1. To cure all types of allergy, flu and cough, take two Lemons, One Orange, One or two inch piece of Ginger, 125g Honey, Half Spoon of Turmeric Powder. Cut Lemon and Orange into thin pieces and throw out their seeds. Now mix all together in a Glass Jar and keep safe in refrigerator. Mix one spoon of it in warm water and drink empty stomach, twice a day, like tea.
2. For any type of allergy, mix 50g of Black Seeds (Klonji), 50g of Husk Asbagol and 100g of Honey in a glass jar and take one spoon after each meal.
3. To cure flue, mix one fresh egg in one glass of hot milk and drink before going to bed.
4. If the phlegm falls in the throat, then chew and inhale 3 almond kernels and 3 black peppers before going to bed and do not drink water for half an hour.
5. To cure flue attack, mix two teaspoons of honey in half lime juice and inhale or drink a glass of semi hot water mixed with a tablespoon of honey and a tablespoon of ginger juice, thrice a day.
6. Boil some ginger pieces in two cups of water and drink by mixing juice of two lemons and two tablespoons of honey or for cold treatment, mix and lick 20g honey in 5g of ginger juice.
7. In the morning, two small spoons of methane dentists, in a half-cup of water, give birth to honey.
8. To cure chronic cold, boil two teaspoons of fenugreek seeds in two cups of water and drink it after filtering and adding one spoon of honey, once or twice a day.
9. Take empty stomach, in the morning and evening, one spoon of Olive Oil and walk for 15 minutes, to cure phlegm, cough and blood pressure.
10. Boil one inch piece of cinnamon, 3 cloves, one large cardamom, one pinch of dried ginger, in 4 cups of water. When 2 cups remaining half of the water remains, put off the fire and drink one cup in the morning and one the evening.
11. Grind 5g of carom desi (Ajwaen), 10g of cinnamon, 10g of dried ginger, 7g of large cardamom seeds and take half gram in the morning and evening with green mint (Podina) tea.
12. For allergic asthma or flue, etc, grind 12 almond kernels, 6 small cardamoms, one teaspoon of poppy seeds, fourth part of poppy flower. Then crush this powder in 250g of water for 20 minutes. Now filter this water and add 250ml of milk in it and boil it by adding some sugar until it remains about 250ml. Drink it semi hot before sleeping and don’t drink anything else after it. Do it for 12 days.
13. Add 12g of carom desi (Ajwaen), 50g of brown sugar in 500ml filtered water and boil it until half of the water is remaining. Now filter the water and drink it before sleeping at normal temperature, for 2 or 3 days.
14. In winter, one capsule of fish oil or a tablet of Vitamin-C helps prevent against flue and cold attacks.
15. In case of cold or flue, use soup of 2 pieces of meat, 2 bones, one onion, some garlic, a large piece of cinnamon, 3 cloves, a large cardamoms, a small piece of ginger. Drink twice or thrice a day.
16. Grind 250g poppy seeds, 250g of split chickpea, 250g of coconut to powder. Bake this powder to brown in 250g pure animal ghee, on light flame. Then remove extra ghee and take two spoons of powder with semi hot milk before sleeping, for a few weeks.
17. If nasal bone has increased, or nose remains closed and sneezing daily, drop 2 drops of pure cow ghee in each nostril before sleeping.
18. To cure phlegm, dust allergy, nausea, flue, nervous weakness and sneezing, grind 100g of Costus (Qust-e-Shereen), 25g of Black Seeds (Klonji), 5 grams of chicory, 5 grams of fenugreek seeds. Take a spoon in the morning and evening with semi hot milk or water.
19. To cure allergies and sneezing, grind and mix 100g of Costus (Qust-e-Shereen), 50g of Black Seeds (Klonji). Take a spoon in the morning and evening with water.
20. To open the closed nose, boil four leaves of eucalyptus tree in water in a pot and inhale its steam by putting the towel on the head and shoulders. If there is inflammation in the throat, take tea of two leaves of eucalyptus, twice a day.
21. For phlegm, dust allergy, nausea, flue and sneezing, grind 10g each of cinnamon, dried ginger, large cardamom seeds and take 200mg powder in morning and evening, with semi hot water.

الرجی، نزلہ، زکام کا متبادل علاج

۔۱۔ دو لیموں، ایک مالٹا، ایک انچ ادرک کا ٹکڑا، آدھ پاؤ شہد، آدھا چمچ ہلدی پاؤڈر لیں۔ لیموں اور مالٹا کو باریک کاٹ کر بیج نکال دیں، اور ادرک کو باریک کاٹ یا کُوٹ لیں۔ پھر ہلدی سمیت سب چیزیں شہد میں اچھی طرح ملا کر شیشے کے جار میں ڈال کر فرج میں محفوظ رکھیں۔ صبح و شام، نہار منہ اسکا ایک چمچ روزانہ گرم پانی میں ڈال کر چائے کی طرح پی لیں۔ ہر طرح کی الرجی، نزلہ، کھانسی میں اکسیر ہے۔

۔۲۔ کلونجی پچاس گرام، چھلکا اسبغول پچاس گرام، شہد سو گرام۔ سب کو ملا کر ایک چمچ ہر کھانے کے بعد لیں۔ ہر طرح کی الرجی کے لئے شافی ہے۔
۔۳۔ نزلہ بھگانے کیلئے سونے سے قبل ایک گلاس گرم دودھ میں چینی اورایک انڈا پھینٹ کرمکس کریں اور پی لیں۔

۔۴۔ ریشہ گلے میں گرتا ہو تو رات کو سونے سے قبل ۳ عدد مغز بادام اور ۳ عدد کالی مرچ چبا کر کھا لیں اور آدھ گھنٹے تک پانی نہ پئیں۔
۔۵۔ دو چھوٹے چمچ شہد میں آدھے لیموں کا رس ملا کر پی لیں۔ نزلہ زکام کا نام تک نہ رہے گا۔

۔۶۔ دن میں تین، چار بار ایک گلاس نیم گرم پانی میں ایک بڑا چمچ شہد، ایک چمچ ادرک کا رس ملا کر پی لیں۔

۔۷۔ چند ادرک کے ٹکڑے دو کپ پانی میں ابالیں اور دو لیموں کا رس اور دو چمچ شہد ملا کر پی لیں۔ یا بیس گرام شہد میں پانچ گرام ادرک کا رس ملا کر چاٹ لیں۔ سردی کے نزلہ کا شافی علاج ہے۔

۔۸۔ صبح شام میتھی دانہ کے دو چھوٹے چمچ ڈیڑھ کپ پانی میں جوش دیکر شہد ملا کر پینے سے دائمی نزلہ بھی ختم ہو جاتا ہے۔
صبح و شام خالی پیٹ ایک بڑا چمچ زیتون کا تیل پی کر پندرہ منٹ چہل قدمی کریں، بلغم، کھانسی اور بی پی سے نجات ہو گی۔

۔۹۔ دار چینی ایک انچ، لونگ ۳ عدد، بڑی الائچی ایک عدد، سونٹھ چٹکی بھر چار کپ پانی میں ابالیں۔ آدھا پانی رہ جائے تو اتار کر ایک کپ صبح اور ایک شام کو پی لیں۔

۔۱۰۔ اجوائن دیسی ۵ گرام، دارچینی ۱۰ گرام، سونٹھ ۱۰ گرام، دانہ بڑی الائچی ۷ گرام کا سفوف بنا کر آدھا گرام صبح شام پودینہ کے قہوہ کے ساتھ لیں۔

۔۱۱۔ مغز بادام۔ ۱۲ عدد، الائچی خورد۔۶عدد، خشخاش۔ایک چھوٹا چمچ، ڈوڈہ پوست۔ایک چوتھائی حصہ۔ سب چیزوں کو کوٹ کر ملا لیں، پھر تھوڑا پانی ڈال کر پیستے رہیں، آخر میں پانی کو چھان کر اس ایک پاؤ پانی میں پاؤ دودھ ڈالیں اور حسبﹺ ذائقہ کوزہ مصری ڈال کر درمیانی آگ پر اس وقت تک پکائیں کہ پاؤ رہ جائے۔ اس پانی کو سونے سے پہلے نیم گرم پی جائیں اور اس کے بعد پانی نہ پئیں۔ اسی طرح بارہ دن پینے سے الرجک استھما وغیرہ ختم ہو جائے گا۔

۔۱۲۔ اجوائن دیسی ۱۲ گرام، شکر سرخ۵۰گرام کو آب تازہ فلٹر کیا ہوا آدھا لٹر میں ڈال کر دھیمی آنچ پر پکائیں جب آدھا پانی رہ جائے تو اتار کر چھان لیں۔ اس پانی کو نارمل ہونے دیں۔ گرم حالت میں لینے سے بجائے فائدہ کے نقصان کا اندیشہ ہے۔ سوتے وقت ایک خوراک لیں اور سو رہیں۔ اگر تھوڑا کم آفاقہ ہو تو اس کو 2 یا تین دن استعمال کریں۔ اور تھوڑا سا ادرک باریک پیس کر پانی میں ڈال کر سر اور منہ کے اوپر تولیہ لپیٹ کر بھاپ لیں۔

۔۱۳۔ سردیوں میں مچھلی کے تیل کا ایک کیپسول یا حیاتین سی کی ایک گولی روزانہ لینے بار بار نزلہ زکام نہیں ہوتا۔
نزلہ زکام میں اگر آپ یخنی کا استعمال کریں تو جلدی فائدہ ہوگا۔ ایک دو بوٹیاں، دو تین ہڈیاں، ایک پیاز، لہسن، دارچینی کا ایک بڑا ٹکڑا، تین لونگیں، ایک بڑی الائچی، چھوٹا ٹکڑا ادرک کا ڈال کر یخنی بنائیں۔ دن میں دو تین بار پئیں۔

۔۱۴۔ جوشاندے کے چھوٹے پیکٹ گھر میں رکھیں اور گرم پانی میں پیکٹ ڈال کر پی لیں۔ جب بھی نزلہ شروع ہوتو فوراً پینے سے سکون مل جاتا ہے۔

۔۱۵۔ خشخاش ایک پاؤ، چنےکی دال دھوکرخشک کی ہوئی ایک پاؤ، گری یعنی ناریل خشک جسے کھوپرا بھی کہتے ہیں ایک پاؤ (اسےبھی دھوکرخشک کرلیں، اگرصاف ہوتو دھوئیں نہیں ورنہ کوٹی نہیں جائے گی۔)۔ سب کو باریک کرکے ایک پاؤدیسی گھی سے کڑاہی میں ہلکا براؤن کرلیں۔فالتوگھی نکال لیں، دو عدد بڑے چمچ نیم گرم دودھ کے ہمراہ سوتے وقت چند ہفتے استعمال کریں۔

۔۱۶۔ فلو، نزلہ، ٹانسلز اور گلے کے دیگر امرض کیلئے : ہالوں۔۵۰گرام، میتھرے۔۵۰گرام، کلونجی۔۵۰گرام، اجوائن دیسی۔۵۰گرام۔ سب کو پیس کر مکس کریں اور صبح، دوپہر، شام آدھی چائے والی چمچ استعمال کریں۔

۔۱۷۔ ناک کی ہڈی بڑھ گئی ہو، ناک بند رہتا ہو، چھینکیں آتی ہوں، تو گائے کا خالص گھی لے کر رات سوتے وقت دونوں نتھنوں میں ۲، ۲ قطرے ڈالیں۔

۔۱۸۔ بلغم ،ڈسٹ الرجی، نزلہ، زکام، اعصابی کمزوری اور چھینکیں آتی ہوں تو قسط شیریں100گرام، کلونجی 25گرام، ہالوں10گرام، کا سنی 5گرام، میتھرے 5گرام۔ تمام اشیاء کو پیس کر سفوف بنا لیں اور ایک چمچ صبح وشام ہمراہ پانی یا دودھ لیں۔

۔۱۹۔ الرجی اور چھینکوں کے علاج کیلئے قسط شیریں، ایک چھٹانک، کلونجی ایک چمچ دونوں چیزوں کو اچھی طرح صاف کرکے اچھی طرح پیس لیں۔ قسط شیریں کو دھونا نہیں۔ دونوں دوائیوں کو مکس کر لیں۔صبح و شام ہمراہ پانی دیجئے۔

۔۲۰۔ بند ناک کھولنے کیلئے سفیدہ (یوکلپٹس) کے چار پانچ پتے لے کر کسی برتن میں پانی ڈال کر اُبلنے رکھ دیں۔ پانی اُبلنے لگے تو ڈھکن سے ڈھانپ دیں۔ چار پانچ منٹ بعد چولہا بند کردیں۔ سر پر تولیہ ڈال کر بھاپ لیں۔ تھوڑا سا ڈھکن ہٹا دیں۔ بھاپ لینے سے آپ کو افاقہ ہوگا۔ بھاپ لینے کے بعد ہوا سے بچیں۔ رات کو سوتے وقت بھاپ لے کر بستر میں لیٹ جائیں۔ گلے میں سوزش ہو تو دو پتے سفیدے کے ایک پیالی پانی میں اُبال کر قہوہ کی طرح دن میں دو بار پینے سے فرق پڑجاتا ہے۔

۔۲۱۔ نزلہ زکام کیلئے دار چینی، سونٹھ، دانہ الائچی کلاں، سب دس، دس گرام کا سفوف بنا لیں۔ نیم گرم پانی کے ساتھ ۲۰۰ ملی گرام سفوف صبح و شام لیں۔

۔۲۲۔ بند نزلہ میں صبح شام ۷عناب ، ۱۱ لسوڑھے، گل بنفشہ ۵ گرام، رات کو پانی میں بھگو دیں اور صبح جوش دے کر چھان لیں اور ۱۰ گرام شہد ڈال کر پی لیں۔

===============

Healthy Manners Cancer & General Hospital, Aims Foundation,
Opposite NTS, Plot#94, Street 4, Sector H-8/1, Islamabad

Contact: 00923125448922, 009232151999887 (WhatsApp Message Only)

[Visiting Hours: 10am to 3pm (Sunday Off)]
Website: www.healthymanners.com
YouTube: www.youtube.com/c/HealthyMannersByShakeelShah/

===============