سے لیں ۔یا۔ “شربت فولاد” ۔یا۔ ہومیو سیرپ “آئرن پلس” کا ایک چمچ دن میں 2 بار لیں۔
حصہ دوم: صرف حسبِ ضرورت (یعنی اپنی ضرورت کے مطابق عمل کریں):۔
۔15۔ امراضِ جگر، معدہ، کینسر، ہیپاٹائٹس، تھیلیسیمیا، انیمیا، وغیرہ کیلئے: تازہ دھماسہ بُوٹی (پھولوں، پتوں، بیجوں، کانٹوں سمیت مکمل سبز شاخیں) اور تازہ برگ نیم (ہموزن)، تازہ برگ ککروندا (نصف)،* دھو کر پیسٹ بنا کر اخروٹ برابر لڈو بنا کر فریز کر دیں۔ روزانہ صبح، دوپہر، شام 1 لڈو گرم پانی کے گلاس میں رکھیں، پھر موٹی چھلنی سے چھان کر بعد غذا (گرمیوں میں نارمل، سردیوں میں نیم گرم) پی لیں ۔یا۔ سائے میں خشک شدہ (نیم کے پتوں کا سبز پوڈر، دھماسہ کے (پھولوں، پتوں، بیجوں سمیت) سبز پوڈر)، جڑ سمبلو (دارہلد) کا پوڈر، برگ ککروندا پوڈر (ہر ایک ½ چھوٹی چمچ) صبح شام، 2 گھنٹے قبل غذا، ½ گلاس گرم پانی میں بھگو کر، نارمل ہونے پر چھان کر، کھانے کے فوری بعد پی لیں (کڑوا لگے تو اساسی مکس جوسز میں ملا کر ہر گھنٹے بعد پیتے رہیں)۔
۔16۔ رسولی، ایڈز، فائبرائڈ، بواسیر، دمہ، الرجی، بلغم، کھانسی ہو تو: دھماسہ ورقی پوڈر: ہڑتال ورقیہ 1 گرام کی چمک ختم ہونے تک کھرل کر کے اس میں [مازو 25 گرام، پھٹکڑی سفید (خام) 2 گرام، ریوند خطائی 8 گرام، سونف، ملٹھی، ہلدی، مکو دانہ (4، 4 گرام)، کشتہ سنکھ 2 گرام] کو مثلِ غبار بنا کر سیاہ مرچ، سنڈھ (5، 5 گرام)، شیر مدار (خشک شدہ) 2 گرام، سبز دھماسہ پوڈر، سبز برگ نیم پوڈر (ہر ایک 200 گرام)، سمبلو پوڈر، بیکنگ سوڈا (100، 100 گرام) ملا کر رکھ لیں۔ صبح و شام 1 سے 10 ملی گرام تک، نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز میں بعد غذا دیں ۔یا۔ ہارمونز، امراضِ رحم، بلغم، چھینکیں، ناک کی ہڈی: اکسیری پوڈر: ریوند خطائی 20 گرام، سونف، ملٹھی، ہلدی، مکو دانہ (10، 10 گرام)، کشتہ سنکھ 5 گرام کا پوڈر ملا کر، روزانہ 2 بار، 1 سے 10 ملی گرام تک، ہمراہ تازہ مکس جوسز یا تازہ پانی دیں۔
۔17۔ رسولی، ایڈز، فائبرائڈز، دمہ، الرجی، بلغم، کھانسی کیلئے: اکسیر ٹی ورقی: روزانہ دو بار، 1 سے 10 ملی گرام، ہمراہ نیم گرم دودھ یا اساسی مکس جوسز لیں۔
۔18۔ پلیٹ لٹس کی کمی ہو تو: پپیتے کے 1 پتے کا جوس، اساسی مکس جوسز میں ملا کر روزانہ 3 بار ۔ یا ۔ ہومیو دوا ”BM Platelets Enhancer“ کے 5 قطرے ۔ یا۔ [ہومیو دوا ”Crotalus Horridus 200“ کے 5 قطرے ۔یا۔ ہومیو دوا ”Eupatorium Perfoliatum Q“ کے 10 قطرے، تھوڑے پانی میں ملا کر روزانہ 3 بار پلائیں۔
۔19۔ قبض، گیس ہو تو: صبح شام، *معجون دبید الورد* ½ چھوٹی چمچ دیں۔ روزانہ 3 بار، 1 سے 3 گولی تک ’حب کبد نوشادری‘، بعد غذا، ہمراہ پانی دیں ۔یا۔ آملہ کے 8 گرام پوڈر میں 2 چمچ شہد ملا کر، ہفتہ بھر، گلاس دودھ گائے میں پلاتے رہیں ۔یا۔ روغن بادام، شہد (2 حصے)، کیسٹر آئل (1 حصہ) ملا کر صبح 1 سے 2 چمچ، ہمراہ نیم گرم دودھ لیں اور ½ گھنٹہ چلیں ۔یا۔ سنامکی، ککروندا اور چھوٹی الائچی کا قہوہ نارمل پلائیں ۔یا۔ متلی، قے، گیس ہو تو: جوارش انارین: چنے سے نصف چھوٹی چمچ تک صبح، دوپہر، شام، خالی پیٹ لیں۔
۔20۔ سانس کی تنگی، بلغم، کھانسی ہو تو: صبح، شام 4 لونگ کی ہلکی بھاپ 5 منٹ تک ناک اور منہ سے لیں۔ لعوق سپستان، لعوق خیار شنبر (100، 100 گرام) میں کشتہ قرن الایل 5 گرام ملا کر صبح شام چھوٹا چمچ چاٹ لیں ۔یا۔ کھانسی، بلغم، نمونیا، دمہ کیلئے: نصف چمچ شہد میں چٹکی مرچ سیاہ اور دارچینی پوڈر ملا کر چاٹ لیں ۔یا۔ سر درد، دردِ شقیقہ، بلغم، کھانسی ہو تو: صبح بعد غذا نصف چھوٹی چمچ اطریفل اسطوخودوس اور شام کو بعد غذا نصف چھوٹی چمچ معجون برشعشا، ہمراہ نیم گرم پانی لیں ۔یا۔ معدہ کی تیزابیت و جلن، یورک ایسڈ، صفراوی دمہ کیلئے: حب ہلدی:* برگ مدار تازہ 250 گرام کو باریک پیسٹ بنا کر اس میں ہلدی 18 گرام کھرل شدہ ملا کر گولی بقدر چنا بنا لیں۔ روزانہ 2 گولی 3 وقت ہمراہ پانی دیں۔
۔21۔ درد ہوں تو: اکسیر درد، اینٹی بائیوٹک: (برائے جلن دار پیشاب یا لیکوریا، پیشاب رکنا، پیریڈز کا درد یا رُک جانا، ہیپاٹائٹس، کسی بھی عضو کی سوزش، سر یا جسم پر موہکے، سوزاک، ٹی بی، کینسر، پراسٹیٹ، یوٹرائین یا اووری سسٹ، پیاس کی زیادتی، منہ کی خشکی، سکڑے پھیپھڑے): [ہلدی، ملٹھی، سونف (25، 25 گرام)، قسط شیریں، رال سفید، سہاگہ بریاں (12، 12 گرام)، سَت ملٹھی 8 گرام] کا پوڈر بنا کر 8 گرام شیر مدار اچھی طرح یکجان کر دیں، بس تیار ہے۔ نصف تا ایک گرام روزانہ تین بار، ہمراہ پانی دیں ۔یا۔ اعصابی و جسمانی درد، عرق النساء کیلئے: روزانہ 1 یا 2 بار، 1 گولی ”مفاصل اویسی پلس (الہدیٰ کراچی)“، 1 سے 2 ماہ تک، ہمراہ پانی لیں ۔یا۔ شدید درد شکن: گیرو (انڈین)، کالی مرچ، نوشادر (ہموزن) پوڈر بنا کر 400 ایم جی کیپسول یا پوڈر، روزانہ 3 یا 4 بار ہمراہ سادہ پانی لیں ۔یا۔ درد شکن تیل: شیشے کے جار میں ست پودینہ، ست اجوائن، کافور (10، 10 گرام)، یوکلپٹس آئل، لونگ کا تیل، وینٹر گرین آئل (10، 10 قطرے) ڈال کر 10 گھنٹے کیلئے چھوڑ دیں۔ مائع بن جائیں تو تلوں کا تیل 100 گرام ملا کر آنکھ اور زخم کے علاوہ درد کی جگہ جذب کریں ۔یا۔ اعصابی درد ہوں تو: ہلکے ہاتھ سے زیتون کا تیل جذب کریں (کسی رسولی پر دباؤ نہ آئے) ۔یا۔ ٹوٹی یا ٹیڑھی ہڈی، اندرونی چوٹ یا رسولی: حسب ضرورت 2 حصے سمبلو پوڈر, 1 حصہ ہلدی کو انڈے کی سفیدی میں پیسٹ بنا کر روزانہ صبح و شام مقامِ ماؤف پر لگا کر پٹی باندھ لیں۔
۔22۔ منہ میں زخم، چھالے، کینسر: مٹھی بھر [بیری اور پودینہ کے پتے ]، 1 انچ ٹکڑا ملٹھی، ہلکی آگ پر 2 لٹر پانی میں سٹیل کے برتن میں پکائیں۔ پانی آدھا رہ جائے تو چھان کر شیشے کی بوتل میں رکھیں اور ہر گھنٹے بعد اسی پانی سے کُلیاں کرتے رہیں ۔یا۔ پھٹکڑی 2 گرام، میتھرے 50 گرام کو 2 لٹر پانی اسٹیل کے برتن میں ڈال کر ہلکی آنچ پر پکائیں۔ جب 1 لٹر پانی رہ جائے تو چھان کر بوتل میں بھر کر روزانہ پانچ بار اس پانی سے کلیاں کریں۔ آدھ گھنٹے تک کھانا پینا منع ہے۔ سارا دن بار بار پودینہ چبا کر چوستے رہیں۔
۔23۔ جسمانی خارش کیلئے: ست پودینہ، ست اجوائن، ست الائچی، ست کافور (ہر ایک 3 گرام) کو شیشے کی باتل میں ڈال کر رکھ دیں۔ جب محلول بن جائیں تو ان میں 250 گرام تیل سرسوں حل کریں۔ ایک یا دو بار جسم پر لگائیں ۔یا۔ *جسمانی خارش، کان، ناک میں نزلہ ہو تو:* گرم تیل سرسوں 50 ایم ایل میں کافور پوڈر 5 گرام حل کر کے کپڑ چھان کر کے ڈراپر سے 1سے 2 قطرے کان اور ناک میں ڈالتے رہیں۔ خواتین کی پوشیدہ خارش میں بھی مفید ہے۔
۔24۔ بیرونی زخم، خارش، چنبل ہو تو: گرم تیل سرسوں 100 ایم ایل میں کافور پوڈر 10 گرام، پائیوڈین 10 ایم ایل حل کر کے رکھ لیں۔ روزانہ بار، بار زخموں پر لگائیں ۔یا۔ کینسر یا جلے ہوئے زخم، گنگرین، بواسیر کے مسّوں، بھگندر، وغیرہ کیلئے: مرہم رال: تلوں کے 160 ایم ایل تیل کو خوب گرم کر کے نیچے اتار کر اس میں رال 40 گرام کا سفوف ملا دیں۔ رال گل جائے تو اس کو اچھی طرح گھوٹ کر مرہم بنا کر زخموں پر لگا کر، ضرورت ہو تو پٹی باندھ لیں ۔یا۔ زہریلے زخموں و ناسور کیلئے: مرہم ناسور: رال، موم سفید، کافور، کتھا (ہر ایک 15 گرام) کا الگ الگ پوڈر بنا لیں۔ موم کو گائے کے گھی 100 گرام میں پگھلا کر پہلے رال کا سفوف مکس کریں۔ اس کے بعد کتھا و کافور ڈال کر اچھی طرح سے حل کریں۔ زخموں کو نیم کے پانی سے دھوکر استعمال کریں۔
۔25۔ پتے کی پتھری کیلئے: چھوٹا چمچ زیتون کا تیل، چھوٹا چمچ لیموں کا جوس، میں چٹکی سوہاگہ بریاں پوڈر ملا کر صبح نہار منہ غذا سے آدھا گھنٹہ قبل پی لیں۔ *پتے کی پتھری کا درد ہو تو:* ہومیو دوا “ہائیوسیامس نائجر (Hyoscyamus Niger)” کے 5 سے 10 قطرے آدھے کپ پانی میں ملا کر پی لیں۔ چند منٹ میں درد ختم ہو جاتا ہے۔
۔26۔ بڑھی ہوئی تلی کیلئے: پپیتے کے ٹکڑے سرکہ سیب میں بھگو کر رکھیں، صبح نہار منہ 5 گرام پپیتہ ایک ماہ تک کھائیں ۔یا۔ سہاگہ بریاں 12 گرام، رائی 25 گرام کا سفوف بنا کر 1 گرام صبح و شام، کھانے کے 1 گھنٹہ بعد تازہ پانی سے، 15 دن تک لیں ۔یا۔ رات کو نصف چھوٹی چمچ دواءُالکرکم کبیر لیں۔
۔27۔ بخار ہو تو: اکسیر بخار: مغز کرنجوہ 250 گرام، فلفل سیاہ 60 گرام، نوشادر ٹھیکری 25 گرام کا پوڈر بنا کر نصف چھوٹی چمچ صبح و شام نیم گرم دودھ سے لیں ۔یا۔ دیسی کونین پوڈر: دیسی شکر 100 گرام، گئودنتی پوڈر 20 گرام میں شیر مدار 10 گرام (ایک بڑا چمچ) قطرہ قطرہ کر کے تقریباً 4,5 گھنٹے تک خوب رگڑائی کریں اور دھوپ میں خشک کر کے پوڈر بنا لیں۔ بچوں کو 1 سے 2 چاول اور بڑوں کو 3 سے 4 چاول روزانہ 3 بار دیں ۔یا۔ ٹائیفائیڈ، موشن، امراضِ جگر، گلے کے امراض: صبح، دوپہر، شام حسبِ عمر چٹکی سے نصف چھوٹی چمچ تک قسط شیریں کا سفوف سادہ پانی کے ساتھ لیں۔
۔28۔ بار بار پیشاب یا سوتے میں خطا ہو: معجون اعصاب مثانہ: [قسط شیریں، مغز جفت بلوط، کندر، ناگرموتھ (سُعد کوفی)، مگھاں (فلفل دراز) ( 20، 20 گرام)، سنڈھ (زنجبیل) 12 گرام، کالی مرچ 8 گرام] کا پوڈر بنا کر 250 گرام شہد ملا کر معجون بنا لیں۔ بچوں کو چوتھائی چھوٹی چمچ تک اور بالغوں کو آدھی چھوٹی چمچ تک، روزانہ 2 یا 3 بار، پانی سے دیں ۔یا۔ بار بار یا بستر میں پیشاب: تارامیرا (ثابت)، کوزہ مصری پوڈر(1، 1 چمچ)، صبح 1 گلاس پانی میں بھگو کر شام سے قبل چبا کر، 3 دن کھائیں اور پانی بھی پی لیں ۔یا۔ [خولنجاں، حرمل بریاں، مغز پستہ (25، 25 گرام)] کا پوڈر بنا کر 500 ملی گرام پوڈر یا کیپسول، روزانہ 3 بار، ہمراہ تازہ پانی لیں ۔یا۔ سفید تل، پھول مکھانہ (بریاں)، سونف، بھنے ہوئے سیاہ چنے، مغز بادام (ہموزن) کو صاف کر کے گرائنڈ کر کے، صبح شام، چھوٹی چمچ نیم گرم پانی سے لیں ۔یا۔ [جلوتری (بریاں)، قسط شیریں، مغز جفت بلوط، کندر، ناگرموتھا، فلفل دراز ( 10، 10 گرام)، سونٹھ 6 گرام، کالی مرچ (4، 4 گرام)] کا پوڈر بنا کر 125 گرام شہد میں معجون بنا کر بچوں کو ¼ چھوٹی چمچ تک، بالغوں کو ½ چھوٹی چمچ تک روزانہ 2 بار، ہمراہ پانی دیں۔
۔29۔ پیشاب میں کمی، جسم میں پانی ہو تو: خطائی مدربول پوڈر: ریوند خطائی، زیرہ سفید، سوڈیم بائی کاربونیٹ (ہموزن پوڈر) چنے کے برابر، روزانہ 3 بار، نصف کپ عرق برنجاسف کے ساتھ لیں ۔یا۔ فلفلی مدربول پوڈر: چنے کے برابر مقدار رات عشاء کے بعد، پھر دوسری اور تیسری خوراک 3، 3 گھنٹے بعد ہمراہ تازہ پانی لیں۔ پھر دوسرے دن سے روزانہ 3 بار 7 دن تک لیں۔
۔30۔ گردے فیل یا ڈائلیسز ہوں تو: رات کو کلونجی (200 گرام) کو 10 لٹر پانی میں بھگو کر صبح ہلکی آگ پر اُبالیں۔ کلونجی ہلکی سرخی مائل ہو جائے تو پانی کپڑچھان کر کے فرج میں رکھ لیں۔ روزانہ صبح اس پانی کے 2 گلاس میں تھوڑا شہد یا سٹیویا ملا کر 3 بار “شِفَاء مِنْ جَانِبَ اللہ” پڑھ کے نہار منہ پی لیں۔ ان شاءاللہ، پانی ختم ہونے سے پہلے گردے ٹھیک ہو جائیں گے ۔یا۔ گردے مثانے میں پتھری یا ڈائلیسز ہوں تو: دو ہفتے تک روزانہ مکئی کے بُھٹوں کے 2 مٹھی بال، 2 گلاس پانی میں اُبالیں۔ جب آدھا پانی رہ جائے تو چولہے سے اتار کر ٹھنڈا ہونے پر آدھا صبح اور آدھا دوپہر کو چھان کر پی لیں۔ اس کے بعد خوب پانی یا اساسی مکس جوسز پیتے رہیں ۔یا۔ گردے کی پتھری کیلئے: روزانہ 3 بار، آدھا گلاس پانی میں ان ہومیو ادویات کے 5، 5 قطرے ملا کر پی لیں: Epigaea Q ،Pareira Brava Q ،Hydrangea Q
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
ہربلسٹ، ماہر غذائیت، کینسر سپیشلسٹ: شکیل احمد شاہ ہاشمی
فاضلِ طب والجراحت (حکومتِ پاکستان)، سابق پروفیسر، ایڈیشنل ڈائریکٹر (آئی ٹی)، بین الاقوامی اسلامی یونیورسٹی، اسلام آباد
رابطہ معالج: واٹس ایپ میسیج: 03125448922، اوقاتِ کار: صبح 9 بجے سے دوپہر 1 بجے تک (ناغہ: جمعہ اور اتوار)
کورئیر سے ادویات منگوانے کیلئے: (صرف واٹس ایپ میسیج): 03259111519۔
پرائم جنرل ہسپتال، پرائم انسٹیٹیوٹ آف ہیلتھ سائنسز(PIHS)،
موٹروے چوک (چونگی نمبر 26) سے 2 کلومیٹر، موٹروے سروس روڈ، سیکٹر H-16، اسلام آباد
۔۔۔۔۔
گوگل لوکیشن: https://maps.app.goo.gl/c4vFb9Rqz1ab55y99
۔۔۔۔۔
مزید معلومات کیلئے: www.healthymanners.com
یوٹیوب چینل: www.youtube.com/c/HealthyMannersByShakeelShah
۔۔۔۔۔
Asalam o Alikum Shah sb… Mera beta Muhammad Mujeeb Ali age 15 months weight 8Kg ko primary HLH diagnosed kiya tha Children hospital Lahore ny… 40 weeks chemotherapy b ho gaye hy… But usay buhar abi b ho raha, reports b itne behter ni hain, chest infection b hy khansi bht karta hy aur pait b phoola hy gas se… Doctors bone marrow transplant ka kehty hain but mere pas donor ni hy sirf ik e beta hy…
Rahnumae farmyen…
Muneeb from Sialkot
AoA,
Please use above foods and herbs recipes for your kid, but reduce quantity as per age.
Aoa..sir Mari mama k grion side pr 4 giltiya thi unki 14 chemo hoi hn lkn abhu b ek rah gye ha r us mn infection ha…unkaa treatment jari ha lkn unko bbht pain hota ha… stomach wagaira main r chemo ki waja sy in kaa liver r kidney b effacted ho gye hn..hmary pas golara shareef sy Damasa Boti ly KR aye thy…lkn wo safof ha..uska treeqa wagaira bta dain.. kindly plz…r agr AP k pas damsa Boti ha tu hm mangwa lyty hn…
AoA,
Please read Serial No.1 in Desi Elaaj Section of this article.
You may start above recipes in less quantity.
Last stage hy sir plzz jldi reply kren mujy tretmnt ki zar9rt hy doctr ny radation se bhi mna krdiya hy
AoA,
Please use above recipes. Stage does not matter.
Sir meri walida k pait ma rasoli thi. Fouji foundation hosptal sy operation karwaya tou pata chala k cancer last stage per hy. Walida ki halat buht kharab hy. Treatment ho sakti hy ya ni. Help ho sakti hy?
AoA,
Please use all above recipes.
Shah sab Assalam ua laikum m b international islamic university ka hi student hun mere chachu UAE m han un ko b blood cancer ka btaya ha doctor n last week m please ap help kren un ka ilaj kren.
AoA,
Please ask your uncle to follow and use above recipes.
Salam. I would like to have it written in english please. Because I can’t read urdu. Can you please help me out? What a cancer patient can eat and what he should avoid?
AoA,
Please get help from any of your friends to convert it in English for you.
Yet I cannot spare time for translation.
Sir,
My younger sister suffering with stomach cancer since 2016 we start treatment with NORI but unfortunately she is still suffering
We want to send you her reports I think your WhatsApp is not working
I did send her reports on your WhatsApp but you haven’t seen yet
Please kindly send me your address I want to meet you
Thanks and regards
Muhammad Shahzad khan
AoA,
Please use above recipes.
Aoa respected sir mjy ap ki help chahye hm bht preshan hn ap hmary liay umeed ki kiran hn Mry bhai ko cancer hai mjy Au’s silsaly mn ap ki help chahye ap k contact num py call kr rahy hn bt no response please plzzzzzz sir do rply dn I ll snd u ha reports n discus hs condition wd u
W.A. Salaam!
My WhatsApp is not accessible due to continuous phone calls 24/7.
In case of any type or stage of cancer or hepatitis, please visit my page http://healthymanners.com/cure-for-all-types-and-stages-of-cancers and use all foods and medicine instruction given there.
Shah g mein ne apke wharsaap par complete tehreer ki hai lekin apki taraf se koi reply nhn aya.
Mein wah cantt taxila se houn.
Meri bhabhi ko 4 maah pehly mahwari(periods) ki takleef shuru hui aur 4 maah guzarny k bawajood abhi tak periods nhn ruk rahy kabhi kam ho jaaty hain aur kabhi speed pakar lety hain.Kai Doctors ko check kerwaya ab unka ph level 7.8 hai apka pata chala ap ALLAH k liye help farmayein.
AoA,
Please follow above recipes. Everything will be fine… In-Sha-Allah!
Asalam o alikum Sir,
Sir meri 3years ki beti hai us ko tumor (sarcoma) hai.Jis ki wajah se us k right walay bazu pe 4giltiyaan ban gai hain.or koi bhi doctors surgery k liye nahi maan rahay..
Maine aap se contact karne ki bohaaat koshish ki hai but aap k numbers off ja rahay hain..plzz main aap se detail se baat karna chahti hoon..Jazak Allah
W.A. Salaam!
My WhatsApp is not accessible due to continuous phone calls 24/7.
In case of any type or stage of cancer or hepatitis, please visit my page http://healthymanners.com/cure-for-all-types-and-stages-of-cancers and use all foods and medicine instruction given there.
Just reduce quantity of foods and medicines as per age.